Vor und nach dem Sport Bodybuilder - Awesome Fotos
Natürlich vergeht die Zeit für alle. Aber es ist schockierend, einen Bodybuilder ein paar Jahre nach dem Verlassen des Sports mit einem völlig anderen Aussehen zu sehen, als ob sie nie konkurriert hatten. Bodybuilding, anders als viele Menschen sich vorstellen, ist nicht nur viel trainieren und viele anabole Steroide.
Um in der Elite mithalten zu können, braucht es Hingabe bei Ernährung, Training, Nahrungsergänzung, Schlaf und einer sehr ermüdenden Routine. Natürlich sind auch Anabolika ein Teil dieser Welt, aber sie könnten auch nicht die riesigen Körper dieser Athleten erhalten, ohne den anhaltenden Einsatz, der erforderlich ist, um wettbewerbsfähig zu bleiben.
Viele Bodybuilder bleiben auch nach dem Verlassen der Stadien stark, definiert und muskulös, aber für andere scheint es, als wollten sie sich nicht mehr genug um den Körper kümmern. Hier sind einige Fotos von Bodybuildern vor und nach dem Ablegen des Sportes:
Flex Wheeler (siehe mehr Fotos)
Mustafa Mohammed
Tom Prinz
Paul Dillet
Günter Schlierkamp (siehe mehr Fotos)
Chris Cormier
Victor Martinez (siehe mehr Fotos)
Bob Paris
Kevin Levrone (siehe mehr Fotos)
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Sie bemühen sich, Faulheit und Böswilligkeit weit gehen zu lassen, verpassen Sie kein Training im Fitnessstudio, aber in letzter Zeit haben Sie erkannt, dass die Übungen nicht die erwarteten Ergebnisse bringen. Warum passiert das? Sicherlich stimmt etwas nicht mit den Aktivitäten, die du übst, oder mit einer Technik oder Gewohnheit, die du zur Zeit der Ausführung hast. Eini
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Wenn du rennst und keinen Bauch verlierst, probier das aus
Sie essen gut und trainieren für eine angemessene Zeit am Tag, aber das hartnäckige Fett in Ihrem Bauch geht einfach nicht weg? Zusammen mit Fett-Bekämpfung Lebensmittel in Ihre Ernährung, hier sind einige Möglichkeiten, Gewicht zu verlieren, während Sie laufen. Ändere dein Tempo Die Intervalle reduzieren erwiesenermaßen Bauchfett und beschleunigen den Stoffwechsel; Versuchen Sie nicht, während des Trainings mit der gleichen Geschwindigkeit zu laufen, sondern versuchen Sie abwechselnd zwischen Phasen mit hoher Intensität und Erholungsphasen. Hier ist