Vor und nach dem Sport Bodybuilder - Awesome Fotos

Natürlich vergeht die Zeit für alle. Aber es ist schockierend, einen Bodybuilder ein paar Jahre nach dem Verlassen des Sports mit einem völlig anderen Aussehen zu sehen, als ob sie nie konkurriert hatten. Bodybuilding, anders als viele Menschen sich vorstellen, ist nicht nur viel trainieren und viele anabole Steroide.

Um in der Elite mithalten zu können, braucht es Hingabe bei Ernährung, Training, Nahrungsergänzung, Schlaf und einer sehr ermüdenden Routine. Natürlich sind auch Anabolika ein Teil dieser Welt, aber sie könnten auch nicht die riesigen Körper dieser Athleten erhalten, ohne den anhaltenden Einsatz, der erforderlich ist, um wettbewerbsfähig zu bleiben.

Viele Bodybuilder bleiben auch nach dem Verlassen der Stadien stark, definiert und muskulös, aber für andere scheint es, als wollten sie sich nicht mehr genug um den Körper kümmern. Hier sind einige Fotos von Bodybuildern vor und nach dem Ablegen des Sportes:

Flex Wheeler (siehe mehr Fotos)

Mustafa Mohammed

Tom Prinz

Paul Dillet

Günter Schlierkamp (siehe mehr Fotos)

Chris Cormier

Victor Martinez (siehe mehr Fotos)

Bob Paris

Kevin Levrone (siehe mehr Fotos)

Was passiert, wenn Sie in einer beheizten Umgebung stricken

In der Mitte der 1980er Jahre, als Bikram Yoga entstand, in dem Praktizierende in einer warmen Umgebung bei ungefähr 42 Grad und einer Luftfeuchtigkeit von 40 Prozent trainieren, könnte das Training an einem wärmeren Ort als normal sogar wie eine Neuheit klingen . Allerdings gibt es heute neben Yoga-Kursen auch Fitnessstudios, die Krafttraining, Fahrrad- und Pilates-Kurse in warmen Umgebungen anbieten - zumindest in den USA - klingt die Methode nicht so neu. A

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Bodybuilding in der Schwangerschaft kann? Pflege und Tipps

Die Schwangerschaft ist ein einzigartiger und besonderer Moment im Leben einer Frau, der Pflege erfordert, damit die Gesundheit von Mutter und Kind während der Schwangerschaft und während der Geburt gewährleistet ist. Und während dieser Zeit ist es normal, Zweifel darüber zu haben, was die schwangere Frau in den neun Monaten, in denen sie ihr Baby im Bauch trägt, tun sollte oder nicht. Vor

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