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Artikel Über Fitness Und Den Menschlichen Körper


Vor und nach dem Sport Bodybuilder - Awesome Fotos

Natürlich vergeht die Zeit für alle. Aber es ist schockierend, einen Bodybuilder ein paar Jahre nach dem Verlassen des Sports mit einem völlig anderen Aussehen zu sehen, als ob sie nie konkurriert hatten. Bodybuilding, anders als viele Menschen sich vorstellen, ist nicht nur viel trainieren und viele anabole Steroide.

Um in der Elite mithalten zu können, braucht es Hingabe bei Ernährung, Training, Nahrungsergänzung, Schlaf und einer sehr ermüdenden Routine. Natürlich sind auch Anabolika ein Teil dieser Welt, aber sie könnten auch nicht die riesigen Körper dieser Athleten erhalten, ohne den anhaltenden Einsatz, der erforderlich ist, um wettbewerbsfähig zu bleiben.

Viele Bodybuilder bleiben auch nach dem Verlassen der Stadien stark, definiert und muskulös, aber für andere scheint es, als wollten sie sich nicht mehr genug um den Körper kümmern. Hier sind einige Fotos von Bodybuildern vor und nach dem Ablegen des Sportes:

Flex Wheeler (siehe mehr Fotos)

Mustafa Mohammed

Tom Prinz

Paul Dillet

Günter Schlierkamp (siehe mehr Fotos)

Chris Cormier

Victor Martinez (siehe mehr Fotos)

Bob Paris

Kevin Levrone (siehe mehr Fotos)


Die 4 wichtigsten Muskel-Rücken-Übungen

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Wir alle wollen in den Spiegel schauen und gut definierte Muskeln sehen, mit gut abgegrenzter Brust, Armen und Bauch. Sie möchten sich von Ihrem Körper beeindrucken lassen, egal, ob Sie sich die ganze Woche mit stundenlangen Anstrengungen im Fitness-Studio rühmen und mehr Tage, ohne sich von der Diät zu verabschieden. Di

(Übungen)

54-jähriger Mann schlägt Rekord an der festen Stange

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Im Alter von 54 Jahren brach Mark Jordan, ein Einwohner der Stadt Corpus Christi, Texas, Vereinigte Staaten, die Aufzeichnung der Workouts an der Bar mit 4.321 Wiederholungen innerhalb von 24 Stunden. Das Kunststück wurde im November letzten Jahres gemacht. Jordan, der trainiert hatte, um das Rekordjahr zu erreichen, bevor er es erreichte, erklärte, dass er nach Erreichen der Marke von 4.2

(Übungen)