Traurige Filme lassen dich mehr essen, enthüllen Studie
Dieser Film, der Tränen in die Augen treibt, kann auch ein großer Feind deiner Silhouette sein.
Laut einer neuen Studie des Cornell Food and Brand Lab tendieren die Zuschauer dazu, mehr zu essen, indem sie ein Drama anschauen, als beispielsweise eine Komödie zu sehen.
Genauer gesagt fanden Forscher in ihren Studien heraus, dass die Zuschauer 28 Prozent mehr Popcorn aßen, indem sie "Love Story", übersetzt als "A History of Love" (die Tragödie, die als einer der romantischsten Filme aller Zeiten gilt), verglichen diejenigen, die die romantische Komödie "Sweet Home Alabama", "Sweet Home" auf Portugiesisch gesehen haben.
Die Forscher schauten sich auch das Popcorn an, das von Leuten geworfen wurde, die die Filme "Solaris" (traurig) und "Griechische Hochzeit" (nicht traurig) gesehen hatten und weniger Popcorn im Müll des ersten fanden.
Diejenigen, die den dunklen Film sahen, aßen durchschnittlich 55% mehr Popcorn als diejenigen, die zusammen mit der griechischen Familie Portokalos lachten.
Die positive Seite
Wenn diese Nachrichten Ihren Tränenkanälen gefallen, haben Sie keine Angst.
Sie müssen Ihre Schachtel mit Papiertaschentüchern nicht wegwerfen, noch verfluchen Sie die Filme, die Sie liebend gern weinen sehen. "Traurige Filme bringen die Menschen dazu, mehr von dem gesunden Essen zu essen, das sie vorfinden", sagte Dr. Brian Wansink, Hauptautor der Studie und Professor an der Cornell University, in einer Erklärung.
"Es ist ein schneller und praktischer Weg, um mehr Obst oder Gemüse in Ihre Ernährung zu bringen." Mit anderen Worten, Sie könnten erwägen, einen gesunden Salat im Kino zu essen und die psychologische Unterstützung der klumpigeren Speisen zu überspringen.
Auf diese Weise werden Sie Ihren Drang zu essen stillen (und denken Sie daran, Salat ist nicht das gleiche wie ein Eimer Popcorn), ohne Ihre Ernährung zu schädigen.
Wenn das nach "zu viel Arbeit" klingt, können Sie auch ein paar gesunde Snacks zu sich nehmen, um das Popcorn während des Films zu ersetzen, das die 1.000 Kalorien übergroßer Gläser, die in den Filmen verkauft werden, übertreffen kann.
Also, wenn traurige Filme dich dazu bringen, mehr zu essen, benutze und missbrauche gesundes Essen, um dich zu befriedigen!
10 Joghurt Sauce Rezepte für leichte Nudeln
Die Verwendung einer Joghurtsoße für Pasta ist bereits eine Praxis, die häufig von Menschen verwendet wird, die ihre Essgewohnheiten zu gesünderen Optionen ändern möchten. Die Joghurtsauce kann als eine Folge von verschiedenen Rezepten zubereitet werden, einschließlich, ob Salate, Begleitfleisch, Huhn oder Fisch und Pasta. Unten
10 Rezepte mit Radieschen, um Gewicht zu verlieren - Wie zu tun und Tipps
Der Rettich ist ein Gemüse, das in der Ernährung genug Gewicht gewonnen hat, um Gewicht zu verlieren. Sein würziger und kräftiger Geschmack mag vielen nicht gefallen, aber um seinen Geschmack weicher zu machen, können Sie ihn in dünne Scheiben schneiden, was ihn schmackhafter macht. Ein weiterer Tipp ist 20 Minuten vor der Zubereitung in Essig einweichen. Es i
