de.detiradugi.com
Artikel Über Fitness Und Den Menschlichen Körper


Die Exposition gegenüber künstlichem Licht in der Nacht kann das Brustkrebsrisiko erhöhen

Lassen Sie das Licht normalerweise an, wenn die Sonne untergeht? Eine Studie von Wissenschaftlern der Harvard University in den USA zeigt, dass diese Gewohnheit in der Nacht die Chancen auf Brustkrebs bei Frauen erhöhen kann.

Die Forscher werteten von 1989 bis 2013 fast 110.000 Frauen in der Studie aus und stellten fest, dass Freiwillige aus Regionen mit höherer nächtlicher Helligkeit oder die über Nacht als Krankenschwestern arbeiteten, 14% häufiger Brustkrebs hatten als die anderen Teilnehmer.

Risikofaktoren in Zusammenhang mit Brustkrebs wurden in der Studie berücksichtigt, um mögliche Einflüsse auf die Ergebnisse auszuschließen.

Tatsächlich bestand der Zusammenhang zwischen nächtlicher Helligkeit und Brustkrebs nur bei denjenigen, die bereits Raucher waren oder waren oder in der Gruppe vor der Menopause, aber die Forscher fanden keinen eindeutigen Grund für diese Tatsache.

Die Haupthypothese für diese Beziehung ist, dass die chronische Exposition gegenüber künstlichem Licht nach der Dunkelheit unseren zirkadianen Rhythmus verwirrt und desorientiert, was Sie im Detail verstehen können, was es hier ist.

Als Konsequenz würde dies das Niveau und die Funktion der weiblichen Sexualhormone Östrogen und Progesteron verändern, die bei Überschuß im Körper der Frau mit Tumoren in Verbindung gebracht werden.

"Weitere Forschung ist notwendig, wenn diese Assoziation bestätigt und gegebenenfalls besser verstanden werden soll", sagte der Onkologe Stephen Stefani vom Mãe de Deus Cancer Hospital in Rio Grande do Sul.

Es ist erwähnenswert, dass künstliche Lichter nicht nur von Straßenmasten oder Lampen und Lampen kommen, die um Ihr Haus herumliegen. Der Fernsehbildschirm und Ihr Mobiltelefon sind künstliche Lichtquellen, die heute vor dem Zubettgehen weit verbreitet sind. Dies kann den zirkadianen Rhythmus verändern und einige Schäden verursachen, wenn Sie zu dieser Zeit der Nacht schlafen.


6 Lachs Leichte Ceviche Rezepte

6 Lachs Leichte Ceviche Rezepte

Ceviche ist ein typisch peruanisches Rezept, das in vielen Ländern, einschließlich Brasilien, populär geworden ist. Viele Köche bereiten Ceviche als Vorspeise in ihren Restaurants zu. Sie können auch eine leichte Lachs-Ceviche zu Hause zubereiten und an heißen Sommertagen Freunden servieren. Es ist ein erfrischendes Gericht, köstlich und sehr leicht zuzubereiten. Im Fo

(Diät)

8 Banana Biscuit Rezepte mit hellen Haferflocken

8 Banana Biscuit Rezepte mit hellen Haferflocken

Diejenigen, die glauben, dass Kekse synonym mit Kalorien sind, sind sehr falsch. Es gibt Versionen von Keksen, die sehr gesund sind und gute Optionen für das Essen in der Nachmittagsjause zwischen den Hauptmahlzeiten sein können. Der Bananenkeks mit hellem Hafer ist ein Beispiel für einen gesunden und gesunden Keks, den Sie in kürzester Zeit zubereiten können und an schwerelosem Bewusstsein erfreuen können. Im F

(Diät)