de.detiradugi.com
Artikel Über Fitness Und Den Menschlichen Körper


Studie zeigt, dass restriktive Diät Multiple Sklerose Symptome umkehren kann

Eine kalorienreduzierte Diät, die die Auswirkungen des Fastens nachahmt, kann die Symptome der Multiplen Sklerose umkehren und helfen, den durch die Krankheit verursachten Schaden zu reparieren.

Die Wissenschaftler sind so begeistert von der Entdeckung, dass sie zu großen Versuchen beim Menschen übergehen und empfehlen sie bereits sehr kranken Patienten, "die nicht warten können".

Die Diät basiert einfach darauf, die normale Anzahl der Kalorien alle drei Tage um die Hälfte zu reduzieren.

Obwohl unklar ist, was Multiple Sklerose verursacht, wird angenommen, dass das Immunsystem die schützende Auskleidung der Nervenzellen im Gehirn und Rückenmark angreift, was zu Entzündungen und Schmerzen, Behinderungen und in schweren Fällen zum Tod führt.

Wissenschaftler an der University of Southern California haben jedoch herausgefunden, dass bei Mäusen die Fast Mimicking Diät (FMD), die im Grunde genommen eine schnell nachahmende Diät ist, den Prozentsatz an schädlichen Immunzellen signifikant reduziert, sodass die Schutzschicht zurückkehrt.

Menschliche Patienten mit Multipler Sklerose, die auf die Diät gesetzt wurden, um zu sehen, ob sie für ihre Gesundheit nicht schädlich waren, berichteten auch von verbesserter Lebensqualität und der EDSS-Skala (Expanded Disability Status Scale), die Bewegungen, Zittern, Sprechen und Schlucken bewertet .

Walter Longo, Hauptautor der Studie und Professor, der das USC Longevity Institute leitet, sagte: "Die Wirkung auf den Menschen war für die Verbesserung der Lebensqualität und EDSS, die bemerkenswert ist, weil wir nur einen einzigen Zyklus von MKS durchgeführt haben Menschen und wir testeten drei und sechs Monate später. "

"Das Pilot-Menschen-Experiment war klein, aber wir richten jetzt eine große multizentrische klinische Studie ein. Da wir diese und ähnliche Diäten bei Hunderten von Patienten mit verschiedenen Krankheiten getestet haben, glaube ich, dass dies jetzt von Patienten mit Multipler Sklerose erlebt werden kann, die nicht warten können. "

Wissenschaftler haben herausgefunden, dass die Ernährung einen Leben-und-Tod-Prozess für Zellen auslöst, der für die Reparatur des Körpers entscheidend ist.

In einer separaten Studie, die letztes Jahr veröffentlicht wurde, stellte das Labor fest, dass die Ernährung viszerales Bauchfett eliminieren und Alterungsmarker reduzieren kann.

"Wir begannen zu denken: Wenn es viele Immunzellen tötet und die Stammzellen verbindet, ist es möglich, die schlechten zu beenden und dann neue zu generieren?", Fügte Longo hinzu. "Deshalb haben wir diese Studie begonnen."

"Während der Diät, die das Fasten nachahmt, entsteht Cortison, das den Tod von Autoimmunzellen auslöst. Dieser Prozess führt auch zur Produktion gesunder neuer Zellen. "

Für den ersten Teil der Studie setzten die Forscher eine Gruppe von Mäusen mit Autoimmunkrankheit auf eine Diät, die das Fasten drei Tage lang alle sieben Tage für drei Zyklen nachahmt, wobei eine Kontrollgruppe eine Standarddiät zum Vergleich hat.

Die Ergebnisse zeigten, dass diese Diät die Krankheitssymptome bei allen Ratten reduzierte und zu 20% vollständig heilte.

Sie sahen auch eine Verringerung der inflammatorischen Zytokine - Proteine, die anderen Zellen befahlen, Stellen von Trauma, Infektion oder anderen Schmerzen zu reparieren.

Schließlich fanden die Forscher heraus, dass die Ernährung die Regeneration von Myelin fördert - der Hülle von Proteinen und Fetten, die Nervenfasern in der Wirbelsäule und im Gehirn isolieren -, die durch Autoimmunität geschädigt werden. Myelin ist wichtig für die Übertragung von Nervenimpulsen durch das Nervensystem.

Nick Rijke, Executive Director für Politik und Forschung der MS Society, sagte: "Ernährung ist ein aufstrebender Bereich der MS-Forschung und etwas, an dem viele Menschen mit Multipler Sklerose interessiert sind. Diese Studie zeigte ermutigende Ergebnisse für die Wirkung von Fasten bei Tieren mit Multipler Sklerose, aber es gab wenig Forschung über die Vorteile für Menschen mit dieser Krankheit, weshalb wir die Forschung in diesem Bereich finanzieren. "


700 Kalorien pro Tag Diät-Menü

700 Kalorien pro Tag Diät-Menü

Diejenigen, die sich von überflüssigen Pfunden verabschieden wollen, können sich für ein kalorienreduziertes Diätprogramm entscheiden, wie zum Beispiel die 700-Kalorien-Diät pro Tag. Lassen Sie uns mehr über Menüoptionen für diese Art von Regime sprechen. Bevor wir jedoch unsere Essensvorschläge präsentieren, ist es unsere Pflicht, vor den gesundheitlichen Risiken zu warnen, die die 700-Kalorien-Diät mit sich bringen kann. Lassen Sie

(Diät)

Warum ist Chia so gesund für dich?

Warum ist Chia so gesund für dich?

Sie haben wahrscheinlich schon bemerkt, wie sich Chiasamen als Superfood zwischen gesunden und fürsorglichen Menschen durchgesetzt haben. Und das aus gutem Grund: kleine runde Samen sind mit Protein (17 Gramm pro 100 Gramm Samen) und Omega-3-Fettsäuren gepackt, die die Gesundheit des Herzens fördern. C

(Diät)