Studie zeigt, dass restriktive Diät Multiple Sklerose Symptome umkehren kann
Eine kalorienreduzierte Diät, die die Auswirkungen des Fastens nachahmt, kann die Symptome der Multiplen Sklerose umkehren und helfen, den durch die Krankheit verursachten Schaden zu reparieren.
Die Wissenschaftler sind so begeistert von der Entdeckung, dass sie zu großen Versuchen beim Menschen übergehen und empfehlen sie bereits sehr kranken Patienten, "die nicht warten können".
Die Diät basiert einfach darauf, die normale Anzahl der Kalorien alle drei Tage um die Hälfte zu reduzieren.
Obwohl unklar ist, was Multiple Sklerose verursacht, wird angenommen, dass das Immunsystem die schützende Auskleidung der Nervenzellen im Gehirn und Rückenmark angreift, was zu Entzündungen und Schmerzen, Behinderungen und in schweren Fällen zum Tod führt.
Wissenschaftler an der University of Southern California haben jedoch herausgefunden, dass bei Mäusen die Fast Mimicking Diät (FMD), die im Grunde genommen eine schnell nachahmende Diät ist, den Prozentsatz an schädlichen Immunzellen signifikant reduziert, sodass die Schutzschicht zurückkehrt.
Menschliche Patienten mit Multipler Sklerose, die auf die Diät gesetzt wurden, um zu sehen, ob sie für ihre Gesundheit nicht schädlich waren, berichteten auch von verbesserter Lebensqualität und der EDSS-Skala (Expanded Disability Status Scale), die Bewegungen, Zittern, Sprechen und Schlucken bewertet .
Walter Longo, Hauptautor der Studie und Professor, der das USC Longevity Institute leitet, sagte: "Die Wirkung auf den Menschen war für die Verbesserung der Lebensqualität und EDSS, die bemerkenswert ist, weil wir nur einen einzigen Zyklus von MKS durchgeführt haben Menschen und wir testeten drei und sechs Monate später. "
"Das Pilot-Menschen-Experiment war klein, aber wir richten jetzt eine große multizentrische klinische Studie ein. Da wir diese und ähnliche Diäten bei Hunderten von Patienten mit verschiedenen Krankheiten getestet haben, glaube ich, dass dies jetzt von Patienten mit Multipler Sklerose erlebt werden kann, die nicht warten können. "
Wissenschaftler haben herausgefunden, dass die Ernährung einen Leben-und-Tod-Prozess für Zellen auslöst, der für die Reparatur des Körpers entscheidend ist.
In einer separaten Studie, die letztes Jahr veröffentlicht wurde, stellte das Labor fest, dass die Ernährung viszerales Bauchfett eliminieren und Alterungsmarker reduzieren kann.
"Wir begannen zu denken: Wenn es viele Immunzellen tötet und die Stammzellen verbindet, ist es möglich, die schlechten zu beenden und dann neue zu generieren?", Fügte Longo hinzu. "Deshalb haben wir diese Studie begonnen."
"Während der Diät, die das Fasten nachahmt, entsteht Cortison, das den Tod von Autoimmunzellen auslöst. Dieser Prozess führt auch zur Produktion gesunder neuer Zellen. "
Für den ersten Teil der Studie setzten die Forscher eine Gruppe von Mäusen mit Autoimmunkrankheit auf eine Diät, die das Fasten drei Tage lang alle sieben Tage für drei Zyklen nachahmt, wobei eine Kontrollgruppe eine Standarddiät zum Vergleich hat.
Die Ergebnisse zeigten, dass diese Diät die Krankheitssymptome bei allen Ratten reduzierte und zu 20% vollständig heilte.
Sie sahen auch eine Verringerung der inflammatorischen Zytokine - Proteine, die anderen Zellen befahlen, Stellen von Trauma, Infektion oder anderen Schmerzen zu reparieren.
Schließlich fanden die Forscher heraus, dass die Ernährung die Regeneration von Myelin fördert - der Hülle von Proteinen und Fetten, die Nervenfasern in der Wirbelsäule und im Gehirn isolieren -, die durch Autoimmunität geschädigt werden. Myelin ist wichtig für die Übertragung von Nervenimpulsen durch das Nervensystem.
Nick Rijke, Executive Director für Politik und Forschung der MS Society, sagte: "Ernährung ist ein aufstrebender Bereich der MS-Forschung und etwas, an dem viele Menschen mit Multipler Sklerose interessiert sind. Diese Studie zeigte ermutigende Ergebnisse für die Wirkung von Fasten bei Tieren mit Multipler Sklerose, aber es gab wenig Forschung über die Vorteile für Menschen mit dieser Krankheit, weshalb wir die Forschung in diesem Bereich finanzieren. "
8 Strogonoff Rezepte für Kabeljau-Licht
Kabeljau ist ein Fisch, der in Portugal sehr konsumiert wird und der durch Einflüsse unserer Kolonisatoren Teil der brasilianischen Speisekarte war. Es wird in der Regel einfach serviert, gebraten oder sautiert mit Paprika, Tomaten und anderem Gemüse. Andere aufwendigere Rezepte können den zerkleinerten Kabeljau wie Füllung von Pasteten, Quiches, Keksen oder mit anderen Massen oder im Versteck und anderen Arten von Rezepten serviert werden. Si
6 Rezepte für Saft von Kohl mit Rüben zum Abnehmen
Die Rüben und Kohl sind die Grundlage von zwei Rezepturen von Säften, die in Detox-Diäten und zum Abnehmen, Pink Juice und grünen Saft sehr verwendet werden. Rosafarbener Saft hat antioxidative Wirkung, ist reich an Vitamin C und Protein und hilft, mehr Energie zu erzeugen, eine gute Anforderung für diejenigen, die Sport treiben. Die
