Hepatische Steatose - Was es ist, Behandlung, Grade und Tipps
Es gibt viele Krankheiten, die durch Probleme im Zusammenhang mit schlechter Ernährung und einem sitzenden Lebensstil verursacht werden. Hepatische Steatose ist bereits eine Krankheit, die als ein Problem der öffentlichen Gesundheit angesehen wird, da sie eng mit Fällen von Übergewicht, Fettleibigkeit und Diabetes verbunden ist, die in den letzten Jahren in unserer Gesellschaft zugenommen haben.
Lassen Sie uns verstehen, was diese Krankheit ist, kennen die Formen und wichtigsten Behandlungstipps der Leber-Steatose unten.
Was ist Leber-Steatose?
Die Leber ist das zweitgrößte Organ des menschlichen Körpers und hat die Funktion, alle toxischen Substanzen, die durch die verdaute Nahrung erhalten werden, zu verarbeiten und zu filtern, so dass sie nicht in den Blutkreislauf gelangen.
Normalerweise kann die Leber neue Leberzellen produzieren, die beschädigte Zellen ersetzen. Jedoch können einige Gesundheitsprobleme diese Zellen dauerhaft schädigen und für den Rest ihres Lebens Symptome verursachen.
Hepatische Steatose ist eine Krankheit, die durch die Anhäufung von Triglyceriden und anderen Arten von Fetten in Leberzellen gekennzeichnet ist. Es ist normal, dass eine bestimmte Menge Fett in der Leber vorhanden ist, aber um gesund zu sein, sollte die Leber normalerweise maximal 10% ihres entsprechenden Fettgewichts haben.
Wenn zu viel Fett in die Leber gelangt, kommt es zu einer Fettansammlung, die eine Entzündung der Leberzellen verursachen und das Lebervolumen erhöhen kann.
- Siehe auch: Die beste Diät für Fett in der Leber - Erfahren Sie, wie Sie behandeln.
Studien haben gezeigt, dass 10% bis 20% der Amerikaner Leberfett haben, aber keine Leberschäden oder Entzündungen zeigen. Die Diagnose der Krankheit ist in der Regel spät und wird meist bei Menschen im Alter zwischen 40 und 60 Jahren durchgeführt. Die in der Leber angesammelte Fettmenge kann durch verschiedene Tests, einschließlich Ultraschall, bewertet werden.
Es gibt grundsätzlich zwei Arten von Fett in der Leber: Fettleber-Fettleber und nicht-alkoholische Fettleber. Der erste Typ steht in direktem Zusammenhang mit dem übermäßigen Konsum alkoholischer Getränke. Die zweite Art bezieht sich auf Übergewicht, Fettleibigkeit und schlechte Essgewohnheiten. In diesem Fall können Patienten auch einen hohen Cholesterinspiegel und auch Diabetesfälle aufweisen.
Hepatische Steatose kann je nach Krankheitsverlauf unterschiedlich diagnostiziert und definiert werden. Eine leichte Lebersteatose, auch Lebersteatose vom Grad 1 genannt, tritt auf, wenn eine kleine Fettansammlung in der Leber vorliegt, und ist in der Regel asymptomatisch und schwieriger zu diagnostizieren.
- Siehe auch: Regeneration der Leber nach Alkohol, Fetten und Medikamenten - Wie passiert es?
Moderate hepatische Steatose, auch hepatische Steatose Grad 2 genannt, tritt auf, wenn es eine größere Ansammlung von Fett gibt und einige mildere Symptome haben kann. Zu einem fortgeschritteneren Grad kommt es schließlich zu einer diffusen hepatischen Steatose, auch hepatische Steatose 3. Grades genannt, die durch eine expressive Zunahme des Lebervolumens definiert wird, die Schmerzen verursachen und mehrere offensichtliche Symptome zeigen kann.
Die Ursachen dieser Krankheit sind noch nicht vollständig verstanden, aber es wird angenommen, dass diese Ansammlung von Fett als Folge einer Reaktion der Leber auf Aggressionen und eine schlechte Funktionsweise des Körpers auftritt.
Ursachen der Leber-Steatose
Hier sind einige der möglichen Ursachen der Krankheit:
- Leberkrankheiten
Mehrere Erkrankungen der Leber präsentieren Leber-Steatose als eine Manifestation der Krankheit, unter ihnen Hepatitis B und C, Wilson-Krankheit, cholestatische Erkrankungen und alkoholische Lebererkrankung. Bei den meisten Patienten, die Alkohol konsumieren, tritt die Diagnose von Steatose in der Leber auf.
- Sekundäre Ursachen
Wenn die Ursachen sekundär sind, kann es zu einer Umkehrung des Krankheitsbildes kommen. Es gibt mehrere Faktoren, die die Krankheit verursachen können, wie Hypothyreose, Exposition gegenüber Chemikalien, missbräuchliche Verwendung von Medikamenten, einschließlich anabole Substanzen, Cortison, Krebsmedikamente, Heilmittel für die Behandlung von Herzrhythmusstörungen unter anderem.
Fetthaltige nichtalkoholische Lebererkrankung
Dies ist die Hauptursache für diese Krankheit, die etwa 70% der Fälle ausmacht. Dies steht in direktem Zusammenhang mit Diabetes, Fettleibigkeit, erhöhtem Cholesterinspiegel und Triglyceridspiegel und ist auf mehrere metabolische Veränderungen zurückzuführen.
Was sind die Symptome von Leber-Steatose?
Eine leichte Lebersteatose (Grad 1 Lebersteatose) hat keine offensichtlichen Symptome, da dies der Beginn der Krankheit ist. Aus diesem Grund wird die Diagnose oft durch andere Arten von bildgebenden Untersuchungen (Abdominalsonographie, Computertomographie oder Magnetresonanztomographie) gestellt, und es ist üblich, dass Patienten mit der Krankheit in einem fortgeschrittenen Stadium sind und nicht richtig diagnostiziert.
Wenn Symptome offensichtlich sind, wie mäßige Lebersteatose und diffuse Lebersteatose, wie Erbrechen, Übelkeit, Bauchschwellung, lokalisierte Schmerzen, Gelbfärbung der Haut und der Augen, Müdigkeit, Gewichtsverlust, Appetitlosigkeit, Schwäche, Konzentrationsschwierigkeiten, Vorhandensein von dunklen Flecken auf der Haut, unter anderem.
- Sehen Sie mehr: Top 10 Leber Fett Symptome.
Alle Patienten mit Leberfett, auch wenn noch keine Lebersteatose diagnostiziert wurde, sind im Laufe der Jahre einem erhöhten Risiko ausgesetzt, andere Krankheiten zu entwickeln, einschließlich Diabetes und Herz-Kreislauf-Erkrankungen wie koronare Herzkrankheit, Schlaganfall und der Herzinfarkt.
Die Diagnose der Erkrankung wird durch Auswertung der Anamnese und auch der körperlichen Untersuchung zur Feststellung des Volumenzuwachses in der Leberregion gestellt. Im Bluttest können auch die Veränderungen der Leberenzyme sowie die bildgebenden Untersuchungen überprüft werden. Einige Fälle können jedoch nur mit einer Leberbiopsie bestätigt werden.
Was ist die Behandlung für Hepatische Steatose?
Je nach Grad der Erkrankung und wie fortgeschritten ist, kann Grad 1 Lebersteatose und Grad 2 Lebersteatose reversibel sein. Erstens ist es notwendig, die mögliche Ursache der Krankheit zu identifizieren, damit eine angemessenere Behandlung definiert wird.
Die Behandlung umfasst im Allgemeinen sowohl medizinische Intervention und Ernährungsorientierung der Diät als auch das Follow-up einiger Gesundheitsexperten, um einen programmierten Plan für körperliche Aktivität zu machen.
Die meisten Patienten haben einen stabilen Leberwechsel, der während der gesamten Behandlung reduziert werden kann, bis das Stoffwechselproblem geheilt oder zumindest kontrolliert ist. Hepatische Steatose, die mit der Anhäufung von Fett in der Leber auftritt, kann zu einem Bild der Steatohepatitis führen, die durch eine durch Fett verursachte Entzündung gekennzeichnet ist und schließlich eine Leberzirrhose erreichen kann und nicht mehr reversibel ist.
1. Diät-und Ernährungstipps für Patienten
Patienten mit der Krankheit, aufgrund sekundärer Ursachen, sollten Behandlung mit Angemessenheit und Anpassung der Lebensweise, die die Hauptursache für das Problem ist, erhalten. Die Behandlung richtet sich zunächst auf die Veränderung der Lebensgewohnheiten, die mit dem Einsatz von Medikamenten realisiert werden kann.
Es ist wichtig, sehr auf die Art der Nahrung zu achten, die konsumiert wird, und es ist auch wichtig, eine nährstoffreiche Ernährung mit Ballaststoffen, sowie eine kalorienarme Diät mit geringer Aufnahme von schlechten Fetten und mit gesunden Fetten wie Fetten zu machen mehrfach ungesättigte Fettsäuren.
Hier sind einige Lebensmittel, die empfohlen werden und die in Lebensmitteln verwendet werden können, die während der Behandlung von Patienten mit Leber-Steatose gemacht werden:
- Natives Olivenöl extra;
- Pflanzliche Öle, wie Mais, Reis, Canola, Sojabohnenöle, unter anderem;
- Haferkleie;
- Leinsamen;
- Mageres Fleisch von Rind und Huhn;
- Magermilch;
- Magerkäse, wie der Käse Minas Frescal, der Ricotta und das Häuschen;
- Obst und Gemüse;
- Lebensmittel reich an Ballaststoffen und Vollkornprodukten, wie Vollkornbrot und brauner Reis;
Lebensmittel mit hohem Gehalt an gesättigten Fetten sollten maximal vermieden werden, ebenso wie solche, die hohe Dosen an Zucker und einfachen Kohlenhydraten enthalten. Hier sind einige der Lebensmittel, die nicht in der Ernährung von Patienten mit Leber-Steatose konsumiert werden sollten:
- Nahrungsmittel, die reich an gesättigten Fetten sind, wie fettes Fleisch, Würstchen, Snacks, Krapfen, unter anderem;
- Lebensmittel, die reich an Zucker sind, wie beispielsweise alkoholfreie Getränke, Süßigkeiten, gefüllte Kekse, Eiscreme, Sirupe, Schokolade, Teigwaren, Soßen, unter anderem;
- Trinke keinen Alkohol.
2. Körperliche Aktivität und Lebensstil
Körperliche Aktivität ist von grundlegender Bedeutung, um das Gewicht der Patienten zu reduzieren und den Fettanteil in der Leber zu reduzieren. Es wird empfohlen, einen Plan für körperliche Aktivität zu erstellen, der dreimal wöchentlich mindestens 30 Minuten Training beinhaltet.
Wenn der Patient ein sitzendes Leben hat, ist es wichtig, leichtere Aktivitäten wie Gehen, Wassergymnastik, Tanzen oder andere aerobe Übungen mit geringer Belastung zu wählen.
Wenn der Patient übergewichtig oder fettleibig ist, ist es notwendig, ein Programm zur Gewichtsreduktion zu haben, um eine gesunde Körperzusammensetzung zu erreichen, was dazu beiträgt, die Fettmenge in der Leber zu reduzieren. Der Prozess der Gewichtsabnahme kann stark zur Reduzierung von metabolischen und hepatischen Veränderungen beitragen, die als eine Funktion von Steatose auftreten.
Wie Sie Ihren Appetit natürlich verringern können
Hast du gegen 11:50 Uhr Hunger auf das Mittagessen? Wir alle gehen das durch. Die Ursache ist das Hormon Ghrelin; Wenn der Magen leer ist, löst er eine Kettenreaktion im Körper aus, damit Sie sich hungrig fühlen. Insgesamt sollten Sie Ihre normalen Ghrelin-Spiegel beibehalten. Auf nüchternen Magen gibt es mehrere Faktoren, die Ghrelin erhöhen können, einschließlich Alkoholkonsum, weniger Kalorien zu essen und fetthaltige Lebensmittel zu essen. Hier
Es ist bekannt, dass Rauchen eine der schwierigsten Süchten ist, die es aufzugeben gilt. Die Vorteile des Rauchens beginnen jedoch innerhalb der ersten paar Minuten nach dem Aufhören zu erscheinen. Lassen Sie uns wissen, was sie in dieser Liste unten sind. Hier finden Sie auch einige Tipps, wie Sie auf natürliche Weise mit dem Rauchen aufhören können. 1.
