Schmerz ist Schwäche Den Körper verlassen
Es gibt nichts Besseres, als die Entwicklung Ihres Körpers auf Ihrer Haut zu spüren. Wenn der Schmerz der Übungen dich belästigt, überwinde ihn, indem du über deine zukünftigen Gewinne nachdenkst. Das ist die Belohnung!

Aufgeben ist anstrengender als weiterzugehen
Wenn du aufgibst, musst du später von vorne anfangen. Denken Sie darüber nach, wenn Sie aufgeben und das nächste Mal zu Ihrem Kopf kommen.

Ein kurzer Lauf ist besser als kein Lauf
Denken Sie ein wenig darüber nach, Sie werden Ihre Kondition verbessern. Jede Einstellung ist bereits gültig!