Gern geschehen, der Wind ist zu Ihren Gunsten, wenn Sie nicht wissen, wo Sie die Pinne drehen sollen
Nutze die Möglichkeiten, die das Leben dir gibt. Lerne, sie zu genießen, zu wissen, wohin du gehen sollst.
Denke nicht nur an Gewicht, denke an Körperzusammensetzung
Die meisten Menschen sind besessen von dem Gewicht, das auf der Waage erscheint. Okay, das ist ein Indikator dafür, wie Ihr Gewichtsverlust ist, aber es kann auch einen sehr falschen Eindruck machen. Wenn die Person sesshaft ist und anfängt zu trainieren, um Gewicht zu verlieren, kann sie sogar zunehmen.
Die Initiative muss von dir ausgehen! Dein Körper ruft dich an.
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