Kenne die Arten von Vegetarismus
Es gibt eine Reihe von Menschen, die nach einer Form von Vegetarismus suchen, um ihre Diäten beizubehalten, während andere Vegetarier für ihre Lebensphilosophie, Respekt für Tiere und andere Lebensformen wählen. Es gibt Leute, die nicht nur Fleisch essen, andere hören sogar auf Eier zu essen.
Was sind die verschiedenen Gruppen von Vegetariern? Welche Unterschiede gibt es zwischen den verschiedenen Arten von Vegetarismus? Kennen Sie diese und andere Antworten in diesem Artikel.
Hauptarten des Vegetarismus
Es gibt 5 Arten von Vegetarismus: Ovolactovegetariano, lactovegetariano, ovogetarianos, strenge Vegetarier und Veganer. Es gibt auch die Stränge, die mit einer oder mehreren dieser 5 Lebensmittelbasen verschmelzen.
Ovolactovegetarier
Sie folgen der traditionellen Formel, kein rotes oder weißes Fleisch zu essen. Sie konsumieren jedoch Eier und Milchprodukte. Die Gründe für eine Person, dieser Diät zu folgen, sind in Tiere verliebt, da mit der Aufnahme von anderen Produkten, kann man sowieso zunehmen. Die meisten Menschen auf der Welt, die sich Vegetarier nennen, haben diese Tendenz zum Essen.
Lactovegetarier
Zusätzlich zu der Vermeidung von Fleisch konsumiert diese Art von Vegetarismus auch keine Eier in der Nahrung. In der Praxis folgt ein großer Teil dieses Publikums dem Laktovegetarismus aus religiösen Gründen. In Indien oder anderen Orten in Südasien ist die Bevölkerung bekannt, diese Art von Lebensmitteln zu haben. Es gibt auch andere Anhänger, die abnehmen wollen, indem sie glauben, dass Eier den Körperfett machen.
Ovovegetarianismus
Obwohl sie keine Produkte mit Milchprodukten oder irgendeiner Art von Fleisch konsumieren, haben Ovovegetarianer die Angewohnheit, das Ei und seine Derivate auf die Speisekarte zu bringen. Praktizierende aus bestimmten Religionen Indiens, die die meisten Kühe der Welt verehren, sind dafür bekannt, dass sie dieser Nahrungsgrundlage folgen.
Strenges Gemüse
Eier, Milchprodukte und jegliches Fleisch werden in die strenge vegetarische Ernährung abgegeben. Der Hauptunterschied zu Veganern besteht darin, dass Stämme keine Tiere ernähren, sondern Produkte von Tieren konsumieren, wie z. B. Kleidung, Kosmetika, unethische Filme. In einer praktischen Weise ist schnelle Gewichtsabnahme Teil des ständigen Wunsches von denen, die diese Diät befolgen.
Vegan
Bekannt dafür, dass er sich nicht mit Lebensmitteln ernährt, die tierischen Ursprungs sind. Zum Beispiel hat Pasta Nudel kein rotes Fleisch, sondern ist mit Milch und Eiern, zwei Produkte von Kühen und Hühnern gemacht. In diesem Sinne wird die Masse nicht in der veganen Ernährung verzehrt, allenfalls nur die Sauce, ohne jegliche Art von Fleisch oder Würze, die aus der Produktion der Tiere stammt.
Veganismus: Lebensphilosophie
Kleidung, Essen, Brillen oder jede andere Form von Kultur, die das Leiden von Tieren beinhaltet, wird im Konsumleben von Veganern abgeschafft. Es ist erwähnenswert, dass dies eine politische Haltung ist und keine Diät, um Gewicht zu verlieren, obwohl der Gewichtsverlust eine Folge von Anhängern ist. Ständig folgen Veganer ihrer Philosophie, indem sie Boykotte gegen Produkte und Dienstleistungen einpflanzen, die Tiere missbrauchen. Honig, Leder, Haut, jeglicher tierischer Rohstoff wird bei dieser Art von Vegetarismus abgeschafft.
Veganismus für fruchtbare und fleischfressende
In der veganen Klasse gibt es immer noch diejenigen, die nur Früchte im reinen Zustand essen, dh ohne eine Mischung, die nicht fruchtbar ist. Ein weiteres Highlight sind die Crudivores, also Menschen, die sich nur von Rohkost ernähren, die manchmal noch auf dem Land keimt. In beiden Fällen ist Gesundheit die Hauptmotivation. Es gibt keine Langzeitpraktiker, die übergewichtig sind. Einige der Crudivores ernähren sich von Honig, was bei authentischen Veganern nicht der Fall ist.
Semivegetariano ist nicht Vegetarismus
Obwohl es sich nicht um eine der offiziell anerkannten Arten des Vegetarismus unter den Institutionen handelt, die Vegetarier repräsentieren, ist es eine Erklärung wert. Das sind Leute, die es vermeiden, so viel Fleisch wie möglich zu essen, aber den Konsum zu besonderen Terminen machen, um das Abendessen nicht traurig zu machen. Solche Profile folgen der vegetarischen Welt, haben aber immer noch einige Barrieren, die den totalen Exodus verhindern.
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