Kennen Sie diese 7 Nahrungsergänzungsmittel, Gewicht zu verlieren
Während die Entscheidung, Ihr Übergewicht zu verlieren, kann als eine einfache Aufgabe betrachtet werden, eine andere schwieriger kann die Entscheidung sein, wie dies zu tun ist und welche Produkte oder Dienstleistungen für die Gewichtsabnahme zu verwenden. Mit den verschiedenen Informationen über Gewichtsverlust und die verfügbaren Produkte im Internet behaupten, die richtigen Antworten auf alle Ihre Probleme im Umgang mit Gewicht haben, können Sie am Ende verwirrt und frustriert, wenn Sie versuchen, eine bewusste Entscheidung über die beste Nahrungsergänzungsmittel zu treffen um Gewicht zu verlieren.
Dieser Artikel berichtet über die verschiedenen Arten von Nahrungsergänzungsmitteln, die heute auf dem Markt erhältlich sind und wie sie Ihnen helfen können, das ideale Gewicht zu erreichen.
1. Fettblocker
Fettblocker sind diätetische Nahrungsergänzungsmittel, die an Nahrungsfette im Verdauungstrakt binden, um eine gelartige flüssige Verbindung um die Fettmoleküle zu bilden. Die resultierende Verbindung wird zu groß und zu komplex, um vom Körper absorbiert zu werden und wird daher in den Fäkalien eliminiert.
Der große Vorteil der Verwendung von Fettblockern ist, dass sie mit jedem Essen konsumiert werden können und sogar die Menge an Fett, die vom Körper aufgenommen wird, verringern. Diese Art von Ergänzung ist sehr gut für diejenigen Personen, die große Schwierigkeiten haben, Fast Food zu vermeiden oder nicht vermeiden können, Lebensmittel mit hohem Fettgehalt zu essen.
Einer der größten Nachteile dieser Nahrungsergänzungsmittel zu Gewichtsverlust ist, dass sie nur in der Lage sind, die Aufnahme von verbrauchtem Fett zu hemmen; Daher werden sie hauptsächlich als präventive Rolle bei der Gewichtsabnahme angesehen.
2. Kohlenhydratblocker
Kohlenhydrate Blocker werden gemacht, um Ihnen zu helfen, Gewicht zu verlieren; sie verhindern den Abbau von Kohlenhydraten zu Glukose und blockieren deren Absorption und reduzieren auf diese Weise die Menge schädlicher Kalorien, die in Ihren Körper gelangen.
Dies ist die Art von Nahrungsergänzungsmitteln, die als perfekt für Personen gelten, die "süchtig" nach Süßigkeiten, Zucker und Kohlenhydraten sind.
Während Kohlenhydratblocker normalerweise als sicher gelten, da sie nicht direkt vom Körper absorbiert werden, sondern nur den Abbau und die Aufnahme von aufgenommenen Kohlenhydraten blockieren, können sie dennoch Verbrennungen, Magenbeschwerden und Durchfall hervorrufen.
3. Thermogene Kalorienzähler
Thermogenese ist die Produktion von Wärme im Körper, was bedeutet, dass thermogene Kalorienzähler arbeiten, indem sie die Körpertemperatur erhöhen und Sie zwingen, Fett als Energiequelle viel schneller zu verbrennen.
Da sie jedoch nur die Körpertemperatur erhöhen, um gewichtsreduzierende Wirkungen zu erzielen, können die Anwender leicht wieder verlorenes Gewicht zurückgewinnen, wenn sie diese Medikamente absetzen.
4. Appetitzügler
Der Wirkstoff in Appetitzüglern reduziert oder unterdrückt Ihren Appetit und hilft Ihnen, Ihre Kalorienzufuhr zu reduzieren.
Es scheint vernünftig zu akzeptieren, dass das größte Problem während einer Diät Hunger ist, also sollten Sie die Appetitzügler verwenden, um Ihren Hunger unter Kontrolle zu halten.
5. Stoffwechselbeschleuniger
Diese Kategorie von Nahrungsergänzungsmitteln zur Gewichtsabnahme ist heute am meisten verwendet und hilft Gewichtsverlust durch Beschleunigung des Stoffwechsels durch Stimulation des Nervensystems (ZNS).
Drogen, die Gewicht verlieren oder Nahrungsergänzungsmittel, die den Stoffwechsel des Körpers beschleunigen, werden gewöhnlich Stimulanzien genannt. Diese Arten von Produkten sind am stärksten, weil sie schneller wirken, aber sie haben mehrere schwerwiegende Nebenwirkungen und werden meistens nicht für eine gesunde Gewichtsabnahme empfohlen.
6. Schilddrüse Ergänzungen
Schilddrüsenpräparate sollen die Schilddrüse beeinflussen. Die Schilddrüse ist Teil eines komplexen, gut kontrollierten Mechanismus, der die Grundlagen des Stoffwechsels reguliert, wie zum Beispiel die Wachstumsrate, die Körpertemperatur und wie schnell der Körper Kalorien verbrennt.
Probleme mit dieser Drüse können das Gewicht einer Person beeinflussen, und es ist ziemlich üblich zu hören, dass die Leute sagen, dass ihre Gewichtszunahme das Ergebnis eines Schilddrüsenproblems ist.
Nahrungsergänzungsmittel zur Gewichtsreduktion in dieser Kategorie sind am besten für Personen mit Hypothyreose geeignet, ein Zustand, in dem die Schilddrüse wenig Hormon produziert. Die Verwendung dieser Ergänzung ohne medizinische Indikation kann sehr gefährlich sein.
7. Ergänzungen zum Abnehmen von Kräutern
Die letzte Kategorie von Nahrungsergänzungsmitteln zur Gewichtsreduktion besteht aus Produkten, die natürliche Nährstoffe enthalten, die direkt auf Fett wirken und die Fähigkeit des Körpers, dieses Fett zu verbrennen, erhöhen.
Sie sind in der Regel Kombinationen von natürlichen Zutaten, die die Fähigkeit haben, den Appetit zu unterdrücken, den Stoffwechsel zu beschleunigen und die Aufnahme von Fetten im Blut, wie Triglyceride und Cholesterin zu verhindern. Sie können auch zusätzliche Kräuter zur Unterstützung der Ernährung enthalten.
Die Wahrheit über Nahrungsergänzungsmittel, um Gewicht zu verlieren, ist, dass keiner von ihnen im Besonderen jedem helfen kann, der Gewicht verlieren muss, da die Zusammensetzung des Körpers von jedem unterschiedlich ist. Die verschiedenen oben hervorgehobenen Kategorien weisen darauf hin, dass Individuen die Anwendung eines oder mehrerer Mechanismen verwenden können.
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