Wie man Zimt-Tee macht - Rezept und Spitzen

Süßer Geschmack ist oft in salzigen Gerichten wie Gewürzen vorhanden, aber seine besondere Note kann weit über den Geschmack hinausgehen. Zimt kann medizinische Eigenschaften bevorzugen und Ihre Lebensqualität verbessern.

Da Tees eine thermogene Wirkung haben, nichts besseres als zu lernen, Zimt-Tee zu machen, um Ihre Ernährung interessanter zu machen, so kann es hilfreich sein, wenn Sie bei Ihren Beiträgen dabei sind, dieses Gewürz zugunsten Ihrer Fitness zu verwenden. Wählen Sie das beste Rezept und verwenden Sie die wertvollen Tipps, um die Pfunde zu beseitigen, die Sie stören.

Vorteile von Zimt

Es ist weit verbreitet als Zutat für Rezepte aus der Zeit des alten Ägypten. Derzeit ist Zimt etwas kostengünstiges und es ist in jedem Markt oder Messe erhältlich. Die Vorteile von Zimt wirken sich auf den Gesundheitszustand und den Stoffwechsel aus, Hauptziel derer, denen die gute Form wichtig ist.

Zimt ist reich an Zimtaldehyd, der für viele Vorteile verantwortlich ist. Antioxidantien können helfen, den Körper vor oxidativen Schäden durch freie Radikale zu schützen. Die oxidierende Wirkung von Zimt übertraf die Effizienz anderer Lebensmittel wie Oregano und Knoblauch. Zimt liefert immer noch Mineralien wie Calcium, Eisen und Mangan. Für diejenigen, die auf Diät sind, kann Zimt dieses unstillbare Verlangen nach Süße verlangsamen, und Ihr Magen bleibt länger gesättigt.

Zimt-Tee mit Zitrone kann als entzündungshemmend wirken, Infektionen bekämpfen und das Risiko von Krankheiten wie Herzerkrankungen reduzieren. Zimt kann auch Menschen mit Diabetes helfen, da es den Blutzuckerspiegel im Blut reguliert und es senkt auch den Cholesterinspiegel und kontrolliert den Blutdruck.

Menschen mit Alzheimer und Parkinson-Krankheit können auch Beiträge von Zimt genießen, um Neuronen zu schützen, da es möglich ist, die Neurotransmitter-Spiegel zu kontrollieren und die motorische Funktion weiter zu verbessern.

Unter den Tipps ist es erwähnenswert, dass Zimt Tee hämorrhagische und abortive Wirkung bieten kann, so sollten schwangere Frauen vorsichtig sein und trinken vermeiden.

Es wird empfohlen, dass das Getränk nicht gesüßt wird, vor allem mit Zucker, da Zimt Tee verwendet werden sollte, um von Gewichtsverlust zu profitieren. Lassen Sie uns jetzt lernen, wie man Zimt-Tee in verschiedenen Versionen herstellt und sein Lieblingsrezept schult.

Video:

Siehe die Meinung von Ernährungsberaterin Patricia Leite zu Zimt in dem Video, das im Folgenden erscheinen wird:

1. Rezept für Zimt Tee mit Apfel

Zutaten:

• 500 ml Wasser;
• 1 Portion Zimt;
• Schälen Sie vier Äpfel (vorzugsweise rot).

Art der Zubereitung:

• Kombiniere die Zutaten;
• Bringe sie zum Feuer;
• Warten Sie 5 bis 12 Minuten zum Kochen;
• Lösche das Feuer und zeichne den Inhalt.

2. Zimt Tee mit Ingwer

Zutaten:

• 1 Liter Wasser;
• 5 kleine Stücke Ingwer;
• 1 Portion Zimt.

Art der Zubereitung:

• Mischen Sie die oben genannten Zutaten;
• Zum Kochen bringen und kochen lassen (5 bis 12 Minuten);
• Lösch das Feuer aus und strapaziere es;
• Nimm das Getränk in den Kühlschrank.

3. Zimt Tee zum Abnehmen

Zutaten:

• 1 Portion Zimtstange;
• 500 ml Wasser;
• Kleines Stück geriebener Ingwer;
• 10 Mitesser.

Art der Zubereitung:

• Nimm das Wasser zum Feuer;
• Nach dem Kochen Zimt und Nelken hinzufügen;
• Zum Kochen bringen, im Durchschnitt 5 Minuten;
• Schalten Sie die Hitze aus und fügen Sie den Ingwer hinzu;
• Reservieren und konsumieren heiß oder warm.

4. Zimt Tee mit Zitrone und Apfel

Zutaten:

• 1 Liter Wasser;
• Geriebene Zitronenschale;
• 2 Stück geriebener Ingwer;
• Roter Tee oder weißer Tee;
• Für 3 Zimtstangen;
• Geriebene Schale von 2 Äpfeln.

Art der Zubereitung

• Bringe Wasser, Zitronenschale, Apfel und Zimt zum Feuer;
• Warten Sie mindestens 8 Minuten lang.
• Dann füge den ausgewählten Tee hinzu;
• Schalten Sie die Hitze aus und belasten Sie den Inhalt;
• Serve dann heiß oder kalt.

5. Exotischer Zimt-Tee

Zutaten:

• Portion Ingwer gerieben dünn geschnitten;
• 1 Liter Wasser;
• 3 Zimtstangen;
• 2 Esslöffel Honig oder 2 Esslöffel brauner Zucker;
• Serviert mit geriebener Zitrone (zum dekorieren).

Art der Zubereitung:

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