Wie man Erdnuss-Tee-Rezept und Tipps macht

Erdnüsse sind eine Zutat, die rein oder in süßen und salzigen Rezepten wie Pasta, Schokolade, Pfirsiche, Eis, Kuchen, Huhn Schach und als Begleitung zu anderen Fleischarten konsumiert werden kann. Es ist bekannt, dass Erdnüsse zusätzlich zur Bekämpfung von Herz-Kreislauf-Erkrankungen als natürliches Aphrodisiakum wirken.

Erdnuss wird immer noch in vielen Bereichen verwendet, nicht nur in der Gastronomie, sondern auch in der Textil-, Beauty- und Pharmaindustrie. Es ist reich an gesundem Fett, das HDL-Cholesterin erhöht und Krankheiten und Probleme wie Schlaganfall, Krebs, Diabetes, Entzündungen, Stress und vorzeitige Alterung bekämpft. So sind Erdnüsse reich an Fett, Vitamin B und E, Magnesium, Eisen, Kalzium, Selen, Phosphor, Folsäure, Kalium und Zink, sowie Ballaststoffe und Omega-3.

Und was nützt die Erdnuss? Es ist angezeigt für diejenigen, die gesunde Fette zu sich nehmen und eine Reihe von Krankheiten vermeiden wollen, außer zusätzliche Energie zu erhalten, da die Erdnuss bekannt dafür ist, mehr Disposition zu bieten. Erdnuss Tee, weil es eine große Menge an zerdrückten Erdnüssen trägt, kann dazu beitragen, die Gesundheit in den Äxten zu erhalten, aber seien Sie vorsichtig, nicht zu viel zu konsumieren, da es ein kalorisches Getränk sein kann, besonders wenn Kondensmilch hinzugefügt wird.

Es ist ein traditionelles Rezept von vergangenen Generationen, ein tröstliches Getränk, das heiß und bei kalten Gelegenheiten konsumiert wird. So bereiten Sie diesen Tee zu und servieren ihn den Besuchern!

Wie macht man Erdnuss Tee?

Rezept 1

Zutaten:

• 1 ½ Magermilch;
• 4 Tassen gemahlene geröstete Erdnüsse;
• 4 Gewürznelken aus Indien;
• 3 Schäfte in Holz;
• 2 Esslöffel Maisstärke;
• Zucker oder Süßstoff nach Geschmack;
• 1 Dose leichte Kondensmilch.

Art der Zubereitung:

Schlagen Sie die Erdnüsse mit der Milch und der Kondensmilch im Mixer und fügen Sie dann die anderen Zutaten hinzu, mischen Sie gut und sehen Sie, ob es gut für die Süße ist, wenn Sie Zucker oder Süßstoff setzen müssen. Die Mischung bei schwacher Hitze in einen Topf geben und rühren, bis sie dickflüssig und kochend ist. Wenn es sehr konsistent ist, fügen Sie mehr Milch hinzu, bis Sie den gewünschten Punkt haben. Kondensmilch ist ein Teil des Rezepts, aber wenn Sie das Rezept weniger kalorienarm machen möchten, fügen Sie keine Kondensmilch hinzu und versüßen Sie sie mit Süßstoff oder Honig nach Geschmack. Heiß servieren.

* Wenn Sie viel nachgeben, können Sie es im Kühlschrank aufbewahren und zum Zeitpunkt des Servierens aufwärmen.

Nach dem Training Erdnuss Tee

Zutaten:

• 10 Erdnüsse;
• 3 Ingwerflocken;
• 1 Tasse grüner Tee;
• 1 Glas Wasser.

Art der Zubereitung:

Alle Zutaten in einer Pfanne vermischen und bei schwacher Hitze in einer Pfanne zum Kochen bringen. Erwarten Sie, Zucker mit Honig zu süßen und zu trinken. Ideal für die Einnahme nach dem Training, da es zusätzliche Energie, Ausdauer und Müdigkeit bietet.

Wie Toast und Peel die Erdnuss?

Um die Erdnüsse zu rösten und zu Hause zu schälen, sollten Sie die Erdnüsse auf ein Backblech aus Aluminium legen, wobei zwischen ihnen ein Zwischenraum bleibt, sich aber nicht überlappen. Zum vorgeheizten mittleren Ofen zurückkehren, bis sich die Farbe ändert. Achte darauf, dass es nicht brennt, weil es normalerweise schnell ist. Um zu wissen, ob es gut ist, eins zu nehmen und es zu reiben, wenn die Rinde leicht herauskommt, ist es fertig. Aus dem Ofen nehmen, abkühlen lassen. Dann schrubben Sie die Erdnüsse und trennen Sie die Schalen. Danach die Erdnüsse in einem Sieb passieren, um mögliche Partikel aus der Schale zu entfernen. Dort!

7 Süßkartoffel-Vitamin-Rezepte - Nutzen und Spitzen

Sie sollten es schon satt haben, von den Vorteilen der Süßkartoffeln für die Gesundheit und besonders für die Gewichtsabnahme zu hören. Es ist nicht so, dass Sportler, Sportler und Turner fast täglich Süßkartoffeln konsumieren. Dieses Lebensmittel wurde von Ernährungswissenschaftlern sehr empfohlen. Weißt d

(Diät)

Schlechte Diät? Wie man Gewicht verliert, indem man wenig ausgibt

Aufrechterhaltung einer Diät erfordert Disziplin, und die hohe Rate der Fettleibigkeit kann verwendet werden, um die große Schwierigkeit der Suche nach gesunden, preiswerten und leckeren Lebensmitteln, die gute Gesundheit und Fitness fördern können, zu beweisen. Viele Leute suchen nach einer schlechten Diät, ein Name, der nicht wirklich abwertend sein möchte, aber reflektiert den Wunsch, eine Diät zu haben, um Gewicht zu verlieren, das nicht viel kostet. Es is

(Diät)