de.detiradugi.com
Artikel Über Fitness Und Den Menschlichen Körper


Wie man Alpiste Tee macht - Rezept, Nutzen und Spitzen

Kanariensaat ist eine Pflanze aus dem Mittelmeerraum, die einige Vorteile für die menschliche Gesundheit bietet. Es wird ständig als Vogelfutter verwendet, aber es ist bekannt als einer der mächtigsten Samen, wenn es um Gesundheit geht und auch in guter Form.

Der Kanarienvogel ist eine Pflanze der Familie Poaceae und der Gattung Phalaris. Es hat dünne, längliche Blätter mit hohlen Stielen. Trotz der populären Verwendung zur Fütterung von Vögeln können Samen und Früchte wegen ihrer hohen Proteinlast auch vom Menschen verzehrt werden.

Der Kanarienvogel ist ein Kraut der Familie der Gräser, das in seiner chemischen Formation aktive Begriffe wie Stärke, Harze, Lipide, Salicylsäure, Oxalsäure und einen enzymatischen Komplex enthält. Es hat Vitamin E, Kohlenhydrate und essentielle Proteine ​​für den Körper.

Folgen Sie unten, wie man Kanarentee macht, um die Eigenschaften und Vorteile voll zu nutzen, die diese Pflanze für Ihre Gesundheit und Fitness bieten kann!

Vorteile von Kanartee: Was ist der Nutzen?

Der Vogelfuttersamen ist reich an Ballaststoffen, die bei der Darmpassage helfen und Giftstoffe aus dem Körper eliminieren können. Es hat wichtige entzündungshemmende Eigenschaften, die helfen, Leber- und Bauchspeicheldrüsenprobleme zu bekämpfen.

Kanariensaat kann auch zur Behandlung von Diabetes eingesetzt werden. Es ist bekannt, um den Blutdruck zu kontrollieren, Flüssigkeitsretention zu bekämpfen und Nagel und Haarwachstum zu stärken. Es ist üblich, Vogelfuttermilch zu finden, die bei Leber-, Bauchspeicheldrüsen- und Nierenproblemen hilft. Hunde-Tee wird in der Regel zur Gewichtsreduktion und Diurese-Therapie eingesetzt.

Kanariensaat hilft sowohl Exzesse zu eliminieren als auch die fettfreie Masse zu erhöhen. Die Anwesenheit von Lipase in seiner Zusammensetzung ist verantwortlich für die Beseitigung von Fett aus den Venen und Arterien, sowie Ablagerungen von Fett auf Armen, Bauch, Culottes usw. Hunde-Tee kann helfen, Fettleibigkeit zu behandeln, den Muskeltonus zu verbessern, Akne zu kontrollieren und der Hautalterung vorzubeugen.

Wie man Kanarentee macht - Rezepte und wie man sich vorbereitet

Interessiert zu lernen, wie man Rohrtee herstellt und von seinen Eigenschaften für Gesundheit und Gewichtverlust profitiert? Sehen Sie selbst nach, wie Sie Ihr Zuhause zu Hause vorbereiten können.

1. Rezept für Kanartee

Zutaten:

  • 1 Esslöffel Kanariensaat;
  • ½ Liter Wasser.

Art der Zubereitung:

Die Samen mit Wasser aufkochen lassen. Lassen Sie es für 5 Minuten kochen, decken Sie ab und lassen Sie für weitere 10 Minuten mit dem Feuer stickig. Coe und trinken als nächstes.

2. Canolatee Rezept mit Zimt

  • 2 Esslöffel Kanariensaat;
  • 1 Liter Wasser;
  • 1 Zimtstange.

Art der Zubereitung:

Bringe das Wasser mit den Körnern und der Zimtstange zum Kochen. Nach dem Kochen 10 Minuten ziehen lassen, abseihen und dann ohne Süßung trinken.

Wie?

Vermeiden Sie die Zugabe von Zucker oder Honig zum Tee, da dies den aktiven Wirkstoff und die enzymatische Wirkung zunichte machen würde. Konsultieren Sie Ihren Arzt und Ernährungsberater vor dem Verzehr, um mögliche Zweifel auszuräumen.


20 Ideen für gesunde und leckere Snacks

20 Ideen für gesunde und leckere Snacks

Zurzeit sind die brasilianischen Bräuche mit Fast Food verbunden, und die ausgewählten Snacks sind nicht immer die gesündesten Optionen. Der Punkt ist, dass Naschgewohnheiten Kalorien hinzufügen können, die die erwarteten Auswirkungen auf die Fitness beeinträchtigen können. Auf Diät zu sein bedeutet nicht, dass wir uns selbst opfern sollten. Die Au

(Nahrung für Diät)

Corned Brei mästen?

Corned Brei mästen?

Wer ein bewegungsarmes und sorgenfreies Leben mit der Qualität und Ausgewogenheit des Essens hinter sich lässt und beschließt, in die Welt der Gesundheit und Fitness einzutauchen, weiß, dass Sie auf Ihrer neuen Reise vielen Herausforderungen gegenüberstehen werden. Und einer von ihnen ist, wie man neue Menüs für Ihre Mahlzeiten aufstellt, die nicht nur die Lebensmittel definieren, die diesen Prozess stören oder unterstützen können, sondern auch verstehen, wie viel jeder davon konsumiert werden sollte. Und unte

(Nahrung für Diät)