Coleus Forskohlii: Vorteile, Nebenwirkungen und wie man nimmt

Coleus Forskohlii ist eine tropische Pflanze, die in Südasien beheimatet ist und seit Jahrhunderten in der traditionellen indischen Medizin zur Behandlung von Herz, Lunge und zur Steigerung der Kraft verwendet wird. Vor kurzem hat die Pflanze Popularität als Nahrungsergänzungsmittel gewonnen. Zu den Vorteilen, die in der Forschung vorgestellt werden, gehören Herz-Kreislauf-Gesundheit, Verbesserung der Fettverbrennung, Behandlung von Glaukom, Muskelrelaxation und Verbesserung der Schilddrüsenaktivität. Lesen Sie weiter, um herauszufinden, wofür diese Pflanze steht.

Vorteile von Coleus Forskohlii

Nach Behauptungen hat Coleus Forskohlii viele Vorteile. Während einige von ihnen erwiesen sind, sind andere nur Gerüchte. Mal sehen, was die wirklichen Vorteile dieser Pflanze sind.

• Asthma

Zwei klinische Studien haben gezeigt, dass Forskolin, der Wirkstoff von Coleus Forskohlii, für die Behandlung von Asthma von Vorteil sein kann. Forskolin wirkt als Stabilisator von Zellen, die Histamin freisetzen, und entspannt auch Muskelgewebe.

• Herzgesundheit

Der kardiovaskuläre Nutzen von Coleus Forskohlii wird in der traditionellen Medizin am häufigsten verwendet und ist auch einer der am meisten erforschten. Diese Studien zeigten positive Ergebnisse: Patienten, die den Pflanzenextrakt einnahmen, hatten eine bessere Herzgesundheit, verringerten Blutdruck und erhöhten Sauerstofftransport.

• Fettabbau

Einer der größten Gründe für die Suche nach dieser Ergänzung, und viele andere, ist die Möglichkeit der Hilfe bei Fettabbau. Es gibt nicht viele Studien über die Wirkung von Coleus Forskohlii auf Gewichtsverlust. In einer der wenigen Studien mit übergewichtigen Frauen erhöhte Coleus Forskohlii die natürliche Fähigkeit der Patienten, Fett zu verbrennen, was die Pflanze zu einer guten Ergänzung für die Gewichtsabnahme machen würde. Eine andere Studie, auch mit übergewichtigen Frauen, zeigte jedoch, dass die Ergänzung keine Gewichtsabnahme verursachte, obwohl die Gewichtszunahme im Vergleich zur Placebogruppe abnahm.

Wie Sie sehen können, sind die Studien zu Coleus Forskohlii und zur Gewichtsreduktion immer noch etwas widersprüchlich, weshalb weitere Studien erforderlich sind, damit dieser Nutzen nachgewiesen oder verworfen werden kann.

• Augengesundheit

Ein weiterer möglicher Vorteil von Coleus Forskohlii ist die Verbesserung der Augengesundheit, insbesondere bei der Behandlung von Glaukom. Die Pflanze reduziert den Druck im Auge, oft verbunden mit Glaukom und verursacht Schäden am Sehnerv. Klinische Studien zeigen, dass Menschen, die an Augeninnendruck leiden, Erleichterung bei der Einnahme von Coleus Forskohlii Extrakt gefunden haben.

• Mögliche Vorteile

Weitere Studien sind notwendig, um zu verstehen, was Coleus Forskohlii ist und welche Vorteile es hat. Es gibt Behauptungen, dass die Pflanze gegen Allergien, Herzversagen, Krebs, Bluthochdruck, Reizdarmsyndrom, Menstruationsbeschwerden, Psoriasis und Blasenschmerzen eingesetzt werden kann. Diese Wirkungen sind nicht wissenschaftlich bewiesen, und deshalb muss Vorsicht walten gelassen werden, bevor über die Einnahme der Pflanze in solchen Fällen nachgedacht wird.

Nebenwirkungen von Coleus Forskohlii

die Coleus Forskohlii gilt als sicher. Zu den häufigsten Nebenwirkungen gehören Kopfschmerzen, Herzrhythmusstörungen (unregelmäßiger Herzschlag) und niedriger Blutdruck sowie die Möglichkeit einer Allergie.

Kontraindikationen

Coleus Forskohlii sollte in Fällen von Geschwüren oder gastrointestinalen Reflux aufgrund der Möglichkeit, einen Anstieg der Magensäure zu verursachen vermieden werden. Es ist nicht bekannt, ob es sicher ist, den Pflanzenextrakt während der Schwangerschaft oder Stillzeit zu nehmen, daher ist es am besten, dies zu vermeiden. Patienten mit polyzystischer Niere sollten den Extrakt ebenfalls meiden, da dies Zysten erhöhen kann, wie auch Patienten mit Diabetes, da die Ergänzung den Blutzuckerspiegel und die Lipidspiegel erhöhen kann.

Es gibt Bedenken, dass Forskolin die Behandlung von Herzerkrankungen beeinträchtigen könnte, was sie verschlimmert. Wenn Sie ein Herzproblem haben, verwenden Sie Forskolin mit Vorsicht, nehmen Sie niedrigere Dosen.

Wenn Sie sich operieren lassen möchten, sollten Sie den Coleus Forskohlii Extrakt mindestens 2 Wochen vor dem Termin absetzen. Aufgrund seiner gerinnungshemmenden Wirkung kann Forskolin die Blutung während und nach der Operation erhöhen.

Arzneimittelwechselwirkungen

Dieses Kraut sollte nicht mit Medikamenten gegen Bluthochdruck eingenommen werden, da es auch die Fähigkeit hat, den Blutdruck zu senken und dazu führen kann, dass Ihr Blutdruck zu tief absinkt. Auch sollte es nicht in Verbindung mit Arzneimitteln eingenommen werden, die die Blutzirkulation im Herzen erhöhen, da die Pflanze die gleiche Wirkung hat und Schwindel verursachen kann.

Vorsicht ist auch bei der Interaktion mit Antikoagulanzien geboten. Auch hier hat die Pflanze den gleichen Effekt, was die Wahrscheinlichkeit von Blutungen erhöhen kann. Es ist wichtig, daran zu denken, dass gängige Medikamente wie Aspirin, Diclofenac und Ibuprofen antikoagulierend wirken, also seien Sie vorsichtig, wenn Sie einen oder andere Antikoagulantien gleichzeitig mit Coleus Forskohlii nehmen.

Bei anderen Arzneimitteln konsultieren Sie Ihren Arzt, um sicherzustellen, dass Nebenwirkungen nicht durch Wechselwirkungen mit dem Coleus Forskohlii-Extrakt verursacht werden.

Wie man Coleus Forskohlii nimmt

In der Forschung verwendeten die Forscher Dosen im Bereich von 25 bis 300 mg täglich. Leider gibt es keine Dosisanpassung oder einen Standard, also suchen Sie nach einem Produkt mit mindestens 10% Forskolin und nehmen Sie 100 bis 250 mg täglich, aufgeteilt in zwei oder drei Mal.

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