Ist Magnesiumchlorid wirklich schlank?
Magnesiumchlorid ist eine der Darreichungsformen von Magnesium. Es hat große Entgiftungs- und Toxin-Eliminierungsfähigkeiten und ist die effektivste Form von Magnesium für diesen Zweck.
Während Magnesiumsulfat, eine der bekanntesten Formen von Magnesium, schnell aus dem Körper über die Nieren ausgeschieden wird und schwer assimilierbar ist, wird Magnesiumchlorid im menschlichen Körper leicht assimiliert und metabolisiert. Zusätzlich zu wissen, was es ist, werden Sie jetzt herausfinden, ob Magnesiumchlorid verschleißt, für was es dient, die Vorteile und Nebenwirkungen.
Was ist Magnesiumchlorid? Was sind seine Vorteile?
Zusätzlich zur Entgiftung und Beseitigung von Toxinen vermischt sich das Chlorid mit Wasserstoff im Magen und bildet Salzsäure, ein starkes Verdauungsenzym, verantwortlich für den Proteinabbau, die Absorption von metallischen Mineralien und die Aktivierung des intrinsischen Faktors, der Vitamin B12 absorbiert.
Mit anderen Formen von Magnesium ist nicht so effektiv, da Salzsäure benötigt wird, um andere Formen von Magnesium zu absorbieren. Viele Menschen, die mehr Magnesium benötigen, produzieren nicht genug Salzsäure und können daher die anderen Magnesiumformen nicht aufnehmen. Somit ist es einfacher und wirksamer, Magnesiumchlorid aufzunehmen, da es sicherstellt, dass das Magnesium absorbiert wird.
Weitere Vorteile von Magnesiumchlorid sind:
- Kontrolle des Blutzuckerspiegels
Studien zeigen, dass Magnesium mit der Kontrolle des Blutzuckerspiegels zusammenhängen kann. In einer Studie mit Patienten mit Typ-2-Diabetes wurden einige Parameter von Magnesium und Diabetes gemessen. 77% der Patienten hatten einen niedrigen Magnesiumspiegel in mindestens einem Parameter, zusätzlich zu einer schlechten glykämischen Kontrolle. Die Forscher kamen zu dem Schluss, dass Magnesium zumindest bei Typ-2-Diabetes eine wichtige Rolle bei der Blutzuckerkontrolle spielt.
- Verbessert die Insulinresistenz
Insulin ist das Hormon, das Glukose in die Zellen des Körpers transportiert, so dass es als Energie verwendet werden kann. Außerdem nimmt es auch Magnesium in Zellen auf; ohne es wird Magnesium durch die Nieren ausgeschieden. In einer Studie im kalifornischen Gonda Diabetes Center wurden 16 gesunde Patienten auf eine Magnesiummangeldiät gestellt. Das Ergebnis war die Produktion eines weniger effizienten Insulins beim Einbringen der Glukose in die Zellen.
Bei Insulinresistenz wird Magnesium auch nicht so in die Zellen transportiert, wie es sollte. So hängen Magnesium und Insulin im Körper voneinander ab, und eine steigende Magnesiumaufnahme kann helfen, die Insulinresistenz zu verbessern.
- Herzgesundheit
Magnesium hat einige Aktionen, die helfen können, die Gesundheit des Herzens zu erhalten oder wiederherzustellen. Dazu gehören: erweitert die Blutgefäße, hilft bei der Auflösung von Blutgerinnseln, reduziert die Schädigung des Herzens und beugt Herzrhythmusstörungen vor, wirkt antioxidativ und beseitigt freie Radikale. Menschen, die Diuretika einnehmen, um den Blutdruck zu senken, können einen niedrigeren Magnesiumspiegel im Körper haben, da sie zusammen mit Kalium durch den Urin ausgeschieden werden. Daher ist es wichtig, dass Menschen, die diese Art von Medizin einnehmen, Magnesium-Ergänzungsmittel wie Magnesiumchlorid einnehmen oder die Magnesiumzufuhr über die Nahrung erhöhen.
Verliert Magnesiumchlorid an Gewicht?
Aber was ist mit Gewichtsverlust? Verliert Magnesiumchlorid Gewicht oder hilft es Ihnen, in irgendeiner Weise Gewicht zu verlieren?
Studien deuten darauf hin, dass Magnesiummangel zu Fettleibigkeit beitragen kann, da es zu entzündlichem und oxidativem Stress beitragen kann, Faktoren, die eng mit Fettleibigkeit zusammenhängen.
Darüber hinaus hilft Magnesium den Vitaminen und Mineralstoffen, in die Körperzellen einzudringen und die Ernährung positiv zu beeinflussen. Wenn Sie nicht genug Nahrung bekommen, verlangt Ihr Körper nach mehr Nahrung und Sie haben Hunger, so dass Sie die benötigten Nährstoffe aufnehmen können. Indem es bei der Aufrechterhaltung und dem Eintritt von Nährstoffen in die Zellen hilft, kann Magnesium Ihnen helfen, weniger zu essen.
Magnesiumchlorid senkt auch die Energie des Körpers, wodurch Sie aktiver trainieren können. Ein weiterer Faktor ist Stress und Angst. Magnesium ist ein Nährstoff, der dafür bekannt ist, Stress und Angstzustände zu reduzieren, zwei Faktoren, die dazu führen, dass viele Menschen mehr essen als sie brauchen und an Gewicht zunehmen.
Aber vielleicht einer der größten Wege, wie Magnesiumchlorid Slims ist durch Kontrolle des Blutzuckerspiegels. Insulinresistenz ist eine der Ursachen der Gewichtszunahme bei vielen Menschen, da hohe Insulinspiegel die Speicherung von Fett fördern. Magnesium kann in seinem gegenseitigen Nutzenverhältnis mit Insulin dazu beitragen, dass Insulin besser funktioniert, indem es Insulinresistenz verhindert oder sogar behandelt, und indem es den Blutzuckerspiegel unter Kontrolle hält, was die Chancen verringert Sie haben das Gefühl, fetthaltige und fetthaltige Nahrungsmittel zu essen.
Magnesium ist ein äußerst wichtiges Mineral für den Körper, und Magnesiumchlorid ist, wie wir gesehen haben, eine der besten Formen der Magnesiumergänzung, da es leichter vom Körper aufgenommen und verwendet wird. Konsultieren Sie Ihren Arzt und fragen Sie, ob Magnesiumchlorid-Ergänzung für Sie gut sein kann.
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