Ist Muskat-Moskau Tee dünn?
Muskatnuss ist ein Samen und Gewürz, das durch die Schiffe muslimischer Kaufleute aus Indonesien und Indien in den Westen gelangt ist.
Zerkleinert oder gerieben, kann es als Würze verwendet werden, um den Geschmack von Geflügel zu betonen, in Gemüsepürees und Rezepten aus Käse und Milch hinzugefügt und bei der Herstellung von Marmeladen und Konfitüren verwendet werden.
Lassen Sie uns unten über eine andere Anwendung dieses Gewürzes und die Effekte sprechen, die es unserem Körper verursachen kann.
Wird Muskat Tee dünn?
Muskatnuss wird als Schlafmittel eingestuft, das heißt Schlaf induziert. Somit kann die Person, die Probleme beim Schlafen hat, von der Einnahme des Gewürzes durch Tee vor dem Zubettgehen profitieren.
Aber was hat das mit Gewichtsverlust zu tun? Es ist, dass einer der Schäden, die mit der schlechten Qualität des Schlafes verbunden sind, genau die Zunahme des Gewichts ist. Die Harvard School of Public Health erklärte, dass schlechter Schlaf auch mit einer erhöhten Taillengröße einhergeht.
Dem Bericht zufolge haben Frauen, die weniger als sieben Stunden pro Nacht schlafen, ein höheres Risiko, eine signifikante Gewichtszunahme zu erleiden, als Frauen, die jede Nacht mindestens sieben Stunden schlafen.
Es wird angenommen, dass dies aufgrund der Tatsache geschehen kann, dass der Schlafentzug die Person erschöpft lässt, wodurch sie unmotiviert wird, sich gesund zu ernähren oder Sport zu treiben, oder weil ein Mangel an Schlaf den Stoffwechsel verlangsamen kann folglich verlangsamen Sie auch den Prozess der Verbrennung von Kalorien und Fetten des Körpers.
Darüber hinaus warnte Ernährungsberaterin Jill Corleone, dass ein schlechter Schlaf die Hormone stört, die den Appetit kontrollieren, was die Person hungrig machen kann.
Ein weiterer Punkt, der die Behauptung, dass Muskat Tee Slims ist, dass die Tatsache, dass vor allem in Indien bekannt ist, dass Gewürze zur Bekämpfung von Angst bekannt ist.
Forscher an der Stanford University in den Vereinigten Staaten sagten, dass das Essen von 1/3 Esslöffel Muskat jeden Tag helfen würde, die Symptome der Depression zu lindern, auch wenn der Effekt nicht zu 100% bewiesen ist.
Dies kann für diejenigen nützlich sein, die die Gewohnheit haben, zusätzliche Kalorien aus Leckereien zu essen, um die Zeiten zu lindern, in denen die Symptome von Angst und Depression auftreten. Dann, sobald sie in der Lage ist, ihren Appetit auf diese Nahrungsmittel zu kontrollieren, gewinnt sie einen Verbündeten in der Aufgabe, Gewichtszunahme zu bekämpfen.
Beachten Sie, dass dies nicht sagen, dass Muskat Tee Angst oder Depression heilt, wenn Sie wissen, dass Sie von einem dieser Probleme leiden, suchen Sie schnell die Hilfe eines spezialisierten Arztes.
Dies zeigt jedoch nicht, dass Muskat Tee in allen Fällen slims oder magischen Gewichtsverlust fördert. Die Auswirkungen deuten darauf hin, dass die Möglichkeit besteht, dass das Getränk indirekt mit dem Prozess zusammenarbeitet, aber es gibt keine Garantie, dass dies tatsächlich geschieht.
Um sicherzustellen, dass Sie in der Gewichtsabnahme erfolgreich sind, ist es wichtig, eine kontrollierte, ausgewogene, gesunde und nahrhafte Diät zu folgen. In diesem Zusammenhang kann auch das Praktizieren von körperlicher Aktivität hilfreich sein, da es die Verbrennung von Kalorien maximiert.
Darüber hinaus wird all dies wirksam und sicher, wenn es auf die Begleitung von Fachleuten als Ernährungsberater und Sportlehrer ankommt.
Wie man macht - Muskat Tee Rezept
Nun, da wir gesehen haben, ob Muskat Tee Slims, lasst uns lernen, wie das Getränk zubereitet werden kann. Gib nur einen Scheck:
Zutaten:
- ½ Muskatnuss;
- 1 l Wasser;
- Honig nach Geschmack.
Art der Zubereitung:
- Reiben Sie die Muskatnuss;
- Das Wasser in eine Pfanne geben und zum Kochen bringen.
- Dann die Hitze ausschalten und den geriebenen Muskatnusssamen hinzufügen;
- Bedecken Sie und lassen Sie die Mischung für drei Minuten ruhen;
- Dann den Tee mit Hilfe eines sehr feinen Siebes abseihen und sofort servieren.
Das Ideal ist, Tee bald nach seiner Vorbereitung zu nehmen (nicht notwendigerweise den ganzen Inhalt, der sofort vorbereitet wird), bevor der Sauerstoff in der Luft seine aktiven Bestandteile zerstört. Tee bewahrt normalerweise wichtige Substanzen für bis zu 24 Stunden nach der Zubereitung, aber nach dieser Zeit sind die Verluste beträchtlich.
Stellen Sie außerdem sicher, dass die Muskatnuss, die Sie zur Zubereitung Ihres Tees verwenden, von guter Qualität, von guter Herkunft, biologisch, gut gereinigt und desinfiziert ist und keine Stoffe oder Produkte enthält, die Ihre Gesundheit schädigen könnten .
Pflege des Muskat Tee
Die empfohlene maximale Aufnahmemenge von Muskatnuss ist zwei Teelöffel für eine erwachsene Person, ein Inhalt, der in den Rezepten, die die Zutat tragen, kaum erreicht wird.
Dennoch ist es zu wissen, dass die Einnahme in hohen Mengen von Muskatnuss zu Intoxikationen, Halluzinationen, Übelkeit, Schwindel, Herzklopfen, Schwitzen und Koma in schweren Fällen führen kann, schloss die Veröffentlichung.
Das Essen einer ganzen Einheit oder 5 g der Zutat kann Probleme wie Motorik, Depersonalisation und visuelle und auditive Halluzinationen mit sich bringen.
Eine Dosis von sechs bis acht Teelöffel Muskatnuss verursacht Schwindel, trockenen Mund und unregelmäßigen Herzschlag, während der Verzehr von mehr als 12 Esslöffel Muskatnusspulver oder in Form von Öl eine Vergiftung verursachen kann.
Muskatnuss-Tee sollte nicht von Frauen, die schwanger sind oder ihre Babys stillen, und von Kindern unter zwei Jahren konsumiert werden.
Bevor Sie Muskat-Tee zur Behandlung von Krankheiten oder gesundheitlichen Beschwerden anwenden, sprechen Sie zuerst mit Ihrem Arzt, um herauszufinden, ob dies wirklich sicher und wirksam ist, und befolgen Sie die anderen Richtlinien, die bereits von ihm in Bezug auf angewendet wurden zu dem Problem in Frage.
Auch wenn Sie das Getränk nicht zur Behandlung einer Krankheit verwenden, sollten Sie Ihren Arzt konsultieren, bevor Sie mit dem Trinken beginnen, um sicherzustellen, dass der Körper nicht geschädigt werden kann. Der Rat gilt für alle, insbesondere für Teenager, ältere Menschen und Menschen, die an irgendeiner Form von Krankheit oder Gesundheitszustand leiden.
Sie müssen auch mit Ihrem Arzt sprechen, wenn Sie irgendeine Art von Medikamenten verwenden, um sicherzustellen, dass er nicht mit Muskat Tee interagieren kann.
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