Ist süßer Tee sogar dünn?
Die Menschen trinken seit Jahrtausenden Tee, manche wegen ihrer beruhigenden oder medizinischen Wirkungen und andere nur wegen des Geschmacks, aber offensichtlich, wenn ein Getränk der Gesundheit förderlich ist, wie Tee, ist nichts natürlicher als es seit Tausenden von Jahren dauert bis heute. Tee ist das zweitbeliebteste Getränk der Welt, er verliert nur an Wasser, was in der Tat eine ungleiche Konkurrenz ist, weil Wasser das größte Gut der Menschheit ist. Bald darauf kommt der Tee, der aus Pflanzen und Samen gewonnen werden kann und bei der Behandlung zahlreicher Krankheiten helfen kann, Stress und Schmerzen lindern und sogar abnehmen kann.
Fencheltee ist speziell ein traditionelles Heilmittel für eine Vielzahl von Bedingungen, aber seine hauptsächliche traditionelle Verwendung ist es, bei der Verdauung von Nahrung zu helfen, und so gibt es den Glauben, dass Fencheltee schlaff wird.
Abnehmen erfordert jedoch Änderungen des Lebensstils, einschließlich eines Übungsplans und diätetische Änderungen, so dass süße Tee allein keine Wunder wirkt. Es kann Teil Ihres Ernährungsprogramms sein und Ihrem Körper helfen, Nährstoffe effizienter zu verdauen und zu assimilieren, wodurch das Verlangen nach Nahrung reduziert wird. Es gibt keine schlüssigen klinischen Beweise, die bewiesene Tatsachen beweisen, dass süßer Tee verblasst, aber sprechen Sie mit Ihrem Ernährungsberater, um Fall für Fall zu bewerten.
Herkunft
Fenchelsamen kommen von einer aromatischen Pflanze mit Federblättern. Die Pflanze stammt aus dem Mittelmeerraum, wächst aber in gemäßigten Regionen auf der ganzen Welt. Fenchel-Tee ist ein traditionelles Heilmittel für die Verdauung, Gewichtsverlust, Halsschmerzen und Nierensteine. Einige Saatgutuntersuchungen haben gezeigt, dass sie auf lange Sicht dem Menschen mehr Gesundheit geben und die Milchproduktion für stillende Mütter stimulieren können.
Wird Fencheltee dünner?
In dieser Hinsicht wurde wenig Forschung über Süßgräser durchgeführt, daher sind weitere Studien erforderlich, um mit Sicherheit zu bestätigen, dass süßer Tee sich füllt. Jedoch haben einige Erfahrungsberichte von Benutzern, die Tee ausprobiert haben, eine signifikante Verbesserung der Gewichtsreduktion berichtet, und viele Fitness- und Ernährungsexperten empfehlen das Getränk, um den Appetit zu reduzieren und Gewicht zu verlieren.
Es wird angenommen, dass das süße Gras Gewichtsverlust aufgrund seiner beruhigenden Wirkung und Verbesserung des Verdauungstraktes helfen kann. In der Tat haben einige Studien gezeigt, dass es bei der Verringerung der Koliken bei Säuglingen hilfreich sein kann. Es wird angenommen, dass diese beruhigende Wirkung auf das Verdauungssystem insgesamt die Aufnahme von Nährstoffen unterstützt. Und durch das Gefühl, vollständig in Nährstoffe aufgenommen zu sein, fühlt man sich erfüllt, zufrieden, gesättigt, hemmt das Verlangen nach Nahrung und reduziert den Appetit in den Mahlzeiten und vermeidet Überessen. Darüber hinaus hat Süßwaren einige harntreibende Wirkungen auf den Körper, die Schwellungen lindern und das Gewicht von Wasser im Körper beseitigen können.
Andere Beiträge
Interessanterweise zeigen einige Studien auch, dass Süßwaren als entzündungshemmendes und kardiovaskuläres Mittel eingesetzt wurden. Es gibt auch einige begrenzte Hinweise, dass Süßes in Kombination mit anderen Kräutern helfen kann, Schmerzen und Entzündungen bei entzündlichen Darmerkrankungen (Colitis) zu verringern. Diese positiven Wirkungen können zu vielen gesundheitlichen Bedingungen beitragen, einschließlich der negativen Folgen von Übergewicht. Es sind jedoch weitere klinische Versuche erforderlich, um einen weiteren Nachweis für die Wirksamkeit von Süßgras in diesen Gebieten zu erbringen.
Traditionell haben Mütter dieses Kraut verwendet, um beim Stillen und als Verdauungsstärkungsmittel zu helfen. Es ist wichtig zu beachten, dass Süßkraut verschiedene Wechselwirkungen mit Medikamenten haben kann und schwangere Frauen sollten dieses Kraut nicht ohne Rücksprache mit ihrem Arzt verwenden.
Süßer Tartetee in der Verdauung
Laut "The Encyclopedia of Medicinal Plants" können die aromatischen Öle, die in süßem Gras vorhanden sind, dazu beitragen, Gase aus einem aufgeblähten Verdauungstrakt zu entfernen und Schmerzen und Entzündungen des Verdauungssystems zu lindern. Verbesserte Verdauung hilft Ihnen, mehr Nährstoffe aus jeder Nahrung aufzunehmen, die Sie verbrauchen. Wenn Sie Nährstoffe besser aufnehmen, fühlt sich Ihr Körper nach dem Essen satt und Sie können Ihr Verlangen nach Nahrung besser kontrollieren.
Das Trinken von Fencheltee hilft regelmäßig, überschüssige Körperflüssigkeiten durch ihr harntreibendes Potential zu beseitigen. Sie können auch geschwollene Augen, die durch Flüssigkeitsretention verursacht werden, lindern, indem Sie kalten, süßen Fencheltee unter die Augen geben. Neben der Vorbeugung und Linderung von Wassereinlagerungen hilft Süßgras Giftstoffe zu entfernen und reduziert das Risiko von Harnwegproblemen. Andere Eigenschaften können die Transpiration anregen, was zur Gewichtsabnahme beiträgt.
Vorbereitung
Sie können den süßen Fencheltee vorbereiten, indem Sie die losen Fenchelsamen extrahieren oder in kleinen Teetüten verpacken, die bereits extrahierte Fenchelsamen enthalten. Die Zubereitung des Tees mit Beuteln ist praktischer, während aus Samen bereitet wird, der einen starken Tee mit einem höheren Gehalt an flüchtigen Ölen produziert. Den süßen Tee nach einer Mahlzeit zu schlürfen kann bei der Verdauung helfen oder wenn Sie Verdauungsbeschwerden verspüren.
Um den Fencheltee mit einem Teebeutel vorzubereiten, gießen Sie einfach kochendes Wasser darüber. Um den Tee vom Fenchel vorzubereiten, müssen Sie die ganzen Samen extrahieren, sie für eine Minute in einer Pfanne bei mittlerer Hitze rösten (vorsichtig, nicht zu brennen). Dann zerdrücken Sie sie leicht mit einem Stößel. Kochen Sie ein Glas Wasser und gießen Sie etwa einen halben Teelöffel Samen. Lassen Sie es etwa drei Minuten einweichen und dann trinken. Eine Alternative ist eine kalte Infusion. Die Samen über Nacht in ein Glas Wasser geben und am nächsten Morgen trinken.
Überlegungen
Es ist bekannt, dass das Kauen von etwas süßem Fenchelsamen helfen kann, Mundgeruch nach einer Mahlzeit loszuwerden. Seine antimikrobiellen Eigenschaften wirken gegen Keime, die schlechten Atem verursachen. Seine antibakterielle und entzündungshemmende Eigenschaften lindern auch Schmerzen im Zahnfleisch. Zusätzlich zum Kauen der Fenchelsamen können Sie warmen Teelöffel Tee im Mund spülen oder gurgeln, um Mundgeruch zu reduzieren.
Fencheltee kann helfen, das Risiko für Darmkrebs zu senken, gerade wegen seiner Verdauungsfunktion, die helfen kann, krebsartige Toxine aus dem Dickdarm zu beseitigen. Darüber hinaus hat das Kraut einen Phytonährstoff namens entzündungshemmende Anethol, die Antikrebs-Effekte hat. Eine Studie von 2012 an der Universität von Texas fand heraus, dass dieser Phytonährstoff das Wachstum von Brustkrebszellen verhindern kann. Andere Phytonährstoffe, wie Quercetin und Limonen, die in diesem Kraut vorhanden sind, haben auch Antikrebswirkungen.
Viele Faktoren wie Stress und schlechte Ernährung können den normalen Menstruationszyklus einer Frau stören. Fencheltee hat normalerweise die normale Funktion des weiblichen Menstruationsflusses. Das Kraut hat auch Phytoöstrogene, die helfen, Menstruationsbeschwerden, Menopause Störungen und Brustschwellungen zu lindern. Es wirkt auch als Aphrodisiakum, um die Libido bei Männern und Frauen zu erhöhen.
Fenchel kann giftig sein, wenn Sie in sehr großen Dosen konsumieren, aber bis zu drei Tassen Tee pro Tag gibt es kein Risiko für Schäden. Fencheltee ist ideal für schwangere Frauen und kann helfen, morgendliche Übelkeit zu lindern. Für stillende Mütter kann süßer Tee die Milchproduktion erhöhen und Ihre Milch für das Baby verdaulicher machen.
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