Ist Arthrose Heilung? Was es ist, Symptome und Behandlung

Osteoarthritis ist eine chronische Erkrankung, die etwa 20% der Weltbevölkerung betrifft und bereits die dritte Ursache für den Rückzug von der Arbeit in Brasilien ist.

Auch bekannt als Osteoarthritis oder degenerative Arthritis, Osteoarthritis betrifft den Knorpel und kann sogar zu einer Behinderung führen. Heritabilität, Fettleibigkeit, Diabetes und eigenes Alter sind einige der Hauptrisikofaktoren, die mit der Krankheit verbunden sind.

Aber hat Arthritis eine Heilung? Ist es möglich Osteoarthritis zu verhindern oder gibt es nichts, was getan werden kann?

Was ist Arthrose?

Experten definieren Osteoarthritis als degenerativen Prozess, der Knorpel betrifft. Wie man am Bild des Kniegelenks sehen kann, wirkt der Knorpel als Puffer zwischen zwei Knochen und verhindert, dass die Strukturen in Kontakt kommen und sich abnutzen.

Im Laufe der Zeit, wie in der Abbildung unten dargestellt, unterliegt dieser Knorpel einem natürlichen Verschleiß und die Knochen geraten in Reibung.

Zu Beginn des Verschleißprozesses kann eine Schwellung und Entzündung um das Gelenk herum auftreten. Der Verlust der natürlichen Polsterung verursacht auch Schmerzen und verringert den Bereich der Gelenkbewegungen, was zu Steifheit und Verlust der Beweglichkeit führt.

Osteoarthritis ist keine systemische Erkrankung, dh sie verteilt sich nicht durch den Körper, sondern nur auf die Gelenke, wo der Knorpel abgenutzt ist.

Die von Arthrose am stärksten betroffenen Gelenke sind Knie, Hüfte, Wirbelsäule, Hände und Zehen.

Unterschied zwischen Arthritis und Arthritis

Arthritis ist die häufigste Art von Arthritis, und obwohl sie ähnliche Symptome haben, unterscheiden sich die beiden Krankheiten.

Während Osteoarthritis auf eine übermäßige Abnutzung des Knorpels hinweist, wird Arthritis als ein Zustand definiert, der Entzündung und Schwellung in den Gelenken verursacht.

Symptome der Arthritis

Symptome der Osteoarthritis entwickeln sich langsam, verschlechtern sich jedoch mit zunehmendem Alter. Neben der Schwellung im betroffenen Gelenk sind weitere Symptome der Krankheit:

• Schmerzen : Der Gelenkschmerz kann tief sein und neigt dazu, sich bei bestimmten Bewegungen und auch am Ende des Tages zu verschlechtern. Es gibt Fälle, wo der Schmerz der Arthrose fast konstant ist;
• Hitze : Die Entzündung der Region, die eine Knorpelabnutzung erlitten hat, kann zu einer Temperaturerhöhung führen, die sich bei Berührung leicht bemerkbar macht;
• Steifigkeit : Das Fehlen eines "Kissens" zwischen den Knochen verursacht eine Steifheit in den betroffenen Gelenken, besonders am Morgen und nach dem Sitzen für mehr als 15 Minuten;
• Verminderte Flexibilität : Es gibt eine Einschränkung des Bewegungsumfangs (zum Beispiel kann es schwieriger sein, das Knie zu beugen);
• Rissbildung : Beim Bewegen des Gelenks tritt ein spürbares Gefühl von Reibung auf;
• Sporen : Knochenzapfen (abnormes Wachstum eines Teils des Knochens) können sich um das betroffene Gelenk bilden;
• Muskelschwäche : Osteoarthritis verursacht keinen Verlust der Muskelfunktion, aber wenn Sie aufhören, das Gelenk zu benutzen, um Schmerzen zu vermeiden, können die Muskeln um Sie herum eine Atrophie erleiden.

Ursachen von Arthritis

Osteoarthritis kann sowohl ein Ergebnis von Jahrzehnten der gemeinsamen Nutzung und Trauma sein. Es ist möglich, Arthrose in zwei Kategorien zu trennen:

• Primäre Arthrose : Tritt mit dem Alter auf natürliche Weise auf und wird durch eine Erhöhung der Wassermenge und eine Verringerung des Proteinanteils des Knorpels verursacht (der Knorpel wird weniger fest und anfälliger für Brüche);
• Sekundärarthrose : Ein anderer Faktor oder eine Krankheit verursacht Osteoarthritis. Es kann eine Infektionskrankheit, Fettleibigkeit, Frakturen oder sich wiederholende Mikrotraumen sein.

Übergewicht ist eine der häufigsten Ursachen für Arthritis, da die zusätzliche Belastung des Gelenks dazu neigt, den Knorpel allmählich abzunutzen.

Zu Beginn der Arthrose kann es nur zu geringfügigen Abnutzungserscheinungen wie kleineren Brüchen oder Spalten kommen.

Wenn keine Vorkehrungen getroffen werden, um die Degeneration zu verlangsamen, wird der Knorpel zunehmend beeinträchtigt und erreicht den Punkt, an dem es praktisch nichts gibt, was einen Knochen von dem anderen trennt.

Risikofaktoren für Osteoarthritis

Das Alter ist immer noch ein Hauptrisikofaktor für Osteoarthritis. Wenn nach 45 Jahren bei 2 von 10 Personen Symptome der Krankheit auftreten, steigt diese Zahl im Laufe von 65 Jahren auf 8 von 10 an.

Andere Faktoren, die Prädisposition für Osteoarthritis erhöhen:

• Geschlecht : Arthrose betrifft aus noch nicht bekannten Gründen mehr den weiblichen Teil der Bevölkerung;
• Fettleibigkeit : die zusätzlichen Pfunde sind ein Risikofaktor für Osteoarthritis aus zwei Gründen. Erstens, weil sie den Druck auf die Knorpel erhöhen, die mehr Gewicht tragen, wie Knie und Hüften.

Dann, weil die Fettzellen bestimmte Proteine ​​produzieren, die eine entzündliche Reaktion im Gelenk mit Verschleiß hervorrufen können.

• Verletzungen : Unfälle und Verletzungen (einschließlich Sportverletzungen), die zu einem Trauma des Gelenks führen, erhöhen das Risiko einer Arthrose;
• Berufstätigkeit : Bestimmte Berufe erfordern repetitive Bewegungen der Gelenke, was das Risiko einer dauerhaften Schädigung der Knorpel erhöht;
• Vererbung : Eine familiäre Arthrose in der Anamnese erhöht das Risiko für die Entwicklung der Erkrankung;
• Sonstiges: Knochendeformitäten, Diabetes, andere rheumatische Erkrankungen (wie Gicht) und bestimmte hormonelle Störungen sind ebenfalls Risikofaktoren für eine Arthrose.

Diagnose

Wenn Sie Schmerzen in einem bestimmten Gelenk haben oder feststellen, dass Ihre Bewegungen stärker "eingeschlossen" sind, suchen Sie professionelle Hilfe und vermeiden Sie eine Selbstmedikation.

Um die Diagnose einer Arthrose zu stellen, wird der Arzt eine vollständige klinische Untersuchung unter Berücksichtigung des Vorhandenseins von Wärme, erhöhter Empfindlichkeit und Begrenzung der Gelenkbewegung durchführen.

Bildgebende Verfahren (Radiographie und MRT) und Laboruntersuchungen (Blut- und Gelenkflüssigkeitsuntersuchungen) können dazu beitragen, andere Krankheiten mit ähnlichen Symptomen zu ignorieren.

Ist Arthrose eine Heilung?

Obwohl Forschung entwickelt wird, um eine wirksame Behandlung zu entwickeln, um die Integrität von degenerierten Knorpel zu reparieren, ist es bis jetzt nicht möglich zu sagen, dass Arthrose eine endgültige Heilung hat.

Es ist möglich, das Risiko der Entwicklung des Zustands zu reduzieren und die Verschlechterung des Zustands zu verzögern, indem man die Risikofaktoren berücksichtigt und die Symptome der Arthrose kontrolliert.

Körperliche Bewegung, erhöhte Vorsicht bei verletzten Gelenken, Gewichtsverlust und verminderte repetitive Bewegungen sind einige Möglichkeiten, das Risiko, an Osteoarthritis zu leiden, zu verringern.

Behandlung

Da wir wissen, dass es nicht richtig ist zu sagen, dass Arthrose eine Heilung hat, zielt ihre Behandlung zumindest darauf ab, Schmerzen und Schwellungen zu kontrollieren, das Fortschreiten der Krankheit zu verlangsamen und die Lebensqualität des Patienten zu verbessern.

Die angewendeten Therapien hängen vom Stadium der Erkrankung ab und können Medikamente enthalten oder auch nicht - und in extremen Fällen auch eine Operation zur Korrektur des Gelenks.

1. Veränderungen im Lebensstil

Der erste Schritt in der Behandlung von Osteoarthritis ist die Änderung der Gewohnheiten, die die Entwicklung der Krankheit beschleunigen kann.

- Übergewicht

Jedes zusätzliche Kilogramm auf der Skala stellt einen zusätzlichen Druck von 4 kg auf die Knie dar. Laut Dr. Roy Altman, Professor an der Universität von Kalifornien, sehen viele Menschen ihre Symptome mit einem Gewichtsverlust von nur 4-8 kg verschwinden;

- Körperliche Aktivität

Bis vor kurzem wurde geglaubt, dass die Übungen die Symptome der Osteoarthritis verschlimmern könnten, aber was genau passiert, ist genau das Gegenteil.

Low-Impact-Aktivitäten - wie Schwimmen, Radfahren und Gehen - helfen, Muskeln zu stärken, Stabilität im Gelenk zu verbessern.

Die Ausübung von Flexibilität - wie Yoga, Pilates, Stretching und Tai Chi Chuan - kann Gelenkschäden vorbeugen und den Bewegungsumfang verbessern.

- Diät

Ein Überessen von industrialisierten und pflanzlichen Lebensmitteln kann Entzündungen verstärken und die Gelenksteife verschlechtern.

Denken Sie daran, in Ihrem Tagesmenü entzündungshemmende Lebensmittel wie Lachs, Olivenöl, Soja, Kirsche, Brokkoli, Früchte reich an Vitamin C und Nüsse. Ingwer, Safran und grüner Tee sind auch eine gute Ergänzung für die Ernährung bei Arthrose.

Fette, Zucker und Milchprodukte, die im Übermaß vorhanden sind, können Entzündungen verstärken und sollten relativ sparsam verzehrt werden, um die Symptome der Arthrose zu minimieren.

- Ergänzungen

Forschungen, die in renommierten wissenschaftlichen Zeitschriften veröffentlicht wurden, haben gezeigt, dass eine Supplementierung mit Chondroitin und Glucosamin (Substanzen, die natürlicherweise im Knorpel vorhanden sind) für Menschen mit Arthritis Vorteile bringen kann.

Fischöl (Omega 3) Kapseln und unverseifbare Extrakte aus Soja und Avocado sind auch wirksam bei der Bekämpfung von Entzündungen und können bei der Kontrolle von Gelenkschmerzen helfen.

2. Therapien

• Physiotherapie : Spezifische Übungen, die von einem Physiotherapeuten angezeigt werden, helfen bei der Kräftigung der Muskeln und erhöhen den Schutz für die Gelenke;
• Akupunktur : Klinische Studien haben gezeigt, dass die altchinesische Technik die durch Arthrose verursachten Schmerzen reduzieren und die Gelenksteifigkeit verbessern kann.

3. Medikamente

• Analgetika : Mittel wie Acetaminophen (Acetaminophen) und Dipyron lindern den Schmerz, haben aber nur eine vorübergehende Wirkung, da sie die Entzündung nicht reduzieren. In schwereren Fällen von Arthrose kann der Arzt opioide Analgetika verschreiben, die Schmerzen lindern, aber zu Abhängigkeit führen können;
• Nicht-steroidale Entzündungshemmer : Da sie Entzündungen reduzieren, können sie am Ende die Schmerzen kontrollieren, aber bei längerem Gebrauch Schmerzen im Magen und andere Nebenwirkungen verursachen. Ibuprofen und Naproxen sind oft die am häufigsten verwendeten Mittel gegen Osteoarthritis.

4. Chirurgie und andere Verfahren

Obwohl weniger häufig, da wir nicht sagen können, dass Arthrose geheilt wird, kann eine Indikation für eine Operation in Fällen auftreten, in denen die konservativeren Behandlungen, die oben aufgeführt sind, nicht die erwartete Wirkung haben.

Einige der Verfahren zur Wiederherstellung verletzter Gelenke:

• Endoprothetik : Teilweiser oder vollständiger Ersatz eines bestimmten Gelenks durch eine Prothese (Kunststoff oder Metall);
• Osteotomie : Neuausrichtung der Knochen zur Verringerung der Gelenkbelastung;
• Visko-Supplementierung : Verwendung von intraartikulären Injektionen (Infiltrationen) von Hyaluronsäure, einer Substanz, die natürlicherweise in der Synovialflüssigkeit gefunden wird und die Gelenke schmiert. Jede Injektion kann den Schmerz für einen Zeitraum von bis zu sechs Monaten lindern;
• Cortison : Injektionen des entzündungshemmenden Steroidarzneistoffs direkt in die Stelle, wo der Knorpel eine Abnutzung erfahren hat, lindern den Schmerz, können aber im Übermaß das Gelenk weiter schädigen.

5. Natürliche Heilmittel

• Teufelskralle : Die Heilpflanze ist eine starke natürliche entzündungshemmende und seit langem in der Behandlung von Osteoarthritis verwendet. Mache einen Tee mit den Knollen der Pflanze und trinke zwei oder drei Tassen pro Tag;
• Rosmarin : Tee, der mit der aromatischen Pflanze zubereitet wird, enthält Antioxidantien, die die Entzündungsreaktion des Körpers minimieren;
• Capsaicin : Die Substanz, die den Paprikaschoten den würzigen Geschmack verleiht, wirkt entzündungshemmend und schmerzlindernd. Capsaicin-Creme kann auf das betroffene Gelenk aufgetragen werden, um Schwellungen zu reduzieren und Schmerzen zu lindern.

6. Kompressen

Das Auftragen einer heißen Kompresse auf das entzündete Gelenk verbessert die Vaskularität und kann Schmerzen reduzieren, indem Muskelkrämpfe kontrolliert werden.

Die besten Ergebnisse erzielen Sie, wenn Sie mehrmals täglich auf die Stelle aufwärmen, wobei Sie darauf achten, die Haut nicht zu verbrennen.

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