Schädigt Ananas für die Nieren?
Für manche Menschen mag es etwas langweilig sein, sich Sorgen um das Essen zu machen, ein Plausch von Fitness-Leuten zu sein oder auch den Rest deines Lebens zu verbringen, ohne die Lebensmittel zu essen oder zu trinken, die du am meisten magst. Dies ist jedoch nicht unbedingt richtig.
Sich um das zu kümmern, was man isst, ist nicht genug, um den Körper in Form zu halten, aber es ist auch wichtig, die Gesundheit und das Funktionieren des Organismus und der Organe, die dazu gehören, zu erhalten.
Denken Sie an den Körper als ein Auto, das Kraftstoff braucht, um zu laufen. Der Körper benötigt Nährstoffe und Energie, um seine Arbeit richtig zu machen. Und diese Nährstoffe und Energie werden durch Nahrung gewonnen. Daher ist es eine Frage des Überlebens, sich darum zu kümmern, was der Körper für sein ordnungsgemäßes Funktionieren benötigt.
Zum Beispiel stimmt es, dass Ananas schlecht für die Nieren sind? Wie kann diese so verzehrte Frucht die Gesundheit eines der wichtigsten Organe des Organismus beeinträchtigen?
Die Bedeutung der Nieren
Bevor wir jedoch diskutieren, ob Ananas schlecht für die Nieren ist, müssen wir verstehen, warum das Organ für den menschlichen Körper so wichtig ist.
Die Nieren sind verantwortlich für Aufgaben wie Hormonproduktion, Resorption von Mineralien, Blutfiltration, Urinproduktion und die Ausscheidung von Abfallstoffen wie Toxinen, überschüssigen Salzen und Harnstoff, der durch den Zellstoffwechsel gebildet wird.
Die Nieren wirken auch, um den Wasserspiegel des Körpers auszugleichen und den Blutdruck, die roten Blutkörperchen und die Säure im menschlichen Körper zu regulieren.
Also, verletzt Ananas die Nieren?
Die Diagnose von Nierensteinen hat in letzter Zeit um durchschnittlich 20% zugenommen, hauptsächlich aufgrund einer Verschlechterung der Nahrungsmittelqualität.
Und eine der Früchte, die helfen kann, die Bildung von Nierensteinen zu bekämpfen und mit diesem Fokus in die Ernährung aufgenommen werden kann, ist die Ananas. Neben anderen Zitrusfrüchten wie Orange und Zitrone, Ananas hat ein Mineral namens Citrat, das bekannt ist, um die Bildung von Nierensteinen zu verhindern.
Es ist jedoch wichtig zu beachten, dass es für diejenigen, die bereits an einer Nierensteinkrise litten, unerlässlich ist, alle Richtlinien des Arztes zu befolgen, um ein Wiederaufleben des Problems zu verhindern.
Niereninsuffizienz
Wie von Niere Cares berichtet, ist die Empfehlung für Patienten mit Nierenversagen keine hohe Menge an Ananas wegen der Anwesenheit von Kalium in der Fruchtzusammensetzung zu konsumieren.
Es gibt 178 mg des Minerals in einer Portion einer Tasse gewürfelten Essens und eine Einheit der Frucht trägt 543 mg des Nährstoffs.
Das Problem mit Kalium ist, dass es sich im Körper derer aufbaut, die an Nierenversagen leiden, weil die Nierenfunktion abnimmt, die der Zustand mit sich bringt.
Eine weitere Verantwortung der Nieren neben den bereits oben aufgeführten besteht darin, ein gesundes Kaliumgleichgewicht im Körper aufrechtzuerhalten, indem überschüssiges Mineral im Körper eliminiert wird. Niereninsuffizienz ist genau die häufigste Ursache, die hohe Kaliumspiegel im Körper verursacht.
Es ist erwähnenswert, dass die US National Kidney Foundation (NFK) Ananas sowie Saft aus der Frucht als Lebensmittel und Getränke mit einem niedrigen Kaliumgehalt klassifiziert.
Die Institution warnte jedoch, dass das Essen von mehr als einer Portion einen niedrigeren Kaliumgehalt in etwas mit einer höheren Kaliumrate verwandeln könnte. Daher die Bedeutung der Kontrolle von Portionen für diejenigen, die an Nierenproblemen leiden.
Kidney Cares warnte auch, dass der Verzehr von viel Ananas bei Nierenversagen dazu führen kann, dass die Nieren viel Druck ausüben und die Nierenfunktion beeinträchtigen. Er erklärte auch, dass hohe Kaliumspiegel mit Herz- und Atemproblemen verbunden sind.
Wenn wir über einen Fall sprechen, bei dem der Patient mit Nierenversagen bereits an hohem Kalium leidet, sagte Kidney Cares, dass er den Ananaskonsum strikt vermeiden sollte.
Hören Sie nicht auf, mit Ihrem Arzt zu sprechen
Offensichtlich ist es nicht nur die Ananas, die Kalium in seiner Zusammensetzung hat, mehrere andere Lebensmittel bringen das Mineral. Daher müssen diejenigen, die an irgendeiner Form von Nierenerkrankungen leiden, mit ihrem Arzt darüber sprechen, wie die gesamte Diät danach aussehen sollte, damit das Bild nicht verschlechtert wird und die Behandlung profitiert, sowie das Zuhören und das Gehorchen aller anderen professionelle Beratung in Bezug auf die Behandlung.
Denken Sie daran, dass jede Person einen anderen Organismus mit verschiedenen Kaliumspiegeln und anderen Merkmalen hat, so dass nur der qualifizierte Arzt eine genaue Einschätzung vornehmen kann und bestimmen kann, welches Bild der betreffenden Nierenerkrankung behandelt werden muss.
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