7 Lebensmittel zu reduzieren und den Druck zu senken
Abhängig davon, was wir essen und unsere Gewohnheiten, können wir Flüssigkeiten in unserem Körper ansammeln.
Das gibt diesem geschwollenen Aussehen und kann sogar Unbehagen verursachen.
Es ist auch daran zu erinnern, dass geschwollen sein kann mit hohem Blutdruck verbunden sein.
Also, einige Diuretika können helfen, dies zu verbessern und senken Sie Ihren Blutdruck.
Sehen Sie sich dieses Video an, um einige Tipps zu erhalten, die Sie deflationieren können, und wissen Sie, welche 7 Nahrungsmittel ich für Ihre Ernährung ausgewählt habe.
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Die Softdrinks sind mit Zucker beladen und das wissen Sie vielleicht. Vielleicht haben Sie nicht die Dimension, wie viele Kohlenhydrate es in nur einer Dose gibt, das entspricht etwa 3 oder 4 Scheiben Brot. Nehmen Sie ein paar Gläser Soda pro Tag kann für Ihre Gesundheit schrecklich sein und noch dazu bringen, dass Sie an Gewicht zunehmen.

Wie man schnell Gewicht verliert, wenn Sie zu überladen sind
Wenn Sie eine signifikante Menge an Gewicht zu verlieren haben, 10, 20, 50 Pfund oder mehr, müssen wir eine Skizze machen, die Ihnen genau zeigt, wie Sie schnell Gewicht verlieren und es nicht wiederherstellen. Wir zeigen Ihnen eine Reihe von sechs großen Schritten und beantworten dann einige sehr häufige Fragen. D