7 Lebensmittel zu reduzieren und den Druck zu senken
Abhängig davon, was wir essen und unsere Gewohnheiten, können wir Flüssigkeiten in unserem Körper ansammeln.
Das gibt diesem geschwollenen Aussehen und kann sogar Unbehagen verursachen.
Es ist auch daran zu erinnern, dass geschwollen sein kann mit hohem Blutdruck verbunden sein.
Also, einige Diuretika können helfen, dies zu verbessern und senken Sie Ihren Blutdruck.
Sehen Sie sich dieses Video an, um einige Tipps zu erhalten, die Sie deflationieren können, und wissen Sie, welche 7 Nahrungsmittel ich für Ihre Ernährung ausgewählt habe.
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Liste von 20 koffeinhaltigen Lebensmitteln
Koffein (1, 3, 7-Trimethylxanthin) ist eine chemische Verbindung, die zur Gruppe der Xanthine gehört und in mehr als 60 Arten von Pflanzen gefunden werden kann. Die Verbindung wird als weißes Pulver gebildet, ist in heißem Wasser löslich, hat keinen Geruch und ihr Geschmack ist sehr bitter. Innerhalb der Gruppe der Xanthine ist Koffein das Mittel, das am meisten auf das zentrale Nervensystem einwirkt und die Energie und den Stoffwechsel des Körpers aktiviert und steigert. Wir
16 Lebensmittel, die Angst reduzieren
Schwierig, den Druck des täglichen Lebens zu überwinden, ohne sich nervös, aufgeregt oder ängstlich zu fühlen. Unfähig zu wählen, versetzt uns das Leben in extrem widersprüchliche Situationen, die der "Beginn" der Angst sind. Wie geht man damit um? Wie man diese Emotion verwaltet? Gibt es irgendwelche Nahrungsmittel, die Angst verringern, um in die Diät einzuschließen? Was ist
