6 Vorteile von Avocado Leaf Tea - Was es dient, wie und Kontraindikationen
Wenn wir über Avocado sprechen, ist es normal für uns, über die Frucht nachzudenken, die bekanntermaßen eine Quelle gesunder Fette ist und zum Beispiel in Guacamole-Rezept und Salatdressing auftaucht.
- Sehen Sie mehr: Vorteile von Avocado - Für was es dient und Eigenschaften.
In der Zwischenzeit wollen wir über einen anderen Teil der Avocado - seine Blätter - sprechen und mehr über die Vorteile von Avocado-Blatttee erfahren und lernen, wie man das Getränk zubereitet.
Serves - 6 Vorteile von Avocado-Blatt-Tee
1. Die Nährstoffe von Avocadoblättern
Das Avocado-Blatt besteht aus Mineralien wie Magnesium, Mangan, Eisen, Zink, Kalium, Kalzium und Phosphor. Zusätzlich enthält eine 10 g-Portion Avocadoblätter 2, 5 g Protein.
2. Antioxidative Wirkung
Die Avocadoblätter bieten dank der Anwesenheit von Flavonoiden und Phenolen und ihrer Zusammensetzung auch eine antioxidative Wirkung. Es wurde gezeigt, dass Flavonoide eine entzündungshemmende, antidiabetische, Antikoagulans- und Antikrebswirkung haben und die Nerven der Zellen vor Degeneration schützen.
Flavonoide verhindern bekanntermaßen oxidative Schäden in Biomolekülen wie DNA, Lipiden und Proteinen. Dieser oxidative Schaden ist mit chronischen Krankheiten wie Krebs und Herz-Kreislauf-Erkrankungen verbunden.
3. Behandlung von Anfällen
Die traditionelle afrikanische Medizin befürwortet die Idee, dass Avocado-Blätter zur Behandlung von Anfällen und Epilepsie bei Kindern verwendet werden können.
Eine Untersuchung von Ratten, die künstlich zu Krämpfen angeregt und mit einem wässrigen Extrakt von Avocadoblättern behandelt wurden, bestätigte diese Idee. Dies liegt daran, dass die Schlussfolgerung des Experiments darin bestand, dass der Extrakt in den meisten Fällen den Anfall verhinderte oder verzögerte.
Es wird angenommen, dass dies durch die Erhöhung des Neurotransmitters Gamma-Aminobuttersäure, im Gehirn auch GABA genannt, passiert ist, was die Nervenaktivität verringert.
Da die Studie jedoch mit Tieren durchgeführt wurde, ist es für diejenigen, die an Krampfanfällen leiden, am besten, den Arzt vor der Verwendung von Avocado-Blatt-Tee zu diesem Zweck zu konsultieren, um sicherzustellen, dass dies sicher ist und wirklich hilfreich sein kann.
4. Kampf gegen Geschwüre
Eine Untersuchung eines wässrigen Extrakts von Avocadoblättern zur Bewertung ihrer Anti-Ulcus-Aktivität hat gezeigt, dass der Inhaltsstoff eine signifikante Anti-Ulcus-Aktivität gegen künstlich induzierte Magengeschwüre bei Ratten erzeugen kann, wahrscheinlich aufgrund von Phytochemikalien wie Flavonoiden, Saponine und Tannine auf Avocadoblättern.
Diese Aktivität wurde jedoch als dosisabhängig klassifiziert, das heißt, die verwendete Dosis steht in direktem Zusammenhang mit ihren Wirksamkeitseffekten.
Auch hier wurde das Experiment an Tieren durchgeführt, nicht an Menschen. Daher muss derjenige, der an Geschwüren leidet oder erkrankt ist, den Arzt aufsuchen, bevor er den Avocado-Tee zum Kampf gegen den Tee verwendet.
5. Der Avocado-Blatt-Tee für die Harnwegsinfektion
Ein Zustand, der durch eine Infektion gekennzeichnet ist, kann jeden Teil des Harnsystems wie die Nieren, die Blase, die Harnröhre und die Harnleiter erreichen. In einem Bild von Harnwegsinfektion, gibt es einen infektiösen Prozess, in dem ein Wachstum von Bakterien in einigen dieser Orte der Harnwege ist, erklärte der Arzt und Nephrologie-Spezialist, Frida Plavnik.
Avocado-Blatttee dient als natürliches Heilmittel gegen Harnwegsinfektionen, da die Blätter entzündungshemmende, heilende und bakterizide Eigenschaften haben (gegen Bakterien).
Es wird vorgeschlagen, ein Bad mit Kamillentee zu nehmen, um mit der Krankheit fertig zu werden, da das Kraut die Urinproduktion erhöht und die Beschwerden im Harntrakt verringert.
In diesem Fall ist es auch wichtig, mit dem Arzt zu besprechen, ob die Krankheit tatsächlich mit dem Avocado-Blatt-Tee und dem Tauchbad mit dem Kamillentee behandelt werden kann und welche weiteren Maßnahmen ergriffen werden sollten, um mit dem Problem fertig zu werden.
Symptome wie Dringlichkeit, Schmerzen und Brennen beim Wasserlassen und Schmerzen bei engem Kontakt sind Anzeichen dafür, dass ein Bild einer Harnwegsinfektion vorliegt. Konsultieren Sie Ihren Arzt, wenn Sie es versuchen.
6. Ist Avocado-Blatt-Tee dünn?
Anstatt zu sagen, dass Avocado Tee Slims, können wir argumentieren, dass es den Gewichtsverlust Prozess unterstützen kann. Check out:
Eine mit Ratten durchgeführte Studie, die mit einer cholesterinreichen Diät gefüttert und mit wässrigen und methanolischen Extrakten aus Avocadoblättern behandelt wurde, zeigte, dass der Inhaltsstoff dazu beitrug, den destruktiven Metabolismus von im Fettgewebe angesammeltem Fett zu erhöhen.
Da das Experiment jedoch mit Tieren und nicht mit Menschen durchgeführt wurde, können wir nicht garantieren, dass der gleiche Effekt bei Menschen beobachtet wird, nicht wahr?
Was wir wissen, ist, dass Avocado-Blatt-Tee bekannt ist, ein harntreibendes Getränk zu sein. Das heißt, es fördert eine verstärkte Eliminierung der im Körper vorhandenen Flüssigkeit durch den Urin.
Dies führt dazu, dass der Tee dem Körper hilft, die Schwellung zu vermeiden, die durch die Flüssigkeitsretention im Körper entsteht. Sie können das Getränk einfach nicht übertreiben und verlieren viel Wasser, was zu einer Austrocknung führt.
Diese Daten zeigen, dass das Trinken helfen kann, das vollere Aussehen des Körpers zu verringern, aber es beweist nicht, dass Avocado-Blatt-Tee magisch schlaff oder allein ist. Für diejenigen, die Gewicht verlieren wollen und / oder müssen, ist es immer noch wichtig, einer gesunden, kontrollierten, ausgewogenen und nahrhaften Diät zu folgen und körperliche übungen häufig als eine Weise zu üben, um die Verbrennung der Kalorien zu maximieren.
Kontraindikationen und Pflege mit dem Tee der Avocado
Bevor Sie Tee aus Avocado-Blättern nehmen, ist es ratsam, sich mit dem Arzt zu erkundigen, ob dies nicht schaden kann, insbesondere bei Menschen mit einer bestimmten Krankheit, Kindern, Jugendlichen und älteren Menschen.
Avocado-Blätter sollten von Frauen vermieden werden, die schwanger sind oder ihre Babys stillen.
Es ist auch wichtig, mit Ihrem Arzt zu besprechen, ob der Avocado-Tee nicht mit den Medikamenten, die Sie einnehmen, interagieren kann. Zum Beispiel wurde bereits gezeigt, dass Avocado-Blätter blutzuckersenkende Wirkungen haben.
Wenn also ein Diabetiker, der bereits Medikamente zur Senkung der Blutzuckerwerte verwendet, beschließt, den Tee auch einzunehmen, kann er unter einer übermäßigen Verringerung dieser Werte leiden.
Darüber hinaus sollte der Fachmann konsultiert werden, bevor Sie das Getränk verwenden, um jede Art von Behandlung zu unterstützen. Es ist der Arzt, der dafür sorgen kann, dass das Getränk wirklich hilft und das tut nicht weh. Gleichzeitig können alle Hinweise des anderen Behandlers bezüglich der in Frage stehenden Behandlung mitverfolgt werden, so dass die Gesundheit nicht gefährdet wird.
Man sollte nicht mehr als zwei Tassen Avocado-Blatt-Tee pro Tag essen und die Behandlung zu Hause sollte nicht länger als 10 Tage dauern, weil es schädlich sein kann.
Wie man - Avocado-Blatt-Tee-Rezept macht
Zutaten:
- 10 Blätter Avocado;
- 1 Liter Wasser;
- Brauner Zucker oder Honig nach Geschmack, optional.
Art der Zubereitung:
- Gib den Liter Wasser in einen eisernen Topf oder ein Glas, füge die 10 Blätter Avocado hinzu und bringe sie ins Feuer.
- Kochen Sie für ungefähr drei Minuten und schalten Sie die Hitze aus. Bedecken Sie die Pfanne und lassen Sie sie für 10 Minuten stehen;
- Coar, fügen Sie nach Wunsch braunen Zucker oder Honig hinzu und servieren Sie sofort.
Avocado-Blatttee kann nicht länger als 24 Stunden im Kühlschrank bleiben.
Ideal ist es, Tee und Avocado direkt nach der Zubereitung zu nehmen, bevor der Sauerstoff aus der Luft seine Wirkstoffe zerstört. Tee bewahrt normalerweise wichtige Substanzen für bis zu 24 Stunden nach der Zubereitung, aber nach dieser Zeit sind die Verluste beträchtlich.
Eine wichtige Pflege in Bezug auf Avocado-Blatt-Tee ist die Blätter gründlich zu waschen, um die schädlichen Auswirkungen von Fungiziden zu vermeiden, die auf sie gesprüht wurden. Außerdem ist es wichtig sicherzustellen, dass die für den Tee ausgewählten Blätter von guter Herkunft sind, von guter Qualität und nicht infiziert oder verdorben sind.
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