4 süße Popcorn-Rezepte
Popcorn ist oft ein Rezept, das von Kinogängern sehr geschätzt wird. Einen Film mit Popcorn zu sehen, scheint der ideale Zeitplan für einen regnerischen Tag zu sein, es sei denn, Sie sind auf Diät. Abhängig von der Zubereitung des Popcorns, das Butter, Öle und Zucker (im Falle der Süßigkeit) tragen kann, kann dieser Snack eine wahre Kalorienbombe sein.
Aber cool, Sie können einen Weg finden, wie es möglich ist, ein leichtes süßes Popcorn in einer gesünderen Version vorzubereiten. Der Austausch von Speiseöl für einige Pflanzenöl wie Kokosnuss oder eine andere Ihrer Präferenz kann einen Unterschied machen. Wenn Sie möchten, können Sie lernen, wie man Popcorn ohne Öl macht.
Eine andere Idee ist, Süßstoff oder Zucker pflanzlichen Ursprungs zu verwenden, organisch oder gar nicht künstlich zu versüßen. Verfolgen Sie, was gemacht werden kann, um Ihr süßes Popcornlicht natürlich zu machen. Im Folgenden finden Sie schnelle und praktische Rezepte!
1. Leicht süßes Popcorn-Rezept
Zutaten:
- 1 Tasse Maispopcorntee;
- 1 Tasse Fruktose-Tee;
- 3 Esslöffel Diätschokolade;
- 5 Esslöffel Wasser;
- 4 Esslöffel Kokosnussöl.
Art der Zubereitung:
In einer Pfanne das Öl, Mais zu Popcorn geben, abdecken und aufschlagen lassen. Trennen. In einer anderen Pfanne die Fructose, Wasser, Schokolade und alles vermischen. Zum Kochen bringen. Wenn es anfängt zu sprudeln, mischen Sie das reservierte Popcorn und rühren Sie gut um. Bei schwacher Hitze 1 Minute stehen lassen und servieren.
2. Rezept für leichtes süßes Popcorn mit Apfelsauce
Zutaten:
- ¼ Tasse Maispopcorn;
- 1 Esslöffel Sonnenblumenöl;
- 2 Äpfel.
Art der Zubereitung:
In einer großen Pfanne das Sonnenblumenöl und Popcorn platzieren. Mit abgedeckter Pfanne zu schwacher Hitze bringen, bis sie vollständig platzen. Nach dem Löschen des Feuers die Pfanne noch einige Minuten geschlossen lassen. Für den Sirup einfach zwei Äpfel mit der Schale im Mixer mit etwas Wasser glatt schlagen. Den Sirup bei starker Hitze unter gelegentlichem Rühren zubereiten. Wenn es zu karamellisieren beginnt, schalten Sie es aus. Den heißen Sirup über das Popcorn geben, mischen und servieren.
3. Rezept für leichtes süßes Popcorn mit Kokosöl und Zucker
Zutaten:
- 1 Tasse Maispopcorntee;
- 2 Esslöffel Kokosnusszucker;
- Vanilleessenz nach Geschmack;
- Zimt nach Geschmack;
- 4 Esslöffel Kokosnussöl.
Art der Zubereitung:
Das Öl in eine Pfanne geben, Popcorn, Vanilleessenz und Zucker hinzufügen. Mischen, abdecken und platzen lassen. Nach dem Bersten in eine Platte geben und mit Kakao und Zimt bestreuen.
4. Rezept für leichtes süßes Popcorn mit Kakao
Zutaten:
- 2 Esslöffel Mais zu Popcorn;
- 1 Teelöffel Kokosöl;
- ½ Teelöffel Kakaopulver.
Art der Zubereitung:
In einer Pfanne Kokosnussöl und Mais hinzufügen, gut vermischen. Lassen Sie es warm, bis es zu platzen beginnt. Wenn es aufhört zu platzen, streue Kakao. Wenn Sie möchten, können Sie auch Honig verwenden. Servieren.
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