4 Fehler, die Muskelaufbau verstopfen
Heutzutage wächst der Wunsch, Muskeln aufzubauen. Und anders als vorher, dass Muskelmasse mit sehr starken Körpern wie denen von Bodybuildern in Verbindung gebracht wurde, verstehen Leute heute, dass, um Beine, Arme und Gesäß gedreht zu haben, es notwendig ist, Muskeln zu gewinnen.
Wenn Sie Muskeln aufbauen und Fett verlieren, transformieren Sie Ihren Körper. Der Gewichtsverlust scheint doppelt zu sein, was die Skala zeigt.
Ich sehe Menschen, die Fehler machen, die die Muskelmassegewinn-Ergebnisse stark beeinträchtigen. Und es sind ungefähr 4 dieser Fehler, über die ich in diesem Video hier spreche. Schau es dir an!
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