10 Rezepte für Wassermelonensaft Detox
Die Wassermelone wird als eine feuchtigkeitsspendende Frucht angesehen, die darauf zurückzuführen ist, dass die Wassermelone zum größten Teil aus Wasser besteht, was es sehr vorteilhaft macht, den Körper mit Feuchtigkeit zu versorgen.
Wassermelone hilft nicht nur, den Körper zu hydratisieren, sondern kann auf andere Weise dazu beitragen, den Körper gesund und voll funktionsfähig zu halten. Es ist bekannt, dass die Frucht bei der natürlichen Entgiftung des Körpers hilft, die Schwellung bekämpft, die Funktion des Verdauungstraktes und des Darms verbessert. Enthält nur 20 Kalorien pro 100 Gramm und eignet sich hervorragend für diejenigen, die abnehmen möchten.
- Mehr sehen: Vorteile von Wassermelone - Für was es dient und Eigenschaften.
Die Wassermelone besteht aus Lycopin, einem wirksamen Antioxidans, das dem Körper hilft und das Immunsystem stärkt. Um von all seinen Eigenschaften zu profitieren, ist es ideal, pur oder in Säften konsumiert zu werden.
Unten sind Wassermelonensaft detox Rezepte für Sie mit Leichtigkeit vorzubereiten und Maßnahmen zu reduzieren. Einige Rezepte fügen andere Zutaten hinzu, um den Effekt zu verstärken. Schau es dir an!
1. Rezept für Wassermelonensaft Detox mit Kohl und Ingwer
Zutaten:
- 3 Scheiben Wassermelone;
- 1 Blatt Kohl;
- 1 Teelöffel Ingwer;
- Crushed Ice nach Geschmack.
Art der Zubereitung:
Bringen Sie alle Zutaten in den Mixer, bis eine homogene Mischung entsteht. Trinken Sie dann diesen Saft und Eiscreme, um von seinen großartigen Eigenschaften für den Körper zu profitieren!
2. Rezept für Wassermelonensaft Entgiftung mit Leinsamen und Açaí
Zutaten:
- 1 Esslöffel Açaí;
- 2 Scheiben Wassermelone gewürfelt und entkernt;
- Saft von 1 Zitrone;
- 1 Teelöffel Ingwer;
- 1 Teelöffel zerdrückten Leinsamen.
Art der Zubereitung:
Schlagen Sie alle Zutaten in den Mixer, bis ein homogener Saft erhalten wird. In ein Sieb geben und mit Eis servieren. Es muss nicht versüßen, denn die Wassermelone ist schon süß.
3. Rezept für detox Wassermelonensaft mit Ingwer und Leinsamen
Zutaten:
- 3 Scheiben entsteinte Wassermelone;
- 1 Teelöffel zerdrückten Leinsamen;
- 1 Teelöffel geriebener Ingwer.
Art der Zubereitung:
Alle Zutaten im Mixer glatt rühren und mit viel Eis servieren. Verwenden Sie Folgendes, um den Verlust der Eigenschaften zu vermeiden.
4. Rezept für detox Wassermelonensaft mit Gurke
Zutaten:
- 1 steinlose Wassermelone;
- 3 mittelgroße rote Äpfel mit Schale und Samen;
- 1 kernlose und geschälte Gurke.
Art der Zubereitung:
Schlagen Sie alle Zutaten im Mixer glatt. Das Getränk abseihen und mit Eiswürfeln servieren.
5. Rezept für Wassermelonensaft detox mit Zimt und Kokoswasser
Zutaten:
- 1 Scheibe Wassermelone in kernlose Würfel geschnitten;
- 1 Erdnuss;
- 1/2 Zitronensaft;
- 1 Teelöffel Zimt;
- 250 ml Kokoswasser.
Art der Zubereitung:
Alle Zutaten in den Mixer geben und gut schlagen, bis ein einheitlicher Saft entsteht. Serviere das Eis gut!
6. Rezept für Wassermelonensaft Detox mit Ananas und Grünkohl
Zutaten:
- 1 Tasse gewürfelte und entkernte Wassermelone;
- 125 ml gefiltertes Wasser;
- 1 Scheibe Ananas;
- 1 Blatt Kohl.
Art der Zubereitung:
Schlagen Sie alle Zutaten im Mixer. Wenn Sie Crushed Ice hinzufügen und dann eiskalt servieren wollen. Keine Notwendigkeit zu versüßen.
7. Rezept für Wassermelonensaft detox mit Apfel
Zutaten:
- 1 dicke Scheibe kernlose Wassermelone;
- 1 roter Apfel mit Rinde und entkernt;
- 1/2 Zitrone ausgepresst.
Art der Zubereitung:
Bringen Sie die Wassermelone und den gewürfelten Apfel mit, um den Mixer mit der Zitrone zu schlagen. Sofort mit Eiswürfeln servieren.
8. Rezept für Wassermelonensaft Detox mit Pfirsich
Zutaten:
- 1/4 kernlose Wassermelone und Schale;
- 1 Pfirsich.
Art der Zubereitung:
Schlagen Sie die beiden Zutaten im Mixer glatt. Wenn Sie etwas gefiltertes oder Mineralwasser hinzufügen müssen, um zu schlagen. Wenn Sie möchten, können Sie auch Kokoswasser verwenden. Mit Eiswürfeln servieren.
9. Rezept für Wassermelonensaft detox mit Orange und Chia
Zutaten:
- 2 Scheiben Wassermelone;
- 1 Teelöffel geriebener Ingwer;
- 100 ml Orangensaft;
- Chia nach Geschmack
Art der Zubereitung:
Schlagen Sie alles im Mixer und trinken Sie danach. Lecker und gesund!
10. Wassermelonensaft Rezept Detox mit Minze
Zutaten:
- 1 Tasse Wassermelone in Würfeln ohne Schale und Samen;
- 1 kleines Glas Mineralwasser oder gefiltert;
- 4 Eisfelsen;
- 1 Umschlag Süßstoff;
- 2 frische Minzeblätter.
Art der Zubereitung:
Bringen Sie alle Zutaten, um den Mixer zu schlagen. Wenn es homogen ist, Eis mit einigen Minzblättern dekorieren, wenn Sie möchten.
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