Ein kurzer Lauf ist besser als kein Lauf
Denken Sie ein wenig darüber nach, Sie werden Ihre Kondition verbessern. Jede Einstellung ist bereits gültig!
Erstaunliche Dinge passieren, wenn Sie Abstand von den Pessimisten erhalten
Immer nach der Gesellschaft der positiven Gedanken suchen. Wende dich vom Gegenteil ab und du wirst sehen, dass du viel bessere Fortschritte machen wirst.
Keine Gewichtsänderung ohne Verhaltensänderung
Der erste Ort, den Sie ändern müssen, um Ihren Körper zu verändern, ist Ihr Kopf.
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