Salate, Gewicht zu verlieren - schlechteste und beste Zutaten
Ein Salat kann köstlich, nahrhaft sein und Diät unterstützen. Aber es kann dich fett machen, wenn du nicht vorsichtig bist. Ich notiere immer Gewichtsverlust Tipps in meinen Videos, über Gesundheit, Lebensqualität, ... Und dann erinnerte ich mich daran, etwas sehr wichtiges zu sagen, das viele Menschen betrifft, die auf Diät sind, um Gewicht zu verlieren.
Wenn wir darüber nachdenken, Gewicht zu verlieren, denken wir gerade an Salate, oder? Natürlich bedeutet Diät nicht, nur Salate zu essen, sondern ein Salat kann sehr nahrhaft und kalorienarm sein. Wenn Sie auf einem kühlen täglichen Plan sind, hilft es viel, außer köstlich zu sein.
Heute werde ich über einige Fehler sprechen, die viele Menschen dazu bringen, dass der Salat nicht so gesund und nicht so leicht wird. Es ist nicht, weil das Gericht grün ist, es hat Blätter, das ist in Ordnung. Also komm schon.
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