Wenn Sie ein Ziel haben, wird das, was ein Hindernis war, zu einem Schritt in Ihrem Plan
Sie sollten immer auf Hindernisse zählen und sie zu einer zusätzlichen Motivation machen, um Ihre Ziele zu erreichen. Habe Stärke!
Wahrer Schmerz führt zum Aufgeben
Gib niemals auf! Die kleinen Schmerzen, die Sie auf dem Weg zum Erfolg fühlen, sind nichts im Vergleich zu dem Schmerz des Aufgebens.
Denke nicht nur an Gewicht, denke an Körperzusammensetzung
Die meisten Menschen sind besessen von dem Gewicht, das auf der Waage erscheint. Okay, das ist ein Indikator dafür, wie Ihr Gewichtsverlust ist, aber es kann auch einen sehr falschen Eindruck machen. Wenn die Person sesshaft ist und anfängt zu trainieren, um Gewicht zu verlieren, kann sie sogar zunehmen.
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