Warte nicht auf einen schönen Tag
Mach einfach deinen Tag schön. Sich einen Tennisschuh anzulegen und Ziele zu setzen, wird dir gut tun. Lass uns laufen!
Jede Reise beginnt mit dem ersten Schritt
Experten erkennen, dass eine der größten Schwierigkeiten darin besteht, eine Person den Körper zu drehen, ein Programm zu starten. Es scheint, dass es eine große Trägheit gibt, eine Faulheit, vermischt mit Angst und Konformität. Um einen gesunden und gesunden Körper zu haben, müssen Sie den ersten Schritt machen, auch wenn Sie den Weg später einstellen müssen, zumindest werden Sie schon in Bewegung sein.
Trainiere, als ob du für die Hungerspiele ausgewählt worden wärst
Gib dir jeden Tag, denn am Ende wirst du belohnt! Fokus, Stärke und Glaube.
