Hast du daran gedacht, Nu Yoga zu praktizieren?
Für diejenigen, die zustimmen, dass, wenn du nackt bist, alles leckerer ist, wirst du sicherlich diese neue Methode des Yoga genießen. Dieser Yoga wird in New York, in den USA, im Fitnessstudio "Bold and Naked" ausgeübt!
Es ist nur eine traditionelle Yoga-Klasse, mit dem Unterschied, ohne Kleidung zu sein. Joschi Schwarz und Monika Werner, die Schöpfer dieses neuen Yoga-Stils, sagen jedoch, dass es nicht das Ziel ist, sich während des Trainings auszuziehen. Das Ziel wäre, "Ihre Schwachstellen aufzudecken, um sich mit sich selbst (und anderen) auf einer absolut tiefen Ebene zu verbinden."
Würdest du es gerne tun? Schauen Sie sich die Fotos unten an!
Planung für den Start an der Akademie
Ein kurzer Strip, um dich von der Couch zu holen und sofort loszufahren, wenn du in der Gruppe "Lass es immer zur zweiten gehen" gehst. Steh auf und trainiere =]
Was passiert, wenn Sie nicht Beine stricken
Wenn man ein Fitnessstudio betritt, ist es nicht schwer, Leute zu finden, die Übungen an Bauch, Brust und Armen machen, was zu einer sehr starken oberen Muskulatur führt und die Aufmerksamkeit erregt. Das Problem ist, wenn dieselben Marombeiros vergessen, ihre Beine zu trainieren ... Da die unteren Muskeln nicht der Entwicklung der Muskeln an der Spitze folgen, nimmt der Körper ein extrem unverhältnismäßiges und, lasst uns ihm gegenüber, seltsames Aussehen an. Wenn
