Wie ich mich selbst laufe sehe
Laufen ist sehr gut, es lässt dich in Form und gesünder. Aber du hast wahrscheinlich nicht so viel Stil, wie du denkst, hahaha. Aber okay ... Schließlich bemühst du dich und wirst müde ... lol
Oder du nimmst den Heavy auf ...
So ist es bei uns. Wer sich weiterentwickeln will, muss immer das Maximum von sich geben! Oder fragen Sie danach.
Was passiert, wenn Sie nicht Beine stricken
Wenn man ein Fitnessstudio betritt, ist es nicht schwer, Leute zu finden, die Übungen an Bauch, Brust und Armen machen, was zu einer sehr starken oberen Muskulatur führt und die Aufmerksamkeit erregt. Das Problem ist, wenn dieselben Marombeiros vergessen, ihre Beine zu trainieren ... Da die unteren Muskeln nicht der Entwicklung der Muskeln an der Spitze folgen, nimmt der Körper ein extrem unverhältnismäßiges und, lasst uns ihm gegenüber, seltsames Aussehen an. Wenn
