Wie man Cellulite stoppt: Ursachen und Spitzen

Zu wissen, wie man Cellulite stoppt, beinhaltet mehr als nur das Verständnis von Massagen, da die Massagen Cellulite nicht entfernen. Um Cellulite loszuwerden, müssen Sie ganzheitlich kämpfen, um sanfte Kurven zurückzugewinnen.

Allgemeine Informationen über Cellulite

Viele Menschen leiden an "Cellulite-Bildung", die eigentlich eine toxische Formation ist, die sich als Orangenschalenhaut und Ricottaschenkel manifestiert.

Sie müssen nicht einmal übergewichtig oder fettleibig sein, um Cellulite zu bekommen - dünne, schlanke Menschen leiden genauso unter Cellulite wie ihre molligen Gegenstücke.

Egal wie perfekt oder sexy Ihr Körper ist - Cellulite ist für jeden hässlich und trägt nicht zur Gesundheit von Kollagen, Elastin, Bindegewebe oder Adipozyten auf Ihrer Haut bei. Der Hauptweg, Cellulite loszuwerden, ist, den Körper zu entgiften.

Cellulite loszuwerden und zu bekämpfen kann leicht sein, aber es braucht Hingabe und konsequente Arbeit. Cellulite wird hauptsächlich durch die Bildung von Giftstoffen in Ihrem Körper verursacht, wobei Ihr Körper diese nicht beseitigt und zu Cellulite führt. Es ist anders als Fett. Das Fett ist glatt, wenn es gepresst wird, während Cellulite die Wirkung von Furrints - verursacht die "Orangenschalenhaut" und "Ricottaschenkel" bildet.

Miracle Kuren werden von vielen Quellen angeboten, um es zu bekämpfen, aber es gibt keine Wunder - obwohl es entfernt werden kann. Sie müssen lernen, Cellulite zu stoppen, indem Sie es ständig behandeln, es brechen, den Körper entgiften und Ihren Lebensstil ändern, um zukünftige Formationen zu verhindern.

Die wichtigste Zutat bei der Bekämpfung, Heilung, Heilung und Beseitigung von Cellulite ist die Beseitigung von Toxinen und toxische Bildung und die Gewährleistung, dass neue Anhäufungen von Toxinen nicht in Ihrem Körper auftreten und dass Abfälle ordnungsgemäß entsorgt werden.

Entgiftung Ihres Körpers ist von entscheidender Bedeutung, wenn Sie mit der Behandlung und Anti-Cellulite-Therapie beginnen. Bei der Entgiftung Ihres Körpers müssen alle Giftstoffe entfernt werden, damit sie wieder richtig funktionieren und die Bildung von Abfallprodukten bei der Oxidation in Ihrem Körper verhindert wird. Diese Toxine verstopfen Ihren gesunden Körper und bilden Cellulite.

Entgiftung, Bekämpfung und Pflege von Cellulite ist ein Prozess, der durchgeführt werden muss und zwei Bereiche brauchen Aufmerksamkeit, um einen Körper frei von Toxinen und Anti-Cellulite, voller Gesundheit und Vitalität, eine beständige Körperbemalung, Anti-Aging zu erreichen.

Wo ist Cellulite im Körper?

Normales Fett kann im ganzen Körper gefunden werden, während Cellulite sich in den folgenden Bereichen absetzt:

• innere, obere und hintere Oberschenkel
• postero-superior Teil der Schultern
• Knöchel
• innerhalb und hinter den Armen
• Gesäß
• niedriger Rücken
• Hüften
• Bauch

Wo Cellulite trifft, können Sie auch zukünftige Probleme mit Blutgefäßen und / oder Krampfadern erleben.

Wie kann ich wissen, ob Sie Cellulite haben?

Drücken Sie das Gewebe zwischen Ihrem Daumen und Zeigefinger oder zwischen den Handflächen Ihrer beiden Hände, und wenn es "normales" Fett ist, wird das Aussehen glatt, ohne Wellen oder Löcher, aber wenn es Wellen oder Löcher gibt, ähnlich wie "Orangenhaut "- Sie haben Cellulite. Wenn Sie das Gewebe drücken, wird es empfindlich sein, wo Cellulite ist.

Cellulite - Wie entsteht es?

Jeder Muskel im Körper ist mit einer Schicht Fett, Bindegewebe mit Dickenvariationen bedeckt und ist von einer Flüssigkeit umgeben, die diese mit Nährstoffen "bedeckt" und Rückstände entfernt. Es gibt einige Gesundheitsexperten, die nicht an den Begriff "Cellulite" glauben, aber es gibt andere, die den Begriff und die Bedingung übernehmen.

Dieses Fettgewebe wird durch ein Netzwerk von Fasern positioniert, und wenn das System gut funktioniert, werden alle Restprodukte aus diesem System entfernt - was zu glatten Körperkurven führt.

Wenn das Abfallentfernungssystem versagt, beginnen sich Restprodukte zu bilden, und das Bindegewebe wird mit Flüssigkeit gesättigt, die es verdickt und aushärtet - wodurch gehärtete Taschen entstehen, die sich aufblähen und die "Orangenschale" bilden. Ricotta ".

Beitragende Faktoren

Folgende Faktoren tragen zur Ursache von Cellulite bei:

• Unzureichende Wasseraufnahme
• Wenig oder keine Übung
• Darm- oder Verdauungsprobleme
• Stress und Stress
• Verschmutzung
• Falsche Atmung
• Ermüdung
• Schlechte Essgewohnheiten
• Hormonelle Zyklen

Bildung von Cellulite und Toxinen

Unser Körper beseitigt Abfall effizient, aber wenn es ein Problem bei dieser Beseitigung gibt, kann Cellulite ein Ergebnis sein. Die Ineffizienz des Systems im Umgang mit der "Vergiftung" unseres Organismus wird meist durch übermäßigen Genuss und einen falschen Lebensstil verursacht.

Die folgenden Faktoren sollten unter Kontrolle gehalten werden:

• Alkohol
• Kaffee und Tee
• Gewürze
• Zigaretten
• schnelle Diäten
• Fette und Cremes
• frittiertes oder öliges Essen
• Regal-Medikamente wie flüssige Diäten und Pillen, Stimulanzien (Amphetamine), Schlaftabletten und Diuretika

Wer hat Cellulite?

Cellulite tritt normalerweise nach dem 14. Lebensjahr auf, aber es kann in jedem Alter auftreten und obwohl es nicht erblich ist, ist es wahrscheinlicher, dass es aufgrund von Gewohnheiten, die von deinen Eltern erworben wurden, ist.

Cellulite tritt manchmal nach der Schwangerschaft auf (oder wenn Kontrazeptiva eingenommen werden), wenn der Körper von Östrogen überflutet wird oder nach einer traumatischen Erfahrung, die die Blutzirkulation behindert oder einfach durch die Bildung von Toxinen, wie oben erwähnt, sein kann.

Obwohl es ein überwiegend weibliches Problem ist, können Männer auch Cellulite haben und haben sie in der Regel im Bauch- und Nackenbereich.

Was tun, um Cellulite zu stoppen?

Um seine sanfte anteriore Kontur wiederherzustellen, ist es notwendig, die eingekapselten Restmaterialien in das Gewebe freizusetzen und diese Reste effektiv aus dem Körper zu entfernen, während das Bindegewebe zu seiner normalen Elastizität zurückkehrt.

Adipozyten (Fettzellen) speichern in der Dermis und Hypodermis die durch Mahlzeiten aufgenommenen Triglyceride (Fettanteile). Die Adipozyten sind im ganzen Körper verstreut und sammeln sich in bestimmten Regionen an. Diese Lagerung erfolgt in Vorbereitung auf die Hungersnot. Die Adipozyten setzen dann die Triglyceride in Form von Fettsäuren und Glycerin frei.

Das Bindegewebe und die Haut werden durch das Kapillarnetzwerk gespült, um die wesentlichen Bestandteile für das Gewebe bereitzustellen und die Körpertemperatur zu regulieren. Da Hungerphasen selten sind, speichert der Körper überschüssige Triglyceride und gewinnt an Gewicht.

Adipozyten nehmen an Größe und Anzahl zu und verursachen somit Cellulite:

• Sie drücken die Blutgefäße, die Kapillaren und das Lymphsystem und reduzieren so die Veränderungen im Bindegewebe;

• Sie speichern eine größere Menge an Triglyceriden und erhöhen ihre Größe. Dies führt zu einer verminderten Durchblutung und Flüssigkeitsansammlung als Folge einer verminderten Lymphdrainage.

Wenn dies geschieht, sammeln sich Abfälle, Giftstoffe und Flüssigkeiten an und das Bindegewebe wird schlaff und oft entzündet und geschwollen. Adipozytenwachstum zerstört das Gewebe aus Elastin und Kollagenfasern und drückt auf die Nervenenden - Cellulite schmerzhaft machen, wenn sie gedrückt oder während der Übungen.

Cellulite - verschiedene Arten

Harte oder feste Cellulitis kann manchmal schwierig zu identifizieren sein, weil sie sich an die Muskelstruktur anlagert und nicht sehr leicht aufsteigt. Dieser Typ ist sehr häufig bei aktiven Menschen wie Tänzern.

Weiche Cellulite ist nicht so konzentriert wie harte Cellulite, aber sie nimmt weite Bereiche ein, ist lockerer und sichtbarer, da sie hangt und sich anhäuft. Weiche Cellulite ist weniger fest als hart, aber führt zu einer schlechten Muskeltonung und die Haut wird leicht erweitert.

Wie man Cellulite ein für allemal stoppt

Um Cellulite zu bekämpfen, ist es notwendig, auf die folgenden Punkte zu achten:

• Ernährung: Nach einer gesunden Ernährung und Vermeidung von Lebensmitteln, die zu toxischen Formationen beitragen können.

• Atmung: Um die Sauerstoffversorgung im Blut zu erleichtern und die Lunge beim Entfernen von Toxinen zu unterstützen, sollte eine angemessene Atmung durchgeführt werden.

• Trainieren: Trainieren fördert die Durchblutung und erhöht den Stoffwechsel, verbessert den Muskeltonus und strafft das Gewebe.

• Richtige Abfallentsorgung: Die Haut (der größte Körper des Körpers), die Nieren und der Darm sollten in der Lage sein, Giftstoffe zu beseitigen.

Wenn Sie an Verstopfung leiden, sollten Sie sich sofort behandeln, da Verstopfung eine der größten, wenn nicht die größte Ursache von Cellulite ist. Um das Problem der Verstopfung zu beheben, verwenden Sie keine Abführmittel, die den Dickdarm reizen können.

Wählen Sie Produkte, die das Stuhlvolumen erhöhen, z. B. Flohsamenschalen, und lassen Sie diese die Arbeit verrichten - sie reizen nicht, verursachen keine Abführmittelabhängigkeit und können täglich verwendet werden.

Die Nieren können durch erhöhte Flüssigkeitsaufnahme und die damit verbundene Erhöhung des Harnvolumens unterstützt werden. Die Haut sollte durch Schweiß und Schweiß angereichert werden, um die Beseitigung von Verunreinigungen zu unterstützen.

Was verursacht Cellulite in der Schwangerschaft

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