Hohe Harnsäure - Symptome, Untersuchung, Diät und Behandlung
Der menschliche Körper wird durch eine sehr komplexe Gruppe von Aktivitäten und Prozessen gebildet, deren Hauptzweck die Erzeugung von Energie, die Bildung von Substanzen und die Aufrechterhaltung von Vitalfunktionen ist. Viele Probleme können auftreten, wenn diese metabolischen Funktionen im Ungleichgewicht sind, viele Organe betreffen und dem Körper ernsthafte Probleme bereiten.
Überprüfen Sie unten die Symptome des hohen Harnsäureproblems, wie man den Test nimmt, um die Diagnose zu stellen, und Diät- und Behandlungsspitzen kennen.
Was ist Harnsäure und wie entsteht sie im Körper?
Harnsäure gehört zu den Substanzen, die natürlicherweise vom Körper produziert werden, und erscheint als Endprodukt des Abbaus von Purinen, die Proteine sind, die in verschiedenen Nahrungsmitteln in den Körperzellen vorhanden sind, aufgrund der Wirkung eines Enzyms namens Xanthinoxidase.
Der größte Teil der Harnsäure wird im Körper produziert, der über den Blutkreislauf in die Nieren transportiert und dann über den Urin ausgeschieden wird. Wenn die Nieren gesund sind, werden die Harnsäurespiegel im Blut in akzeptablen Grenzen gehalten.
Der Harnsäurespiegel hängt von mehreren metabolischen Faktoren ab, die genetisch festgelegt sind, wie z. B. dem Grad der enzymatischen Aktivität, der Effizienz der Nierenausscheidung und Ernährungsfaktoren, die mit den Essgewohnheiten zusammenhängen.
Die Produktion von Harnsäure ist mit genetischen und metabolischen Faktoren verbunden, aber es ist auch mit der Aufnahme von Proteinen verbunden. Es wird geschätzt, dass einer von fünf Menschen eine hohe Harnsäure hat, aber die meisten dieser Menschen haben keine Symptome oder damit verbundene Probleme.
In allen Fällen ist eine tägliche Pflege wichtig. Die Produktion von Harnsäure ist mit bestimmten Proteinen verbunden und auf diese Weise wird, je mehr Protein in der Nahrung verbraucht wird, desto mehr Harnsäure im Körper produziert. Daher kann dieses Problem durch neue Gewohnheiten und eine kleine diätetische Behandlung kontrolliert werden.
Ursachen für hohe Harnsäure
Hohe Harnsäure, auch Hyperurikämie genannt, ist mit verschiedenen klinischen Problemen verbunden. Viele Studien der letzten Jahre haben gezeigt, dass hohe Harnsäure auch mit Herz-Kreislauf-Problemen, Übergewicht, Übergewicht, Bluthochdruck, metabolischem Syndrom, Diabetes ua in Verbindung gebracht wird. Meistens tritt dieses Problem auf, wenn die Nieren die Harnsäure nicht wirksam eliminieren können.
Andere Faktoren, die Erhöhung der Harnsäure im Körper verursachen können, sind die missbräuchliche Verwendung von Diuretika, hohe Aufnahme von alkoholischen Getränken, Hypothyreose, Verwendung von Immun-Medikamenten, Psoriasis, Probleme des Nierenversagens, die Durchführung von Diäten mit hohem Proteingehalt Tumor-Lyse-Syndrom (das ist die schnelle Freisetzung von Zellen im Blut aufgrund von einigen Krebsarten), unter anderem.
Die Diagnose zur Kontrolle des Gehalts dieser Substanz wird durch einen einfachen Bluttest mit Laboranalyse durchgeführt, um die Konzentration von Harnsäure im Blutstrom zu verifizieren und erfordert mindestens acht Stunden Fasten, bevor sie durchgeführt wird.
In diesem Test ist es auch möglich, andere mögliche verwandte Probleme zu überprüfen, unter anderem Diabetes, Gicht, Nierenprobleme, einige Arten von Krebs, unter anderem.
Der Harnsäurespiegel im Blut variiert zwischen Männern und Frauen, wobei Werte zwischen 2, 5 und 7, 5 mg / dL für Frauen als normal und zwischen 4, 0 und 8, 5 mg / dL für Männer gelten.
Symptome einer hohen Harnsäure
Menschen mit einem hohen Harnsäurespiegel haben Schwierigkeiten, diese Substanz durch den Urin zu eliminieren, und können daher zahlreiche Symptome und Krankheiten entwickeln, einschließlich Gicht, die durch Schmerzen und Steifheit in der Zirkulation, Schwellung, Hitze und Rötung gekennzeichnet ist und Arthritis.
Hier sind einige der Symptome im Zusammenhang mit hoher Harnsäure:
1. Erhöhte Menge an Nierensteinen
Erhöhte Harnsäurespiegel erhöhen die Bildung von Nierensteinen, auch Harnsäurebildung genannt. Diese Bildung geschieht aufgrund der Zunahme der Säure im Urin. Normale Menschen halten einen mittleren pH-Wert von etwa 6, bei Harnsäure-Patienten dagegen einen pH-Wert von etwa 5, 4.
Bei einem sauren pH-Wert wird der Urin durch unlösliche Harnsäurekristalle überladen, was die Ausfällung begünstigt und die Bildung von Kalksteinen fördert.
2. Erhöhtes Risiko für die Entwicklung von Gicht
Die Krankheit, die Gicht genannt wird, entwickelt sich, wenn der Körper die überschüssige Harnsäure, die produziert wird und sich in den Gelenken ansammelt, nicht kristallisieren kann, an Ort und Stelle kristallisiert und eine Entzündung verursacht. Alle Gelenke im Körper können unter dem Problem leiden, einschließlich der Handgelenke, Ellbogen, Knie, Füße und Knöchel.
Der mit der Anhäufung von Harnsäure gebildete Kristall ist Natriummonorat, das die Form von kleinen Nadeln hat und starke Schmerzen an den Stellen verursacht, an denen sie agglomeriert sind. Als Folge einer Entzündung kommt es zu einer erhöhten Schwellung an der Stelle, die auch Rötungen verursacht.
Der Test zur Diagnose von Gicht erfolgt durch Identifizierung der Kristalle, die sich in den Gelenken ansammeln, mit dem Entzug der Synovialflüssigkeit und Überprüfung des Entzündungsprozesses.
3. Gelenkschmerzen
Wie wir im vorigen Artikel gesehen haben, gibt es mit hohen Harnsäurespiegeln eine Zunahme der Ablagerung von Kristallen in den Gelenken, die Schmerzen verursachen, besonders in den Knien, Knöcheln, Zehen und Fersen, aber sie können überall im Körper auftreten.
4. Erhöhter Blutdruck
Einige Studien haben gezeigt, dass Harnsäure einen Einfluss auf den Blutdruckanstieg haben kann und Bluthochdruck verursachen kann, was zeigt, dass diese Substanz das Risiko erhöht, an einer Erkrankung zu erkranken.
Was ist die Behandlung für hohe Harnsäure?
Die Behandlung für Patienten mit hohem Harnsäure-Konsum wird mit einem Medikament zur Hemmung der Produktion dieser Substanz, einschließlich Allopurinol, sowie mit Arzneimitteln, die zur Beseitigung der im Körper vorhandenen Harnsäure beitragen, durchgeführt, wobei Probenecid und Sulfinpyrazon am häufigsten verwendet werden.
Darüber hinaus ist es wichtig, dass der Patient eine kalorienarme Diät hat und dass Veränderungen in der Nahrung vorgenommen werden, um schädliche Nahrungsmittel im Körper zu entfernen, wodurch die Zunahme des Problems vermieden wird.
Diät und Essen ändert sich
Die Nahrung ist einer der Hauptfaktoren, die den Anstieg der Harnsäure im Körper beeinflussen, und deshalb sollten Menschen, die an diesem Problem leiden, den Verzehr von Purinprotein reichen Lebensmitteln vermeiden, da dies für die Erhöhung der Substanz von größter Bedeutung ist.
Hier sind einige Ernährungsumstellungen, die helfen können, hohe Harnsäure zu verhindern:
1. Erhöhen Sie die Flüssigkeitsaufnahme
Erhöhte Flüssigkeitsaufnahme hilft, das Problem der Harnsäure zu verhindern, da es hilft, den Überschuss dieser Substanz durch den Urin zu beseitigen, seine Anhäufung zu vermeiden. Ideal ist es, mehr Wasser zu trinken, 2 bis 3 Liter pro Tag zu empfehlen und alkoholische Getränke wie Purin-reiches Bier und destillierte Getränke zu meiden.
- Weitere Informationen : Tipps, wie Sie mehr Wasser in Ihrer Ernährung trinken können.
2. Vermeiden Sie, purinreiche Lebensmittel zu essen
Es gibt mehrere Purinreiche Lebensmittel und Getränke, darunter rotes Fleisch, Geflügel (wie Huhn und Truthahn), Fisch (wie Kabeljau, Sardinen, Lachs und Thunfisch), Meeresfrüchte ( wie Garnelen und Hummer), Kinder (Leber, Nieren, Herz, Muskelmagen), Schinken, Bohnen, Linsen, Erbsen, Weizen, Nüsse, Erdnüsse, Haselnüsse, unter anderem.
3. Fügen Sie in die Diät Nahrungsmittel ohne Purin ein
Obwohl es viele Lebensmittel gibt, die Purin enthalten, gibt es einige andere, die leicht in die Ernährung der Patienten eingefügt werden können. Obst, Gemüse, Nudeln, Reis, Kartoffeln, pflanzliche Öle (wie Soja, Oliven, Raps), Vollkornbrot, Eier, Milch und Käse, Quark, Joghurt), unter vielen anderen.
Fazit
Das Problem der hohen Harnsäure betrifft viele Menschen und kann mehrere Symptome hervorrufen. Mit der Verwendung von Medikamenten und einigen Änderungen in den Essgewohnheiten kann dieses Problem leicht kontrolliert werden, was den Patienten einen gesünderen Lebensstil bringt.
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