15 Vorteile von Royal Jelly - Was es dient, wie zu verwenden und Tipps
Gelée Royale ist eine Substanz tierischen Ursprungs, die von Bienen produziert wird. Es ist eine sehr beliebte Ergänzung in den Vereinigten Staaten wegen seiner potenziellen gesundheitlichen und natürlichen Vorteile.
Das Gelée Royale ist sehr reich an Nährstoffen, Proteinen, Mineralien und Vitaminen, die helfen, das Risiko der Entwicklung verschiedener Krankheiten zu behandeln und zu reduzieren. Einige dieser Vorteile sind jedoch noch nicht wissenschaftlich belegt.
Wir zeigen Ihnen die wichtigsten Vorteile von Gelee Royale, sowie alle Ihre Zweifel über die Wirksamkeit und überprüfen Sie, wie Sie das Produkt verwenden.
Royal Jelly - Was ist das?
Gelée Royale ist eine Substanz, die von Bienen produziert wird, um die Bienenkönigin zu füttern. Es ist eine super nahrhafte Nahrung, die dem Insekt hilft, größer zu werden und länger als andere Bienen zu leben. Es gibt noch keine detaillierten wissenschaftlichen Studien, um alle Vorteile von Gelee Royale zu beweisen, aber es gibt Hinweise darauf, dass es sehr gut für die Gesundheit ist.
Gelée Royale ist in verschiedenen Formen erhältlich, wie in Kapseln und gefriergetrocknet. Es hat mehrere Nährstoffe und ist eine reiche Quelle von B-Vitaminen wie Vitamin B5, Biotin, Inositol, Folsäure, Nukleinsäuren und verschiedenen Aminosäuren. Darüber hinaus enthält es erhebliche Mengen an Kalium, Magnesium, Calcium, Kupfer, Schwefel, Zink, Mangan und Eisen.
Was es tut - Vorteile von Royal Jelly
Gelée Royale ist eine sehr nahrhafte Substanz, die für das Zellwachstum und die Zellvermehrung sowie andere gesundheitliche Vorteile dient. Es ist bekannt für seine antibakterielle, antioxidative und entzündungshemmende Wirkung, die dazu beiträgt, Aspekte der allgemeinen Gesundheit zu verbessern, wie Heilungsprozesse, Knochengesundheit, Hormongesundheit, Verdauungsgesundheit, Verbesserung des Immunsystems und Verhütung und Behandlung verschiedener Krankheiten wie Diabetes, Probleme, die die Nieren, die Bauchspeicheldrüse oder die Leber betreffen und helfen, die Gesundheit der Haut zu erhalten, indem sie die Symptome der vorzeitigen Alterung reduzieren.
Wie viele Anwendungen dieses Produkts, trennen wir eine Liste mit den Vorteilen von Gelee Royale für die Gesundheit.
1. Verbesserung des Immunsystems und des Entzündungsprozesses
Laut einer wissenschaftlichen Studie, die 2001 in der Zeitschrift International Immunopharmacology veröffentlicht wurde, ist Royal Jelly in der Lage, das Immunsystem zu stärken. In dieser spezifischen Studie wurde die Reaktion der Histamin-Substanz auf eine saisonale allergische Reaktion sofort unterdrückt, was zeigt, dass die Verwendung von Gelee Royale bei der Linderung der Symptome saisonaler Allergien helfen kann. In diesem Bereich ist jedoch mehr Forschung erforderlich, um die Wirksamkeit der Unterdrückung allergener Substanzen zu überprüfen.
2. Linderung von Alzheimer-Krankheitssymptomen
Jüngste Forschungsergebnisse zeigen, dass es Vorteile von Gelee Royal gibt, um das Kurzzeitgedächtnis zu verbessern. Die Substanz scheint bei Gedächtnis-bezogenen neuralen Funktionen eine nützliche Rolle zu spielen. Somit können Patienten mit Alzheimer-Krankheit von Gelée Royale profitieren, da dies hilft, Lern- und Gedächtnisprobleme bei diesen Personen zu verringern.
Dies kann durch die Anwesenheit von vielen ungesättigten Fettsäuren im Hirngewebe erklärt werden, die ständig anfällig für Angriffe durch freie Radikale sind. Die antioxidativen Eigenschaften von Gelee Royale wirken dann bei der Vorbeugung der Heilung von neurodegenerativen Erkrankungen, die durch die Einwirkung von freien Radikalen ausgelöst werden. Es gibt auch Hinweise, dass die Verwendung von Gelée Royale kognitive Funktionen wie Gedächtnis und Fokus verbessern kann.
3. Darmgesundheit
Gelée Royale ist eine gute Quelle für Probiotika, insbesondere Bifidobakterien, die nützliche Bakterien für die Gesundheit des Gastrointestinaltrakts sind. Klinische Studien im Zusammenhang mit anderen Vorteilen von Gelée Royale, wie ein verbessertes Immunsystem und eine mögliche Krebseffizienz, haben ebenfalls Vorteile gezeigt, die im Magen-Darm-Trakt erzeugt werden.
Die Studie legt nahe, dass die Zusammensetzung von Gelée Royale auch für die Steigerung des Wachstums, der Aktivität und der Lebensfähigkeit von Bifidobakterien in fermentierten Milchprodukten verantwortlich ist.
4. Gesunde Haut und Zeichen des Alterns verringernd
Eine wissenschaftliche Studie der East-West Department of Medical Science an der Kyung Hee Universität in Südkorea zeigt, dass Gelee Royale in der Lage ist, Hautalterungsprozesse nach Exposition mit ultravioletter B-Strahlung zu regulieren.
Die Antiaging-Wirkung auf die Haut wurde durch Analyse des Kollagengehalts und der epidermalen Dicke im Hautgewebe nachgewiesen. Es gab einen Anstieg der Menge an Typ-I-Kollagenproteinen bei Menschen, die ein Nahrungsergänzungsmittel mit Gelée Royale Extrakt einnahmen. Diese Ergebnisse deuten darauf hin, dass Gelée Royale die Kollagenproduktion erhöhen und die Haut vor natürlichen Alterungsprozessen schützen kann.
Neben der Stimulation der Produktion von Kollagen, hilft die antioxidative Kraft der Gelee Royal freie Radikale zu beseitigen, die normalerweise vorzeitige Alterung verursachen. Antioxidative Substanzen sind in der Lage, Falten zu beseitigen, die Haut gesund und glänzend zu halten, Haarausfall zu verhindern und Makuladegenerationsproblemen vorzubeugen.
5. Verbesserung der Symptome der Menopause
Die Forschung zeigt, dass die Verwendung von Gelee Royale helfen kann, die Symptome der Menopause und der Postmenopause zu reduzieren und das Wohlbefinden der Frauen während dieser Phase des Lebens zu verbessern. Die Kombination von Gelee royale mit Substanzen wie Primelöl, Damiana und Ginseng kann die Vorteile von Gelee Royale zur Linderung dieser Symptome weiter verbessern.
6. Behandlung von Osteoporose
Eine Studie der Fakultät für Orthopädie und Traumatologie der Medizinischen Fakultät der Universität Erciyes in der Türkei untersuchte die Vorteile von Gelee Royale zur Verringerung des Knochenverlustes aufgrund von Osteoporose.
Dazu wurde die Knochendichte der Patienten vor und nach der Anwendung der Gelatine-Ergänzung gemessen. Zusätzlich wurden Knochen- und Blutproben entnommen. Diese Proben halfen mit Hilfe eines Rasterelektronenmikroskops Kalzium- und Knochenphosphat zu bestimmen. Signifikante Unterschiede zeigten, dass die Knochengesundheit von Gelée Royale profitierte. Darüber hinaus waren die Kalzium- und Phosphatspiegel bei Personen, die Gelee verwendeten, höher, was darauf hindeutet, dass dies den Knochenverlust aufgrund von Osteoporose verringern könnte.
7. Wundheilung
Der normale Honig, der von Bienen produziert wird, ist bereits für seine mögliche Verwendung in der Wundheilung bekannt. Wissenschaftliche Studien weisen darauf hin, dass auch Gelée Royale diese Rolle spielt. In einer Umfrage im Jahr 2010 wurde eine Wunde mit Gelee Royal in verschiedenen Konzentrationen über 48 Stunden behandelt. Die Entwicklung der Wunde wurde überwacht und es wurde nachgewiesen, dass die Behandlung mit Gelée Royale den Heilungsprozess der Wunde signifikant beschleunigte.
Dies kann aufgrund einer erhöhten Migration von Fibroblasten auftreten, bei denen es sich um Bindegewebszellen handelt, die Kollagenfasern produzieren und die Spiegel einiger Lipide verändern, die an dem Heilungsprozess beteiligt sind
8. Behandlung von männlichen Fruchtbarkeitsproblemen
Der Mangel an Mobilität oder verminderte Bewegung von Spermien im Körper wird als Atenozoospermie bezeichnet und ist eine der Hauptursachen für Unfruchtbarkeit bei Männern. Es gibt verschiedene Behandlungen zur Behandlung von Unfruchtbarkeit, die von Medikamenten über Operationen bis zur Korrektur des Problems reichen.
Laut einer Studie von 2008, die in der Zeitschrift International Journal of Gynecology and Obstetrics veröffentlicht wurde, gibt es jedoch Vorteile von Gelee Royale, um dieses Problem zu lösen. In dieser Studie wurden Paare künstlicher Befruchtung und vaginalen Insertionen von Gelee Royale unterzogen. Der zweite Fall war derjenige, der die höchste Anzahl erfolgreicher Schwangerschaften aufwies.
Zusätzlich zu dieser Studie, eine andere Studie veröffentlicht in einer Phytomedizin Journal bewertet die Auswirkungen von Gelee royale auf Sperma Parameter und Testosteronspiegel in männlichen Mäusen. Die Spermienzahl wurde zusätzlich zu ihrer Lebensfähigkeit, Reife und Integrität bewertet, und es wurde nachgewiesen, dass Gelée Royale Aspekte verbessern kann, die die männliche Fruchtbarkeit beeinflussen.
9. Behandlung von Diabetes
Mehrere Studien legen nahe, dass Gelee Royale einige Marker, die an Typ-2-Diabetes beteiligt sind, verbessern könnte.In einem klinischen Versuch wurden 40 Patienten mit 10 Gramm frischem Gelée Royaleoder einem Placebo nach einem Fasten über Nacht behandelt. Es gab Änderungen im Blutzuckerspiegel, die Diabetiker bei der Behandlung der Krankheit profitieren können.
Daher könnte die Verwendung von Gelée Royale ein Hilfsmittel bei der Kontrolle von Typ-2-Diabetes sein.
10. Cholesterinreduktion
Hoher Cholesterinspiegel ist eine der Hauptursachen für Herz-Kreislauf-Erkrankungen in der Welt. Die Senkung des Cholesterinspiegels ist einer der Vorteile von Gelée Royale.
Eine im Journal of Nutritional Science und Vitaminology 2007 veröffentlichte Studie zeigte, dass die Einnahme von Gelee Royal Supplements für vier Wochen niedrigere Spiegel von Gesamt- oder Low-Density-Lipoprotein (schlechtes Cholesterin) im Blut hilft.
11. Verminderter Bluthochdruck
Bluthochdruck ist auch ein sehr häufiges Problem, das das Risiko der Entwicklung von Herzerkrankungen, Schlaganfällen und diabetischen Nierenerkrankungen erhöht. Menschen, die nicht zu starken Bluthochdruck haben, können Probleme nur mit einer Ernährungsumschulung umgehen, indem sie beispielsweise die Salzmenge in Lebensmitteln reduzieren und gesunde Gewohnheiten in Routineaktivitäten wie körperliche Aktivität integrieren.
Ein natürliches Heilmittel, das in dieser Hinsicht vielversprechend sein soll, ist das Gelée Royale. Eine 2009 veröffentlichte Studie der Fachzeitschrift Acta Medica Okayama mit hypertensiven Ratten zeigte, dass Gelee in der Lage ist, den Tierdruck dauerhaft zu reduzieren.
Es wurde auch in anderen Forschungen beobachtet, dass Proteine, die in Gelee Royale enthalten sind, einen direkten Einfluss auf den Blutdruckspiegel beim Menschen haben. Darüber hinaus hilft die Anwesenheit von Kalium im Gelee dem Produkt als Vasodilatator, der Stress in den Blutgefäßen und im Herzen reduziert. Klinische Studien an Menschen müssen noch durchgeführt werden, um ihre Wirksamkeit in dieser Hinsicht zu beweisen.
12. Verringerung der Mukositis Symptome
Mukositis ist eine häufige Erkrankung bei Patienten, die Behandlungen wie Strahlentherapie und Chemotherapie erhalten. Es ist eine Entzündung im Mund und Rachen, die zu Geschwüren und Wunden in der Gegend führen kann.
Wissenschaftliche Daten zeigen, dass die topische Anwendung von Gelée Royale in der Region eine heilende Wirkung hat und die Wundheilung aufgrund der entzündungshemmenden und antioxidativen Eigenschaften von Gelee beschleunigt.
Neben der Mukositis gibt es Hinweise darauf, dass die topische Anwendung von Gelée Royale auf Wunden die Entzündungssymptome im Allgemeinen lindert.
13. Vorbeugung und Behandlung einiger Krebsarten
Nach Angaben des US National Cancer Institute ist Brustkrebs der Typ der häufigsten Krankheit, die Frauen in der Welt betrifft. Im Allgemeinen beginnt diese Krankheit in den Kanälen, die die Brustmilch zu den Brustwarzen tragen und beeinflusst die umliegenden Gewebe und Drüsen.
Eine Studie, die 2007 durchgeführt und in der Fachzeitschrift Bioscience, Biochemistry and Biotechnology veröffentlicht wurde, zeigt, dass es Vorteile von Gelee Royale zum Schutz des Körpers gegen die Krebszellen in der Brust gibt. Die Verwendung von Gelee Royale war in der Lage, die Wirkung von Bisphenol A oder BPA zu blockieren, welches ein Östrogenhormon ist, das die Krebszellen dazu bringt, in der Brust zuzunehmen.
14. Beschleunigter Stoffwechsel
Gelée Royale enthält alle acht essentiellen Aminosäuren, die unser Körper nicht herstellen kann. Diese Aminosäuren sind nicht so leicht durch Diät zu erhalten und sind extrem notwendig für die Synthese von Proteinen im Körper und für eine gute Aufrechterhaltung des Metabolismus.
Auf diese Weise kann die Verwendung von Gelée Royale dazu beitragen, die Zellregeneration zu fördern, Muskelwachstum und -entwicklung zu fördern, die Knochenstärke zu erhöhen und verschiedene hormonelle und enzymatische Prozesse in unserem Körper zu optimieren, was zu einem schnelleren und gesünderen Stoffwechsel führt.
15. Gewichtsverlust
Einige Studien behaupten, dass die Verwendung von Gelee Royale ein Verbündeter bei der Gewichtsabnahme sein kann. Das Gelee enthält Lecithin, eine Substanz, die den Cholesterinspiegel senkt, die Leberfunktion verbessert und Verdauungsprozesse unterstützt.
Wenn dies mit dem Vorhandensein von Proteinen in Gelee und einem schnelleren Stoffwechsel kombiniert wird (was auch einer der Vorteile von Gelee Royale ist), ist es möglich, dass das Produkt als Ergänzung wirkt, um bei Abnehmprozessen zu helfen.
Dies ist jedoch kein nachgewiesener Vorteil und sollte niemals ausschließlich zum Zweck der Gewichtsabnahme verwendet werden.
Wie zu verwenden
Die Art, wie es verwendet wird, kann die Vorteile von Gelee Royale beeinflussen. Die hydrolysierte Gelee Royale, die die natürliche Form derselben ist, macht es zum Beispiel als Antioxidanskraft effektiver.
Eine Studie, die 2006 im Journal of Medicinal Food veröffentlicht wurde, zeigte, dass die Verwendung von Enzymen zur Förderung der Hydrolyse von Gelee Royale die antioxidative Aktivität des Produkts erhöht, da es wirksamer ist als die üblichen gegen Zellschäden, die beispielsweise durch freie Radikale verursacht werden.
Die gefriergetrocknete Gelee Royale ist stabiler und hält länger als sonst in den Regalen. Dies bedeutet, dass die Vorteile auch bei längerer Lagerung erhalten bleiben. Es ist eine gute Wahl für Leute, die länger brauchen, um das Produkt zu konsumieren, da die tatsächliche Gelee Royale ziemlich verderblich ist. Lagerung von gefriergetrocknetem Gelée Royale sollte bei Raumtemperatur erfolgen.
Es gibt auch Gelee Royale in flüssiger Form, aber die Verwendung von Konservierungsmitteln und Additiven, um die Integrität des Produkts zu bewahren, kann seine Eigenschaften beeinträchtigen.
Auf diese Weise ist natürliches Gelée Royale effektiver und bringt schnellere Vorteile, zum Teil aufgrund seiner schnelleren Absorption. Lyophilisiert ist im täglichen Betrieb praktischer, da es länger und einfacher gelagert werden kann.
"So verwenden Sie Freeze-Dried Royal Jelly"
Das gefriergetrocknete Gelée Royale kann aus Tabletten, Kapseln oder Pulvern erhalten werden. Es gibt auch das gefriergetrocknete Gelée Royale, das in seinem Herstellungsprozess eingefroren wurde. Dies ist die beste Version, da das Einfrieren hilft, die vorteilhaften Eigenschaften von Gelee beizubehalten, während Versionen, die bei Raumtemperatur gelagert werden, weniger Nährstoffe enthalten können.
Gelée Royale in Kapseln sollte gemäß den Anweisungen auf dem Etikett verwendet werden. Die Einnahme einer Kapsel oder Tablette pro Tag ist normalerweise angezeigt. Die sichere Dosis beträgt normalerweise bis zu 1000 Milligramm pro Tag. Pulverversionen können in Shakes, Smoothies oder anderen Getränken verwendet werden.
"Wie man natürliches königliches Gelee benutzt"
Es wird normalerweise in der frischen gefrorenen Form gefunden, die hilft, seine Eigenschaften länger beizubehalten. Natürliches Gelee hat normalerweise einen adstringierenden und leicht bitteren Geschmack, der für alle Menschen nicht angenehm ist. Der Verbrauch von einem halben Teelöffel pro Tag ist genug, um Vorteile zu bringen.
Das Produkt kann direkt in den Mund oder als eine Art Süßstoff in Tees oder anderen Getränken Ihrer Wahl platziert werden. Manche Menschen geben an, sich unter die Zunge zu legen, bis sie sich aufgelöst haben, um bessere Ergebnisse zu erzielen.
Wie?
Obwohl es natürlich ist, berichten manche Leute von allergischen Reaktionen wie Hautausschlägen, Gewichtszunahme oder Magen-Darm-Beschwerden, wenn sie Gelée Royale zu sich nehmen. So sollten Menschen, die zum Beispiel auf Bienenstiche allergisch sind, das Produkt nicht verwenden.
Die Verwendung von Gelee Royal durch Injektion erhöht das Risiko von allergischen Reaktionen. Um diese Risiken zu reduzieren, beginnen Sie mit einer reduzierten Dosis von Gelée Royale und allmählich zu erhöhen.
Darüber hinaus kann Gelée Royale Asthmasymptome verschlimmern, die hormonelle Aktivität der Frau beeinflussen und die Wirkung cholesterinsenkender Medikamente und Antikoagulantien verstärken. Auf diese Weise sollten schwangere Frauen oder Frauen mit hormonbedingten Krankheiten wie Krebs die Verwendung von Gelee vermeiden.
Im Allgemeinen stellt die Verwendung von Gelee Royale kein Gesundheitsrisiko dar. Aufgrund der möglichen Gefahr von allergischen Reaktionen und Wechselwirkungen mit Hormonen, ist es jedoch am besten, mit einem Gesundheitsfachmann zu sprechen, bevor Sie die Ergänzung zu Ihrer täglichen Routine hinzufügen, insbesondere wenn Sie allergisch auf Bienenstiche oder andere Arten von Insekten sind ein Baby erwarten oder stillen.
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