10 Kirschtomaten-Salat-Rezepte

Der Tomatensalat ist einer der am besten zubereiteten, weil er eine Zutat ist, die immer in der Speisekammer und im Haus der Brasilianer erhältlich ist. Es ist ein einfaches und schmackhaftes Rezept. Aber anstatt das Rezept mit der traditionellen Khakitomate vorzubereiten, wie wäre es mit einem Salat mit Kirschtomaten?

Kirschtomaten werden zunehmend beim Kochen verwendet, insbesondere bei der Zubereitung von anspruchsvolleren Gerichten. Es hat einen süßeren Geschmack als andere Tomaten und kann eine köstliche Wahl sein, um den Salat zu variieren. Er passt gut zu Weißkäse, Ricotta und zu Obst und Gemüse mit Blattgemüse und Gemüse.

Unten können Sie einige Vorschläge von leichten Kirschtomaten Salat Rezepte mit sehr schmackhaften und kreativen Kombinationen, alle sehr gesund. Guten Appetit!

1. Rezept für leichten Kirschtomatensalat mit Minen und Apfelkäse

Zutaten:

• 2 Tassen Kirschtomaten halbiert;
• 1 Tasse gehackter Frischkäse mit gehacktem Käse;
• 1 kleiner Apfel mit gewürfelten Schalen;
• geruchlich-grün gehackt nach Geschmack;
• Saft von 1 Zitrone;
• Olivenöl nach Geschmack;
• Salz nach Geschmack.

Art der Zubereitung:

Die gewaschenen Tomaten halbieren. Den Käse in Würfel schneiden. Den Apfel mit der gewürfelten Rinde abschneiden und die Samen wegwerfen. Zerhacke den frischen grünen Duft. Die Zutaten in eine Schüssel oder Salatschüssel geben und mit Olivenöl, Salz und Zitrone würzen. Als nächstes servieren.

2. Rezept von Tomata-Kirsche leichten Salat mit Ricotta

Zutaten:

• 300 Gramm reife Kirschtomaten;
• 200 Gramm gehackter Ricotta;
• 2 Zweige Rosmarin;
• 1/2 Tasse natives Olivenöl extra;
• weißer Pfeffer nach Geschmack;
• Himalaya-Salz nach Geschmack.

Art der Zubereitung:

Tomaten waschen und halbieren. Den Ricotta hacken. In einer Salatschüssel Tomaten und Ricotta vermischen, mit Salz, Pfeffer, Olivenöl würzen und mit Rosmarin abschmecken. Dienen!

3. Rezept von Tomata-Kirsche leichten Salat mit Rucola

Zutaten:

• 1 Päckchen Rucola;
• 350 Gramm Büffelmozzarella in kleinen Stücken;
• 400 Gramm Kirschtomaten;
• Salz nach Geschmack;
• weißer Pfeffer nach Geschmack;
• Olivenöl nach Geschmack;
• weißer Essig nach Geschmack.

Art der Zubereitung:

Alle Zutaten waschen. Hacken Sie den Rucola oder reißen Sie grob. Die Tomaten halbieren. Den Mozzarella in kleinere Stücke schneiden. Die Zutaten in einer Schüssel vermischen und mit Salz, Pfeffer, Olivenöl und Essig abschmecken. Dienen!

4. Rezept von Tomata-Kirsche leichten Salat mit Brokkoli

Zutaten:

• 1 Bouquet von Brokkoli;
• 3 kleine Kästen;
• 10 Kirschtomaten;
• 1 Esslöffel Olivenöl;
• 3 Esslöffel Zitronensaft;
• Salz nach Geschmack.

Art der Zubereitung:

Kochen Sie gedämpften Brokkoli bis al dente. Die Aufläufe in einem Topf mit Salzwasser kochen, bis sie weich sind. Abtropfen, in Würfel schneiden und beiseite stellen. Die Tomaten halbieren. In einer Salatschüssel alle Zutaten vermischen und mit dem Olivenöl, dem Zitronensaft und dem Salz abschmecken. Dienen als nächstes!

5. Rezept von Tomata-Kirsch-Salat-Light mit Huhn

Zutaten:

• 1 knochenlose Hühnerbrust;
• 1 gehackte Zwiebel;
• 1 Apfel, geschält, gewürfelt;
• 1 Esslöffel Zitronensaft;
• 2 gewürfelte Karotten in Würfeln;
• 1 Dose Erbsen;
• 1 Dose Grünkern;
• 100 Gramm grüne Oliven;
• 1 Packung grün riechend;
• 2 Tassen Mayonnaisetee;
• Salz nach Geschmack;
• 10 Kirschtomaten.

Art der Zubereitung:

Das Hähnchen mit Salz und Wasser kochen, abtropfen lassen, zerkleinern und beiseite stellen. Zwiebel und Apfel hacken ohne in Würfel schneiden. Mit dem Hähnchen in einer Salatschüssel vermischen. Mit Zitronensaft beträufeln und vermischen. Reiben Sie die Karotte in den dicken Abfluss und fügen Sie sie in die Salatschüssel ein. Fügen Sie die Erbsen, Tomaten, Mais, gehackte Oliven und gehackten grünen Geruch hinzu. Mischen Sie zusammen, legen Sie Mayonnaise. Salz nach Geschmack hinzufügen. Dienen!

6. Rezept von Tomata-Kirsche leichten Salat mit Pesto-Sauce

Zutaten:

Salat

• 1 gewürfelte italienische Tomaten;
• 1 reife persimmon gewürfelte Tomaten;
• 1 Tasse Kirschtomaten halbiert;
• 1 Dose abgetropfter Thunfisch;
• 3 Tassen geschnitten Rucola.

Soße

• Salz nach Geschmack;
• 1/2 Tasse Wasser;
• 2 Esslöffel Nüsse;
• 3 Esslöffel geriebener Parmesan;
• 1/2 Tasse Olivenöl;
• 1 mittlere Portion Basilikum;
• 2 Knoblauchzehen.

Art der Zubereitung:

In einen Mixer geben Sie alle Zutaten der Sauce und schlagen, bis Sie eine Sauce bekommen. Mit Salz abschmecken und im Kühlschrank aufbewahren. Bereiten Sie den Salat vor, indem Sie die gewürfelten Tomaten und die Kirschtomaten halbieren. In einer Schüssel die gewaschenen Rucola-Blätter, den Thunfisch und über die Tomaten legen. Mit Pesto-Sauce beträufeln und servieren.

7. Rezept von Tomaten-Kirsch-Salat Licht mit Herz aus Palmen

Zutaten:

• 1 zerrissener amerikanischer Salat;
• 250 Gramm Kirschtomate, halbiert;
• 200 Gramm entkernte grüne Oliven;
• 2 Gläser geschnittene Palmenherzen;
• 1/2 grüne Paprika in dünne Scheiben geschnitten;
• Oregano nach Geschmack;
• Olivenöl nach Geschmack;
• Salz nach Geschmack.

Art der Zubereitung:

Alle Zutaten waschen und wie oben beschrieben zubereiten: Salat aufreißen, Tomaten halbieren, Palmherzen und Paprika in Scheiben schneiden. Mischen Sie alle Zutaten in einer Salatschüssel, legen Sie die Oliven, mischen und würzen Sie mit Oregano, Olivenöl und Salz. Als nächstes servieren.

8. Rezept von Tomata-Kirsche leichten Salat mit Kani und Pilzen

Zutaten:

• 2 gelbe Paprika;
• 250 Gramm Dosenchampignon;
• 1 Glas gehacktes Herz der Palme;
• Sellerie zu schmecken;
• 2 Tassen Kirschtomaten;
• 1 gehackte Mango ohne Schale;
• 1 Päckchen gehackte Kani;
• Gewürze nach Geschmack (Salz, Pfeffer, Olivenöl, Essig).

Art der Zubereitung:

Die Chili, Sellerie, Champignon und Kani-Kama in dünne Scheiben schneiden. Die Tomaten halbieren und die Mango in Würfel schneiden. Line Schale mit grünen Blättern der Vorliebe. Alle Zutaten oben einarbeiten und abschmecken. Dienen!

9. Rezept von Tomata-Kirsch-Salat-Licht mit Gurke

Zutaten:

• 10 Kirschtomaten;
• 1 kleine Gurke;
• Walnüsse grob gehackt;
• gehackte Petersilie;
• Olivenöl nach Geschmack;
• Salzblume;
• Balsamico-Essig nach Geschmack.

Art der Zubereitung:

Die gewaschenen Tomaten halbieren, die Gurke in Würfel schneiden und die Nüsse hacken. Die Zutaten in eine Schüssel oder Schüssel geben. Mit Petersilie bestreuen und mit Salz, Olivenöl und Essig abschmecken. Dienen!

10. Rezept für leichten Kirschtomatensalat mit Wachtelei

Zutaten:

• 75 g Kirschtomaten;
• 50 g Wachteleier;
• 3g frisches Basilikum oder nach Geschmack;
• 25 ml Olivenöl;
• 10ml Balsamico-Essig;
• 2 g Meersalz.

Art der Zubereitung:

Die Wachteleier kochen, schälen und halbieren. Die gewaschenen Tomaten halbieren und mit den Eiern in eine Schüssel geben. Mit Essig, Salz und Olivenöl abschmecken. Mit Basilikum garnieren und servieren.

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