Dein Verstand muss auch in guter Verfassung sein
Vergiss nie, auch deine Gedanken zu trainieren. So wichtig wie körperliche Übungen sind die geistigen.
All We Are Are ist das Ergebnis dessen, was wir denken
Wenn Sie HIGH und GREAT denken, werden Ihre Ergebnisse so groß sein. Konzentriere dich einfach und diszipliniere dich dorthin!
Jeden Tag ist ein guter Tag, wenn Sie laufen
Laufen ist eines der angenehmsten Trainingseinheiten, die es gibt. Das Gefühl nach einem Rennen ist etwas Besonderes. Wenn es nicht bereits Teil Ihrer Routine ist, versuchen Sie zu sehen, wie sich Ihre Tage verbessern, Ihr Körperbau verändern und Ihre Gesundheit verbessern wird.
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