Es ist nie zu spät, der Beste zu werden
Jeder Tag kann der Ausgangspunkt für ein gesundes Leben und einen perfekten Körper sein. Habe einfach Disziplin!
Wahrer Schmerz führt zum Aufgeben
Gib niemals auf! Die kleinen Schmerzen, die Sie auf dem Weg zum Erfolg fühlen, sind nichts im Vergleich zu dem Schmerz des Aufgebens.
Laufen im Freien, den Strand, den Park, vorbeifahrende Menschen ... Die Natur ist möglicherweise das, was Sie brauchen, um Ihre Energie aufzuladen, Stress abzubauen und die Motivation zu bringen, die Sie brauchen, um in Form zu kommen. Wenn du es magst, im Freien zu trainieren, teile es mit der Welt .
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