Sie wundert sich mit 46 und ist verwirrt als Schwester ihrer Tochter
Personal Trainer Shapprell Dallas, Florida, aus Florida, USA, überrascht jeden Tag mit seinen 21.000 Instagram-Anhängern, die oft Seite an Seite mit der 17-jährigen Destiny posieren - die sich regelmäßig als Schwester statt seiner Tochter geirrt.
In anderen Posts zeigt Shapprell ihren unglaublichen Körper neben einem ähnlichen Foto von sich in ihren Zwanzigern, mit einer erstaunlichen Ähnlichkeit.
Ihr beeindruckender Körperbau beruht auf Jahren, die sich einem Regime der Ernährung und harten Übungen verschrieben haben, die in ihrer Jugend durch "sehr schlank" provoziert wurden.
Shapprell sagte: "Ich fühlte mich in meinen Zwanzigern wegen verschiedener Dinge in Bezug auf meinen Körper unsicher, weil ich als Kind viel Mobbing hatte."
"Sie neckten mich, weil sie zu dünn waren und mich verspotteten. Ich wurde mit 21 Jahren Personal Trainer; Mein Mann und wir haben mit 22 Jahren die Fitnessbranche betreten und ich habe nie aufgehört zu trainieren und mich um meinen Körper zu kümmern. "
"Ich liebte es, gesund und aktiv zu sein; Es gab mir Energie und Selbstvertrauen. Ich habe hart gearbeitet, um mein Bestes zu geben. Ich trainiere 5 Tage die Woche, egal was passiert. "
"Mein Gewicht zu halten war für mich einfach, weil ich nie aufgegeben habe. Ich brauche nie zu lange ohne Training. Ich habe ein neues Vertrauen, von dem ich nicht einmal wusste, dass es existiert. Ich liebe alles an meinem Körper, einschließlich meiner Fehler, Unvollkommenheiten und Schwächen. "
"Ich esse 90% der Zeit; Ich esse nie gebratenes Essen, zum Beispiel esse ich nur weißes Fleisch und trinke keinen Alkohol. "
Und das Vertrauen nimmt nur zu, wenn die Leute ihre Schwester für ihre Tochter halten.
Sie fügte hinzu: "Die Leute sagen, wir sehen aus wie Schwestern. Wow, es ist unglaublich, wenn ich das höre. Sie wird bald 18 sein, und ich werde 47 sein. "
Shocking Video Erinnert an die Bedeutung des Unterrichts Kinder gesund zu essen
Treffen Sie Jim, einen Mann, der vor seinen Augen lebt, wenn er wegen jahrelanger ungesunder Ernährung einen Herzanfall hat. Die Entscheidungen, die Sie Ihren Kindern beibringen, sind die Gewohnheiten, die sie bis ins Erwachsenenalter führen werden. Erwäge, dieses Video zu teilen und deine Freunde daran zu erinnern, wie wichtig es ist, Kinder über gesunde Gewohnheiten aufzuklären.
Frau verliert 30kg, um in Hochzeitskleid zu passen
Als sie sich auf die Hochzeit vorbereitete, fand Bridgends Engländerin, die 25-jährige Kirsty Thomas, das perfekte Hochzeitskleid, das sie an ihrem großen Tag tragen musste, aber es gab ein Problem: Es waren vier Größen kleiner als das, was sie trug. Allerdings ließ sie sich nicht von ihr erschüttern und sie dazu bringen, an ihrem Hochzeitstag das Kleid ihrer Träume zu tragen. Kirsty