Nachdem sie sich mit dem Flugzeug beschämt hatte, verlor sie 45 Kilo
Heutzutage reist die 33-jährige Leandie Williams gern und lernt die Natur kennen - sie hat vor kurzem in Asien Zip-Lining praktiziert und macht oft Spuren in der Nähe ihres Hauses in Südafrika - aber vor vier Jahren Praktisch unmöglich.
Williams, der in einer Stadt namens Port Elizabeth lebt, war auf einem Flug nach Johannesburg, um zu arbeiten, als er merkte, dass er nicht in den Sicherheitsgurt seines Sitzes passen würde. Zu der Zeit wog es 125 kg.
"Ich schämte mich, jemandem zu sagen, dass der Sicherheitsgurt nicht passte und gleichzeitig hatte ich Angst, dass der Alarm ertönen würde oder so", sagte sie. "Die Stewardeß kam an mir vorbei und ich wickelte meine Taille so ein, dass sie nicht sehen konnte, dass der Gürtel nicht geknickt war."
"Nur zu wissen, dass es meine Schuld war, dass ich meine Sicherheit kompromittiert hatte, war eine erstaunliche Sache für mich", fuhr Williams fort. "Es hatte wahrscheinlich den größten Einfluss auf mich, mein Leben zu ändern. Ich war seit ungefähr acht Jahren übergewichtig, wusste aber nicht, dass es so schlimm geworden ist, dass ich nicht mehr in einen Flugzeugsitz passen konnte. "
Es gab andere Anzeichen dafür, dass ihr Gewicht ein ernstes Problem war: Williams wurde kürzlich mit Typ-2-Diabetes diagnostiziert, sie hatte Schwierigkeiten, Hosen zu finden, die passen und sie konnte nicht mehr als ein paar Schritte gehen, ohne den Atem zu verlieren.
Sie erhielt immer noch aufrichtigen Rat von denen, die sie am meisten begehrten: ihre Mutter.
"Sie war die einzige Person, die einfach ehrlich zu mir war. Sie sagte: "Du musst etwas tun." Es ist außer Kontrolle geraten. Du bist sehr übergewichtig. "
"Ich war schockiert, sehr wütend", fuhr sie fort. Ich sah sie an und sagte: Wie kannst du das zu deiner Tochter sagen? Alle anderen belügen dich: "Du bist großartig, so wie du bist." Das ist gut, aber wenn es deine Gesundheit beeinträchtigt, ist es grundlegend, sich zu ändern. "
Vier Jahre später schwankt Leandies Gewicht zwischen 79 und 83 kg. Ihre Gewichtsverlust Reise ist noch nicht vorbei, aber sie ist schon einen langen Weg gegangen. Nach dem Flugzeugabsturz engagierte sie einen Personal Trainer, damit sie lernen konnte, was im Fitnessstudio zu tun war, und tauschte Fast Food gegen kohlenhydratarme, eiweißreiche Mahlzeiten.
"Ich mag es nicht zu kochen", gestand sie. "Ich denke, es ist Zeitverschwendung, aber ich weiß, dass es mir auf dieser Reise helfen wird."
Ihrer Meinung nach war das Fitnessstudio der schwierigste Teil. "Es ist sehr schwierig, so übergewichtig zu trainieren, weil man keine Kraft hat. Ich begann mit dem Gewicht meines eigenen Körpers zu trainieren und die Genesung war sehr schwer für mich. Aber es hat sich im Laufe der Zeit verbessert. "
Sein Gewicht sank schnell, zuerst. Sie verlor fast 30 kg, traf aber ein Plateau und musste ihre Routine ändern. Leandie fand, dass Gewichtheben und nicht Aerobic ihr am meisten half.
Jetzt wacht sie jeden Tag um 4 Uhr morgens auf und kommt etwa eine Stunde vor der Arbeit ins Fitnessstudio. Sie sitzt den ganzen Tag auf einem Stuhl bei der Arbeit, also ist ihr frühes Training so wichtig. Aber die Mühe lohnt sich: Jetzt kann sie in jedem Laden, den sie will, Kleidung kaufen, sie kann ihr Fahrrad in Wochen fahren, und das Beste von allem - sie kann ohne Probleme mit dem Sitz im Flugzeug reisen.
Williams bemerkte immer noch etwas, was sie nicht erwartet hatte: wie die Leute sie anders behandeln, jetzt wo sie abgenommen hat.
"Die Leute sind jetzt offener für Gespräche mit mir", sagt sie. "Es scheint, dass sie Angst vor mir hatten, als ich übergewichtig war. Jetzt sind sie bequemer. Aber das scheint nicht fair zu sein. Ich werde Menschen nicht übergewichtig behandeln, weil ich es durchgemacht habe. Ich kann mich mit ihnen identifizieren. "
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