Banaba Emagrece? Was es ist, Vorteile, Nebenwirkungen und wie man es nimmt
Weißt du was Banaba ist? Es ist der Name einer Pflanze auf den Philippinen und in Südostasien, wissenschaftlich Lagerstroemia speciosa genannt, und kann auch als Ergänzung verwendet werden.
Verliert Banaba Gewicht?
Eine der bekannten Anwendungen von Banaba als Ergänzung ist gerade, um den Prozess der Gewichtsabnahme zu unterstützen. Aber verliert Banaba wirklich Gewicht?
Laut Livestrong enthält das Banaba-Blatt eine Substanz namens Corosolic Acid, von der gezeigt wurde, dass sie einen Effekt auf die Abnahme des Insulins durch die Bauchspeicheldrüse hat. Das Papier stellte klar, dass wenn die Blutzuckerspiegel hoch sind, wie wenn wir Brot oder mit Zucker gefüllte Nahrungsmittel essen, die Bauchspeicheldrüse eine Überladung von Insulin in den Körper freisetzt.
Das Problem ist laut Livestrong, dass eine häufige Wirkung von zu viel Insulin im Blutstrom Gewichtszunahme oder Fettleibigkeit ist. Wenn die Glukosespiegel hoch sind, wird diese Glukose dann als Fett gespeichert, und somit wirkt sich eine Senkung der Blutzuckerwerte in Bezug auf den Gewichtsverlust aus.
Das Blatt der Pflanze besteht auch aus Gerbsäure, die in einer 2005 Studie als nützlich für Fettleibigkeit im Zusammenhang mit Typ-2-Diabetes (Banaba Verwendung von Menschen mit Diabetes erfordert Pflege und medizinische Follow-up, wie es sein wird detailliert in diesem Artikel).
In der Veröffentlichung wurde auch über eine Studie von 1999 aus Tokio berichtet, in der Mäuse den Banaba-Extrakt erhielten.
Unter den beobachteten Ergebnissen waren eine geringere Gewichtszunahme und eine 65% ige Abnahme des Leberlipidgehalts, dank einer Verringerung der Triglyceridspiegel. Livestrong erklärte, dass niedrige Konzentrationen von Leberlipiden mit Gewichtsverlust verbunden sind und dass Forschungsergebnisse darauf hindeuten, dass Banaba-Blatt eine vorteilhafte Wirkung bei adipösen Ratten hat.
Dies bedeutet jedoch nicht notwendigerweise, dass wir sagen können, dass Banaba dünn ist, da die Beweise für die Verwendung von Banaba in diesem Sinne als unzureichend betrachtet werden und mehr Beweise benötigt werden, um in Bezug auf den Gewichtsverlust als effizient angesehen zu werden.
Wir möchten hier aufzeichnen, dass wichtiger als die Diskussion darüber, ob Banaba schlank ist, sich daran erinnert, dass es keine magischen Produkte oder Substanzen gibt, die den Gewichtsverlust fördern, obwohl einige von ihnen helfen können.
Daher ist es ideal für diejenigen, die Gewicht verlieren wollen oder müssen, nach Möglichkeiten zu suchen, dieses Ziel gesund zu erreichen. Dazu ist eine gesunde, kontrollierte, ausgewogene und nahrhafte Ernährung mit Hilfe eines guten Ernährungsberaters notwendig.
Es lohnt sich auch, regelmäßige körperliche Aktivitäten zu praktizieren, da sie die Kalorienverbrennung des Körpers mit Hilfe eines guten Sportlehrers erhöhen, um die Sicherheit und Effizienz des Trainings zu gewährleisten.
Vorteile von Banaba
Nachdem wir nun analysiert haben, ob banaba abnehmen wird, werden wir einige Vorteile überprüfen, die bereits damit verbunden sind:
- Metabolisches Syndrom
Das metabolische Syndrom wird als eine Gruppe von Zuständen beschrieben - hoher Blutdruck, Fettleibigkeit, hoher Cholesterinspiegel, hohe Triglyceride und Entzündungen - die die Chancen eines Menschen auf Herzkrankheiten und Schlaganfälle erhöhen, erklärte der Ernährungswissenschaftler Traci Joy .
Der Ernährungswissenschaftler sprach auch über eine Studie von Forschern in Japan, die den Extrakt von Banaba-Blättern unter verschiedenen Bedingungen des metabolischen Syndroms getestet und in einer Ausgabe 2005 von Life Sciences veröffentlicht wurde.
Das beobachtete Ergebnis war, dass sich der Fettmetabolismus am Ende von 10 Behandlungswochen normalisiert hatte und die Körperentzündung abgenommen hatte. Wie auch immer, sprechen Sie mit Ihrem Arzt, bevor Sie Banaba bei der Behandlung des metabolischen Syndroms anwenden.
- Krebs
Laut einer Ernährungswissenschaftlerin, Traci Joy, hat eine Studie von Forschern in China, die 2009 in der Publikation Cancer Letters veröffentlicht wurde, die im Banaba-Blatt vorhandene Corosolsäure gegen menschliche Gebärmutterhalskrebszellen getestet.
Forschungen haben gezeigt, dass Corosolsäure die Freisetzung von Abtötungsenzymen aus Krebszellen stimuliert hat. Dies sollte jedoch sehr sorgfältig betrachtet werden, da es sich um eine so ernste Krankheit handelt, und jeder mit Krebs sollte es mit seinem Arzt besprechen, ob und wie Banaba für ihre Behandlung nützlich sein kann.
Wir warnen auch, dass der Verzicht auf die Behandlung von Banaba extrem gefährlich ist, besonders wenn wir von einer schweren Krankheit wie Krebs sprechen.
Nebenwirkungen und Pflege mit Banaba
Eine der Nebenwirkungen von Banaba ist, dass es den Blutdruck senken kann. Daher kann seine Verwendung theoretisch den Druck bei Personen, die bereits an niedrigem Blutdruck leiden, sehr niedrig halten oder Medikamente nehmen, um den Blutdruck zu senken.
Banaba kann auch Ihre Blutzuckerkontrolle beeinflussen. Daher sollten Menschen mit Diabetes mit ihrem Arzt sprechen, bevor sie anfangen, banaba zu verwenden, da es empfohlen wird, dass diejenigen, die mit der Krankheit diagnostiziert werden, ihren Blutzuckerspiegel genau überwachen.
Der Bananenblätterextrakt enthält zahlreiche steroidale Bestandteile, deren Nebenwirkungen stark variieren können, einschließlich nachteiliger Hautreaktionen wie erhöhter Akne.
Für diejenigen, die wissen, dass es auf die Einnahme von chemischen Steroiden negativ reagiert, ist die Empfehlung, banaba Blatt-Extrakt-Ergänzungen zu vermeiden, zumindest bis Sie mit Ihrem Arzt sprechen.
Wenn Sie nach der Anwendung von Banaba Nebenwirkungen bemerken, suchen Sie schnell Hilfe von einem Arzt, um zu wissen, wie Sie vorgehen sollen.
Kurzfristige orale Verwendung von Banaba gilt als sicher, aber die Sicherheit seiner langfristigen Verwendung ist nicht bekannt. Also vor der Anwendung ist es wichtig, den Arzt zu konsultieren, um zu sehen, ob es wirklich für Ihren Fall angezeigt ist, wenn es nicht tun kann, welche Dosierung verwendet werden sollte und für wie lange die Banane verwendet werden kann.
Diese Empfehlung gilt für alle Menschen, insbesondere für Kinder, Jugendliche, ältere Menschen und Menschen, die an einer bestimmten Krankheit oder einem bestimmten Gesundheitszustand leiden. Verwenden Sie die Pflanze oder deren Ergänzung nicht als Ersatz für eine vom Arzt angegebene Behandlung, da dies Ihre Gesundheit ernsthaft schädigen kann.
Sie müssen auch mit Ihrem Arzt sprechen, um zu sehen, ob Banaba mit irgendwelchen Medikamenten, Ergänzungen oder medizinischen Pflanzen, die Sie verwenden, nicht interagieren kann. Zum Beispiel kann es mit Medikamenten zur Behandlung von Diabetes interagieren.
Da es keine ausreichenden Informationen über die Verwendung von Bananen für Schwangere und das Stillen ihrer Babys gibt, wird empfohlen, dass diese Frauen sicher handeln und die Verwendung des Produkts vermeiden, wobei sie immer den Arzt konsultieren.
Da es den Blutzuckerspiegel beeinflusst und die Kontrolle dieser Raten während und nach einem chirurgischen Eingriff erschwert, wird empfohlen, die Anwendung von Banaba mindestens zwei Wochen vor dem geplanten chirurgischen Termin zu beenden.
Wie man die Banaba nimmt
Da die Pflanze nicht in westlichen Ländern wächst, kommt ihre Verwendung in Form von Ergänzungsmitteln vor. Wenn Sie daran interessiert sind, das Produkt zu kaufen, sprechen Sie mit Ihrem Arzt und überprüfen Sie mit ihm die Dosierung für Ihren Fall, in Anbetracht Ihrer Bedürfnisse.
Sie werden im Internet Töpfe mit 60 Kapseln des Bananenblattes zum Preis von 58, 99 $ kaufen. Die Anweisung ist, eine Kapsel des Supplements zweimal täglich einzunehmen, jedoch mit Ihrem Arzt zu bestätigen, ob diese Dosierung wirklich ausreichend und sicher für Sie ist.
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