Ich habe es vielleicht noch nicht verstanden, aber ich bin näher dran als gestern
Jeden Tag ist dein Ziel näher. Behalten Sie das im Kopf und entwickeln Sie sich weiter!

Willst du meine Niederlage sehen?
Machen Sie den Neid der Feinde zum Treibstoff für Ihren Sieg! Lass das niemals ein Grund für dich sein, ganz im Gegenteil. Überwinde sie!

Keine Gewichtsänderung ohne Verhaltensänderung
Der erste Ort, den Sie ändern müssen, um Ihren Körper zu verändern, ist Ihr Kopf.