Boswellia Serrata: Vorteile, Nebenwirkungen und wie man nimmt
Boswellia Serrata ist eine Pflanze, die in Indien und Saudi-Arabien heimisch ist und zur Herstellung von Weihrauch, Schönheitsprodukten, Nahrungsmitteln und Getränken verwendet wird. Eine seiner Hauptanwendungen ist jedoch die Medizin. Es ist weit verbreitet in der ayurvedischen Medizin (medizinisches Wissen aus Indien) und ist bekannt, entzündungshemmende Eigenschaften zu haben. Lasst uns jetzt mehr darüber erfahren, wofür diese Pflanze steht, ihre Vorteile und Nebenwirkungen.
Vorteile
Einer der Hauptvorteile, die Boswellia Serrata dem menschlichen Körper bietet, ist sein natürliches entzündungshemmendes Potenzial, das Patienten mit chronischen Krankheiten helfen kann.
Kolitis
Eine solche Erkrankung heißt Colitis, was einer Entzündung im Dickdarm entspricht. Eine 2007 durchgeführte Studie mit 31 Personen, bei denen die Krankheit festgestellt wurde, ergab, dass Probanden, die 400 mg Boswellia Serrata-Extrakt drei Mal täglich über einen Zeitraum von sechs Wochen zu sich nahmen, häufiger eine Remission erlitten als diejenigen, die während der gleichen sechs Wochen Placebo eingenommen hatten.
Darüber hinaus haben frühere Forschungen ergeben, dass 14 von 20 Menschen mit Kolitis nach sechsmonatiger Einnahme von 900 mg der Substanz in Remission versetzt wurden.
Asthma
In einer anderen Studie aus dem Jahr 1998 haben Forscher festgestellt, dass Boswellia Serrata auch in der Lage ist, die Folgen von Asthma zu lindern. In der Studie verbesserten 70% der Patienten, die 300 mg der Substanz dreimal täglich sechs Wochen lang verwendeten, die Symptome der Krankheit und verringerten die Anzahl der Anfälle.
Arthritis
Studien haben auch die Wirksamkeit von Boswellia Serrata bei der Behandlung von Krankheiten wie Osteoarthritis (degenerative Gelenkerkrankung) und rheumatoider Arthritis (einer Erkrankung, die das Bindegewebe, Gelenke und einige innere Organe wie Lunge, Herz und Nieren betrifft) gezeigt.
Im Jahr 2006 hat die Forschung bewiesen, dass die Substanz den Patienten zugute kommt, die wegen rheumatoider Arthritis behandelt werden. Bereits im Jahr 2008 wurde eine Studie mit 30 Patienten mit Osteoarthritis durchgeführt, wobei die Hälfte von ihnen während der acht Wochen Placebo und die andere Hälfte von Boswellia Serrata einnahmen. Anschließend wurden die Gruppen geändert, so dass alle die zwei Substanzen aufgenommen hatten.
Das Ergebnis war, dass diejenigen, die Boswellia Serrata konsumierten, verminderte Knieschmerzen, verbesserte Flexibilität und größere Gehfähigkeit für lange Strecken berichteten. Verminderte Schwellungen in den Kniegelenken wurden ebenfalls berichtet. Der Extrakt wurde von Patienten im Allgemeinen gut vertragen und verursachte nur wenige Fälle von Magen-Darm-Problemen.
Ein Extrakt oder eine Ergänzung, die auf der Pflanze basiert, kann auch für Probleme wie Husten und Krämpfe während der Menstruation von Vorteil sein.
Nebenwirkungen und Empfehlungen
Während wir bei der Behandlung dieser chronischen Krankheiten Vorteile bieten, können wir nicht unerwähnt lassen, was die Verwendung der Pflanze für den Organismus bewirken kann. Es kann selten sein, aber eine der Nebenwirkungen von Boswellia Serrata ist Allergien. Es kann Brustschmerzen, Atembeschwerden, übermäßiges Schwitzen oder sogar Nesselsucht verursachen. In diesen Fällen ist es notwendig, einen Arzt aufzusuchen.
Fälle von Dermatitis wurden bei Patienten identifiziert, die mit Substanzen behandelt wurden, die in der Pflanze von Forschern in der dermatologischen Abteilung eines spanischen Krankenhauses gefunden wurden, und bei klinischen Studien, die an einer Universität in Indien durchgeführt wurden.
Darüber hinaus wurde eine Dermatitis auch bei Menschen gefunden, die Parfums aus Boswellia verwendet haben, und es wurde festgestellt, dass ein Extrakt, der aus der Pflanze entfernt wird, moderate Hautreizungen verursachen kann.
In der Studie über die Verwendung der Pflanze zur Behandlung von Osteoarthritis wurde eine geringe Inzidenz von Magen-Darm-Problemen bei den Patienten registriert. Nun, wie unüblich auch immer, es ist nicht auszuschließen, dass die Verwendung der Substanz für Magenbeschwerden, Übelkeit, Sodbrennen und Durchfall verantwortlich ist.
Daher wird empfohlen, dass Personen, die bereits gastrointestinale Probleme haben, den Boswellia Serrata-Extrakt nicht oder nur nach ärztlicher Anweisung und Verschreibung einnehmen.
Die Wechselwirkung mit anderen Medikamenten ist ein weiterer Grund zur Besorgnis hinsichtlich der Verwendung des Extraktes oder der Ergänzung auf pflanzlicher Basis. Es wurde bereits festgestellt, dass die Einnahme von Boswellia Serrata die Wirkungen oder Toxizität von Arzneimitteln zur Behandlung von Asthma, cholesterinsenkenden Ergänzungsmitteln, Krebsmedikamenten, Substanzen, die bei der Behandlung von Knieproblemen verwendet werden, und antimykotischen Wirkstoffen erhöhen kann.
In gleicher Weise kann Boswellia Serrata die Wirksamkeit von entzündungshemmenden Medikamenten, Antibiotika und Sedativa reduzieren. Aus genau diesem Grund ist es wichtig, vor der Entscheidung, eine pflanzliche Nahrungsergänzung zu verwenden, mit Ihrem Arzt zu sprechen und sicherzustellen, dass die Wirkung der Medikamente, die Sie einnehmen, nicht gestört oder verschlimmert wird.
Die Anwendung von Boswellia Serrata oder eines Produkts, das einige seiner Stoffe in der Zusammensetzung enthält, kann nicht von schwangeren Frauen durchgeführt werden, die noch stillen oder planen, ein Kind zu bekommen.
Der Grund dafür ist, dass laut einem Artikel, der 2004 im Journal of Herbal Pharmacotherapy veröffentlicht wurde, die Pflanze die Menstruation fördert, Probleme bei der Geburt des Babys verursachen und sogar Abtreibung auslösen kann.
Wie man nimmt
Boswellia Serrata findet sich in Nahrungsergänzungsmitteln und Naturprodukten in Form von Extrakten oder Kapseln.
Im Internet können Sie eine Packung mit 100 Kapseln Boswellia Serrata der Marke Bioeva zum Preis von 41 $ kaufen.
Für jede Situation gibt es eine Empfehlung für die richtige Dosierung der Substanz. Die Einnahme von 300 mg ist jedoch im Allgemeinen angezeigt.
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