4 Artikel, die Sie für eine perfekte Haut verwenden müssen
Inzwischen haben Sie wahrscheinlich eine Hautpflege-Routine, die für Sie arbeitet. Aber ansonsten, oder auch wenn Sie Ihr Wissen nicht aktualisiert haben, stellen Sie sicher, dass Sie diese vier sehr wichtigen Punkte für die Gesundheit der Haut verwenden.
1. Sonnenschutz
Wenn Sie immer noch nicht täglich Sonnencreme tragen, sollten Sie ernsthaft anfangen.
"Sonnenschutz ist Ihre erste Verteidigungslinie gegen die Einwirkung von ultraviolettem (UV) Licht und Schäden durch freie Radikale, die vorzeitiges Altern und Hautkrebs verursachen können", sagt Dr. Joshua Zeichner, Leiter der Kosmetikforschung und Kliniker aus der Abteilung für Dermatologie am Mount Sinai Hospital.
"Sogar kleine Mengen zufälliger UV-Strahlung akkumulieren während des gesamten Lebens." Das heißt: Tragen Sie jetzt Sonnencreme, denn obwohl Sie von Ihrem Auto zur Arbeit und nach Hause laufen, haben Sie immer noch die wenigsten Sonnenstrahlen.
2. Antioxidantien
Lass uns für eine Sekunde zurück zur Chemie gehen. Denken Sie daran, dass es in der Luft instabile Gruppen von Atomen gibt, die als freie Radikale bezeichnet werden, die oxidieren und abbauen, wenn sie mit Sauerstoff in Kontakt kommen. Denken Sie an eine Apfelscheibe, die seit einer Stunde auf dem Küchentisch steht - sie wird braun, weil der Sauerstoff seine chemische Struktur trifft und bricht. Dies wird auch mit Ihrer Haut auftreten.
Antioxidantien helfen jedoch, diesen Oxidationsprozess zu verhindern. Vitamin C ist laut Dr. Zeichner besonders wirksam. Es stabilisiert nicht nur freie Radikale und schützt Ihre Haut vor Schäden, sondern fügt auch viele andere Anti-Aging-Vorteile hinzu.
Zum Beispiel: "Vitamin C hilft nachweislich bei unebenen Hauttönen, lindert dunkle Flecken und verbessert das Erscheinungsbild von feinen Linien und Fältchen, was zur Stimulation von Kollagen beiträgt", erklärt er. Im Grunde tut es alles, um Ihr Gesicht perfekt zu halten.
3. Topische Retinoide
Topische Retinoide beziehen sich auf eine Gruppe, die Vitamin A und seine vielen Derivate umfasst, wobei Retinol am häufigsten ist. Retinol hat eine Vielzahl von Vorteilen, wie eine erhöhte Kollagenproduktion, ein verbessertes Erscheinungsbild von feinen Linien und Falten, eine verringerte Porengröße, weniger Brüche und leichteres Gewebe. Ernsthaft, es gibt nichts, was Retinol für Ihre Haut nicht tun kann.
Abhängig von der Stärke des Retinols, das Sie benötigen oder brauchen, können Sie entweder Ihren Hautarzt um ein Rezept bitten oder in eine Apotheke springen, um eine Gegenversion (ohne Rezept) zu kaufen. Warnung: Retinols machen Ihre Haut empfindlicher gegenüber Sonnenlicht, suchen Sie also unbedingt nach einem mit eingebauter Sonnencreme oder gehen Sie zurück zu Punkt 1 und achten Sie darauf, den ganzen Tag Sonnencreme aufzutragen, um Irritationen zu vermeiden!
4. Öle
Eines der großen Dinge über Gesichtsöle (abgesehen von der Tatsache, dass es so viele zur Auswahl gibt) ist, dass sie ohne Wasser oder Füllstoffe hergestellt werden. "Wenn Sie also ein Öl verwenden, verwenden Sie 100% echte und wirksame Inhaltsstoffe", sagt Julep Boost Gründer und CEO Jane Park.
Sie dienen dazu, überall gegen Trockenheit zu kämpfen - Haut, Haare und Nägel. Stellen Sie sich Gesichtsöle als das beste Multitasking vor.
Der beste Teil ist, dass Sie nicht reines Öl allein verwenden müssen; Es spielt auch eine wichtige Rolle in anderen Produkten. Zum Beispiel verwenden einige Marken Mischungen von Meeresextrakten und Fruchtölen in ihren Produkten für erhöhte Hydratation und Hautaufhellung. Andere mixen Zutaten wie Avocadoöl, Jasmin- und Gurkenextrakte und Basilikum-Samen-Butter unter anderem - all das macht Ihre Haut immer schön und befeuchtet.
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