Ist Avocado schlecht für Gastritis?
Wenn man nach der Diagnose einer Krankheit das Essen wechseln muss, kann das etwas verwirrend sein, nicht wahr? Bis Sie sich daran gewöhnt haben, einige Lebensmittel zu schneiden, andere einzuführen und den Konsum von mehr anderen zu kontrollieren, kann eine Weile dauern.
Eine der gesundheitlichen Bedingungen, die Anpassungen in der Ernährung erfordert, ist Gastritis, eine Krankheit, die durch Viren, Parasiten, Pilze, Galle Rückfluss in den Magen, Stress, Steroid-Aufnahme, den Verzehr von stark gewürzten Lebensmitteln, die Verwendung von Medikamenten verursacht werden kann nicht-steroidale entzündungshemmende Medikamente, Alkoholmissbrauch und ein Bakterium namens Helicobacter pylori.
Bei einer Gastritis kommt es zu einer Schwächung der Schleimhaut, die die Magenwand schützt, und die Verdauungssäfte, die das Organ produziert, verursachen Schäden an der Magenwand.
Der Zustand kann in einer akuten Version auftreten, die für eine kurze Zeit anhält, oder chronisch - die über Monate oder sogar Jahre anhält. Zu den Symptomen gehören: Übelkeit, Erbrechen, Völlegefühl im Oberbauch (besonders nach dem Essen), Verdauungsstörungen, dunkler Stuhl und Erbrechen, die mit Blut oder kaffeesatzähnlichen Substanzen einhergehen können.
- Mehr sehen: Gastritis hat eine Heilung? Was es ist, Symptome, was zu essen und Behandlung.
Da Gastritis bei allen Personen jedoch keine auffälligen Symptome hervorruft, lohnt es sich, regelmäßige Konsultationen und Untersuchungen beim Vertrauensarzt durchzuführen. Daher ist es für ihn leichter, die Krankheit zu identifizieren, auch wenn sich der Patient nicht über irgendwelche Symptome beschwert, die mit Gastritis verbunden sind.
Ist Avocado schlecht für Gastritis?
Für diejenigen, die mögen, haben eine Angewohnheit, das Essen zu konsumieren und erhielt die Nachricht, dass sie die Krankheit haben, kann es Zweifel geben, ob die Avocado schlecht für Gastritis ist.
Nun, Avocado ist eines der Lebensmittel, die für ein Gastritis-Bild vorteilhaft sein können. Neben Avocados wie Kokosöl und Olivenöl sind Avocados eine der Quellen für gesunde Fette, die leicht verdaulich sind.
Darüber hinaus ist eine Diät, die Früchte, Gemüse, hochwertiges Eiweiß und gesunde Fette kombiniert, gut für diejenigen, die unter der Bedingung leiden, kann helfen, die schmerzhaften Symptome von Gastritis zu kontrollieren, ermöglichen dem Patienten ein gesundes Gewicht zu halten und verhindert den Mangel an Vitaminen, Mineralstoffen und Antioxidantien, die weitere Komplikationen verursachen könnten.
Erwähnenswert ist hier, dass Avocado eine Fruchtquelle für gesunde Fette ist und aus Kalium, Vitamin B5, Vitamin B6, Vitamin C, Vitamin K und Vitamin E besteht und außerdem geringe Mengen Magnesium, Mangan, Kupfer, Eisen, Zink und Phosphor enthält, Vitamin A, Vitamin B1, Vitamin B2 und Vitamin B3 und reich an Antioxidantien wie Lutein und Zeaxanthin.
Nahrungsmittel können immer noch dazu beitragen, die Aufnahme von Antioxidantien zu verbessern, indem sie eine Quelle für gesunde Fette darstellen.
- Siehe auch: Vorteile von Avocado - Für was es dient und Eigenschaften.
Der pH-Wert von Avocado
Ein anderes Argument, das gegen die Behauptung verwendet werden kann, dass Avocado schlecht für Gastritis ist, ist die Tatsache, dass das Lebensmittel einen pH-Wert von etwa 6, 425 aufweist.
Dies gilt nicht als zu sauer und liegt im pH-Bereich sehr nahe bei der neutralen Kategorie.
Der pH-Wert ist der Maßstab, der die Acidität der Nahrung bestimmt und von 0 bis 14 reicht - wobei 0 für die höchste Säure und 14 für die am stärksten alkalische Säure steht. Um Ihnen eine Idee zu geben, wird der pH-Wert des Wassers, das 7 ist, als neutral betrachtet.
Übermäßige Säure im Magen verursacht die Entwicklung von Gastritis. Der Zustand tritt auf, wenn die Säure bis zu dem Punkt ansteigt, an dem sie den Magen trifft.
Es wird jedoch empfohlen, einen kleinen Teil der Frucht zu essen, um zu überprüfen, wie der Magen reagiert, bevor größere Mengen an Nahrung konsumiert werden. Wenn Sie Magen-, Verdauungs- und / oder Gastritis-bedingte Symptome beim Verzehr von Avocado verspüren, informieren Sie Ihren Arzt über das Problem.
Wer hat Gastritis kann die Avocado oder ihren Saft verbrauchen?
Die Person, bei der die Krankheit diagnostiziert wurde, kann die Früchte eher essen oder den Saft nehmen, der damit hergestellt wurde. Einige der häufigsten Magenreizstoffe sind alkoholfreie Getränke, alkoholische Getränke und Getränke bei sehr niedrigen oder sehr hohen Temperaturen.
- Siehe mehr: Diät für Gastritis - Essen, Menü und Tipps.
Wichtige Überlegungen
Zu wissen, ob Avocado schlecht für Gastritis ist, ist sicherlich relevant für jeden, der entdeckt hat, dass es die Krankheit hat, aber es löst nicht das ganze Problem.
Sobald die Diagnose der Erkrankung gestellt wurde, ist es daher wichtig, dass der Patient die Anweisungen des Arztes hinsichtlich der Behandlung hört und befolgt, was alle Änderungen in der Ernährung, die Verwendung von Medikamenten und andere vom Fachmann definierte Strategien betrifft .
Denken Sie daran, dass individualisierte Nachsorge beim Arzt von grundlegender Bedeutung ist, da jeder Mensch einen anderen Organismus hat, der auf seine Weise auf die Auswirkungen von Gastritis reagiert und besondere Sorgfalt und Strategien zur Behandlung der Krankheit erfordert, die nur von einem ausgebildeten Fachmann bestimmt werden können.
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