6 Diät-Zitronen-Torte-Rezepte
Eine Diät mit wenig Zucker kann für viele Menschen eine echte Herausforderung sein, denn es bedeutet nicht nur, Desserts und Süßigkeiten aufzugeben, die raffinierten Zucker enthalten, sondern auch die Aufnahme von Kohlenhydraten und Mehlen zu verringern.
Natürlich ist es möglich, die meisten Rezepte an Diät-Versionen anzupassen und unten ist ein sehr bekannter und geschätzter Dessert-Tipp: der Zitronen-Diät-Kuchen. Anstatt Bäckerei-Zitronenkuchen mit Zucker und Kohlenhydraten zu kaufen, können Sie zu Hause mit ausgewählten Zutaten vorbereiten.
Schauen Sie sich unten die Rezepte für Zitronen-Limetten-Diät an, die für Diabetiker passender essen, nehmen Sie keinen Zucker und traditionelle Kondensmilch. Guten Appetit!
1. Rezept für Diät Lime Pie
Zutaten:
Massa
- 2 Edelsteine;
- 4 Esslöffel kulinarischer Süßstoff;
- 4 Esslöffel Kokosnussöl;
- 10 Esslöffel Vollweizenmehl;
- 1 Esslöffel Backpulver.
Füllung
- 2 Kondensmilch Rezepte Diät;
- ½ Tasse Zitronensaft.
Abdeckung
- 2 Eiweiß;
- 2 Esslöffel kulinarischer Süßstoff.
Kondensmilch
- 1 Tasse Milchpulver;
- 1 Tasse leichte Margarine Dessert;
- ½ Esslöffel kulinarischer Süßstoff;
- ½ Tasse abgekochtes Wasser.
Art der Zubereitung:
Um den Teig zu machen, mischen Sie alle Zutaten in einer Schüssel und öffnen Sie den Teig in einer gefetteten Auflaufform. Den Teig auf der ganzen Fläche öffnen und die Löcher mit einer Gabel bohren. Backen für 5 Minuten backen. Entfernen und beiseite legen.
Für die Milch kondensierte Diät, schlagen Sie alle Zutaten in den Mixer, bis eine homogene Mischung erhalten wird und lassen Sie es abkühlen. Nach dem Abkühlen mit dem Zitronensaft vermischen und über den Teig gießen. Schlagen Sie die zwei Zutaten der Abdeckung in den Mixer bis klar im Schnee und legen Sie über den Kuchen. Leicht gebräunt und serviert.
2. Rezept für Zitronen-Limetten-Kuchen mit Haferflocken
Zutaten:
Massa
- 1 Tasse Weizenmehl;
- ½ Tasse Haferflocken;
- 5 Esslöffel helle Margarine;
- 1 Ei;
- 2 Esslöffel kulinarischer Süßstoff;
- 1 Teelöffel Backpulver.
Füllung
- 2 Kondensmilch Rezepte Diät;
- 5 Esslöffel Zitronensaft;
- 1 Esslöffel Zitronenschale;
- 1 Esslöffel nicht aromatisierte Gelatine;
- 3 Esslöffel Wasser.
Abdeckung
- 2 Kondensmilch Rezepte Diät;
- 1 Esslöffel Emulgator für Eiscreme;
- 1 Teelöffel Vanilleessenz;
- 4 Esslöffel helle Creme.
Gefälschte Kondensmilch (4 Portionen)
- 1 Tasse Milchpulver;
- 1 Tasse leichte Margarine Dessert;
- ½ Esslöffel kulinarischer Süßstoff;
- ½ Tasse abgekochtes Wasser.
Art der Zubereitung:
Schlagen Sie alle Kondensmilchbestandteile in den Mixer, bis eine homogene Mischung entsteht und beiseite stellen.
In einem Behälter mit einem Löffel alle Zutaten des Teiges mischen. Dann kneten Sie mit den Händen, bis Sie einen glatten, homogenen Teig bekommen. Buchen Sie es.
Für die Füllung die Kondensmilch mit dem Zitronensaft im Mixer schlagen, bis eine homogene Mischung entsteht. Buchen Sie es.
Bedecken Sie die kondensierte Diätmilch und den Emulgator, bis das Volumen verdoppelt ist. Fügen Sie die Vanille und die Sahne hinzu und schlagen Sie für weitere 30 Sekunden.
Die Füllung über den Braten legen und abdecken. Nimm es zum Chillen!
3. Einfache Diät-Zitronen-Torte-Rezept
Zutaten:
- 2 EL leichte Margarine;
- 1 Eigelb;
- 1 Tasse Mandelmehl;
- 1 Teelöffel Backpulver;
- 2 Esslöffel Süßstoffpulver;
- 3 Esslöffel Wasser.
Creme
- 1 Kondensmilchdiät;
- 1/4 Tasse Zitronensaft.
Abdeckung
- 2 Eiweiß;
- Süßstoff nach Geschmack.
Art der Zubereitung:
Für den Teig die Zutaten vermischen und das Wasser langsam einweichen bis eine homogene Masse entsteht. Mit diesem Teig eine herausnehmbare untere Backform auskleiden, kleine Löcher mit einer Gabel bohren und im vorgeheizten Ofen bei 180 ° C backen, bis sie leicht gebräunt sind. Entfernen und abkühlen lassen.
Schlagen Sie die Sahne Zutaten in den Mixer und beiseite stellen. Schlagen Sie das Eiweiß mit dem Süßstoff und fügen Sie Zitronentropfen hinzu. Die Füllung über den kalten Teig legen, abdecken und zum Frost bringen.
4. Diät Zitronenkuchen Rezept mit Joghurt
Zutaten:
Massa
- 3 Eier;
- 1 Topf Naturjoghurt;
- 3 Esslöffel Haferkleie;
- 7 Esslöffel Magermilchpulver;
- 2 Teelöffel kulinarischer Süßstoff;
- 1 Beutel Zitronensaft Zucker Null Zucker;
- 1 Esslöffel Backpulver.
Abdeckung
- 18 Esslöffel Magermilchpulver;
- 1 1/2 Glas Eiswasser;
- 1 Beutel Zitronensaft Zucker Null Zucker.
Art der Zubereitung:
Den Ofen auf 180 ° C vorheizen. Alle Zutaten mischen und in den Mixer geben und die Hefe hinzufügen.
Den Teig in eine große Auflaufform geben und 25 Minuten backen. In einem Mixer geben Sie das Milchpulver, das Wasser und mischen Sie langsam den Pulversaft. Beat für 1 Minute. Den Teig mit dieser Mousse abdecken und 1 Stunde im Kühlschrank lagern. Dienen!
5. Rezept für Zitronen-Limonenkuchen mit Frischkäse
Zutaten:
Massa
- 1 Tasse Weizenmehl;
- 9 Esslöffel Haferflocken;
- 1 Esslöffel kulinarischer Süßstoff;
- 100 g leichte Margarine;
- 1 Eigelb
Creme
- 1 Päckchen Vanille-Geschmacks-Pudding;
- 2 Tassen Magermilch;
- 2 Packungen Frischkäse Licht;
- 2 Esslöffel kulinarischer Süßstoff;
- 6 Esslöffel Zitronensaft;
- Zitronenschale.
Art der Zubereitung:
Mischen Sie das Mehl und den Süßstoff in einer Schüssel. Fügen Sie die Margarine hinzu und wickeln Sie mit Ihren Fingern, bis Sie ein feuchtes Mehl bekommen. Gib das Eigelb hinzu und mische, bis eine homogene Masse erhalten ist. Wickeln Sie den Teig in Folie Papier und im Kühlschrank für 30 Minuten.
Für die Creme: Vanillepudding in der Milch auflösen und unter ständigem Rühren bei mittlerer Hitze etwa 5 Minuten ziehen lassen. In eine Schüssel geben, mit Plastikfolie abdecken und abkühlen lassen. Den Frischkäse mit hoher Geschwindigkeit auf dem Mixer schaumig schlagen. Verlangsamen Sie und fügen Sie allmählich kalten Pudding hinzu. Dann fügen Sie den Süßstoff, Saft und Zitronenschale hinzu. Belassen Sie die Füllung im Kühlschrank für Konsistenz.
Für die Montage, öffnen Sie einfach den Teig auf einem Backblech mit abnehmbarem Boden in dünner Dicke Boden und Seiten abdecken. Mit der Gabel bohren und in einem mittelgroßen Ofen bei 200 Grad backen, 15 Minuten vorerhitzt oder bis sie gebräunt sind. Warten Sie, um das Eis zu kühlen, aufzudecken und zu gießen. Dienen!
6. Diät-Zitronen-Kuchen-Rezept mit Reismehl
Zutaten:
Massa
- 2 Edelsteine;
- 4 Esslöffel kulinarischer Süßstoff;
- 4 Esslöffel Kokosnussöl;
- 10 Esslöffel Reismehl;
- 1 Esslöffel Backpulver.
Füllung
- 2 Kondensmilch Rezepte Diät;
- ½ Tasse Zitronensaft.
Abdeckung
- 2 Eiweiß;
- 2 Esslöffel kulinarischer Süßstoff.
Kondensmilch
- 1 Tasse Milchpulver;
- 1 Tasse leichte Margarine Dessert;
- ½ Esslöffel kulinarischer Süßstoff;
- ½ Tasse abgekochtes Wasser.
Art der Zubereitung:
Um den Teig zu machen, mischen Sie einfach alle Zutaten in einer Schüssel und öffnen Sie den Teig in einer gefetteten Auflaufform. Den Teig auf der ganzen Fläche öffnen und die Löcher mit einer Gabel bohren. Backen für 5 Minuten backen. Entfernen und beiseite legen.
Für die Kondensmilchdiät alle Zutaten im Mixer verrühren, bis eine homogene Mischung entsteht und abkühlen lassen. Nach dem Abkühlen mit dem Zitronensaft vermischen und über den Teig gießen. Schlagen Sie die zwei Zutaten der Abdeckung in den Mixer bis klar im Schnee und legen Sie über den Kuchen. Leicht gebräunt und serviert.
15 schnelle, leichte und leichte Mittagsrezepte
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