Planung für den Start an der Akademie
Ein kurzer Strip, um dich von der Couch zu holen und sofort loszufahren, wenn du in der Gruppe "Lass es immer zur zweiten gehen" gehst. Steh auf und trainiere =]
Was passiert, wenn Sie nicht Beine stricken
Wenn man ein Fitnessstudio betritt, ist es nicht schwer, Leute zu finden, die Übungen an Bauch, Brust und Armen machen, was zu einer sehr starken oberen Muskulatur führt und die Aufmerksamkeit erregt. Das Problem ist, wenn dieselben Marombeiros vergessen, ihre Beine zu trainieren ... Da die unteren Muskeln nicht der Entwicklung der Muskeln an der Spitze folgen, nimmt der Körper ein extrem unverhältnismäßiges und, lasst uns ihm gegenüber, seltsames Aussehen an. Wenn
Vor der Akademie x Nach der Akademie
Wer kam nach einem Tag im Fitnessstudio immer unordentlich und chaotisch? Lol
