Unheilbare Krankheit macht Jungen Übung jeden Tag, um lebendig zu bleiben
Ben Mudge, ein Irländer nördlich der Stadt Belfast, wurde bereits nach 7 Stunden mit einer Krankheit diagnostiziert, mit der er immer noch zu kämpfen hat: Mukoviszidose.
Diese unheilbare Erbkrankheit ist durch überschüssigen Schleim gekennzeichnet, der die Atemwege blockiert, und die Lebenserwartung von Menschen, die daran leiden, ist nur 30 bis 40 Jahre alt. Zystische Fibrose erschwert nicht nur die Atmung, sondern hält auch Bakterien in der Lunge, die zu lebensbedrohlichen Infektionen führen können. Es beeinflusst auch die Bauchspeicheldrüse, wo die Bildung von Schleim verhindert, dass der Körper Nährstoffe aus der Nahrung aufnehmen kann, und die Leber, wo es zu Lebererkrankungen führen kann. Es ist auch extrem selten - nur etwa 70.000 Menschen weltweit haben es.
Aber Ben Mudge, ein 25-jähriger Trainer, hat eine unglaubliche körperliche Verfassung in einem Alter, in dem viele Patienten mit Mukoviszidose Schwierigkeiten haben, einfach ihren täglichen Kampf, genannt Leben, zu bestehen. "Ich bin süchtig nach Sport. Es zwingt mich dazu, meine Lungen zu benutzen, sie aktiv zu halten, was dazu beiträgt, die Entstehung von Schleim zu bekämpfen. "
Seit seiner Kindheit nahm Mudge zu jeder Mahlzeit Medikamente mit, die ihm empfohlen hatten, eine kalorienreiche, fettreiche Diät als Teil der Behandlung zu verschreiben. Mit der Zeit hatte sie jedoch das Gefühl, dass es besser wäre, sich für eine geregelte Ernährung zu entscheiden, die auf dem Verzehr von Fisch, Eiern, Gemüse und der Ausübung von Übungen basiert.
Heute hat Ben eine Lungenkapazität von 98%, was für jemanden mit Mukoviszidose im Alter von 25 Jahren unglaublich ist. Dies bedeutet jedoch nicht, dass Mudge frei von Krankheitssymptomen ist. "Es verlangsamt sich nur, macht die Krankheit schwieriger", sagt der irische Norden. Selbst wenn Sie täglich trainieren, sollten Sie sich daran erinnern, dass der junge Mann weiterhin seine Medikamente benötigt, um die Krankheit zu kontrollieren.
Ben Mudges fünftägiges Trainingsprogramm brachte ihm jedoch eine verträumte Coverversion von Men's Fitness als Coach of the Year 2015 ein, wo er tausenden Lesern die Möglichkeit gab, seine Geschichte zu erzählen. " Ich habe eine riesige Narbe im Bauchbereich der Operation, die ich bei meiner Geburt gemacht habe, und ich denke, das macht mich einzigartig ." Sein Beispiel wird zur Inspiration für Tausende von Menschen, da das Geheimnis der Kontrolle der Krankheit in der täglichen Ausübung von körperlichen Übungen liegt.
Krankenschwester Lifestyle ändert und wird Musa Fitness
Eine Krankenschwester, die ihren "Out of Shape" Körper hasste, änderte ihre Schülerdiät, die nicht sehr gut lief, um auf beeindruckende Weise ein preisgekrönter Bodybuilder zu werden. Pearl Davison von Headingly, Leeds, beschloss, ihren Lebensstil zu ändern, als ihr klar wurde, dass sie schnell an Gewicht zugenommen hatte, indem sie auf einer Diät mit Bohnen und Chips lebte. Die 2
11 Filmszenen, die dich zum Trainieren inspirieren
Es gibt einen Film, der Menschen glücklich macht. Es gibt einen Film, der die Leute traurig macht. Es gibt Filme, die uns dazu bringen, uns in jemanden zu verlieben, und es gibt Leute, die uns eine schöne Lektion im Leben beibringen. Es gibt immer noch diejenigen, die uns in Angst lassen und diejenigen, die uns als Inspiration dienen.
