Der Dialog über Beziehungen ist der Schlüssel für verheiratete Männer, besser zu essen, sagt Forschung
Dieser Dialog und gute Kommunikation, ohne versteckte Geräusche und Wahrheiten, ist grundlegend für die Aufrechterhaltung einer guten Beziehung zwischen einem Paar ist nicht gerade eine Neuheit für viele Menschen. Aber wussten Sie, dass es für verheiratete Männer auch wichtig ist, eine offene Konversation, insbesondere in Sachen Essen, zu führen, um sich tatsächlich gesünder zu ernähren?
Diejenigen, die das sagten, waren für eine Umfrage verantwortlich, die in den Vereinigten Staaten durchgeführt wurde. Einer der leitenden Wissenschaftler der Studie, Derek Griffith, der als Assistenzprofessor an der School of Public Health der University of Michigan arbeitet, erklärte, dass "der Schlüssel für verheiratete Männer, eine gesündere Ernährung anzunehmen, für Paare ist, neue und zu diskutieren und zu verhandeln gesündere Speisekarte ändert sich als Team. "
Wenn dies nicht geschieht, kann es sogar sein, dass Männer zustimmen, etwas Karotte oder Kohl zu essen, die die Frau auf die Speisekarte gesetzt hat, ohne mit ihnen zu reden, aber es ist auch wahrscheinlich, wenn sie aus dem Haus sind, der Versuchung nachzugeben und alles wieder gut zu machen gesund.
Zu diesem Schluss folgten die Wissenschaftler 83 Männern afroamerikanischer Herkunft. Die meisten Studienteilnehmer gaben an, ihre Frauen hätten sie nicht konsultiert, wenn sie Essensmenüs für ein gesünderes Essen zubereitet hätten. Die einzigen Fälle, in denen die Ehemänner um ihre Ernährung baten, waren, dass die Änderung auch die Ernährung ihrer Kinder zu Hause widerspiegelte.
Selbst wenn Änderungen in der Ernährung des Mannes von einem Arzt empfohlen wurden, mochten sie die von ihren Frauen vorgenommenen Änderungen in den meisten Fällen nicht. Sie widersprachen jedoch nicht dem, was sie beschlossen hatten, um einen Konflikt zu vermeiden.
Das Problem ist, dass einige der Männer, die an der Umfrage teilnahmen, ihre Bemühungen zerstörten, indem sie Restaurantbuffets angriffen und sich erlaubten, das zu essen, was sie wollten.
"Ich denke, zum Abendessen essen viele Männer gesündere Lebensmittel, aber sie kompensieren ihre Unzufriedenheit damit, dass sie nicht essen, was sie wollen, indem sie ungesunde Entscheidungen treffen, wenn sie nicht zu Hause sind", sagte Professor Derek Griffth.
Der Forscher fügte hinzu, dass Ärzte vorschlagen sollten, dass Ehemänner ein diplomatisches Gespräch mit ihren Frauen haben.
Zum Beispiel können sie auf eine ruhige und liebevolle Weise sagen, dass sie verstehen, dass die Auswahl der Menüs, die sie machen, ein Akt der Sorgfalt und Aufmerksamkeit ist, aber dass sie dabei unzufrieden mit ihren Mahlzeiten sind, die nicht auf der Straße sein sollten und nicht die gesündeste Diät halten konnten, die sie haben sollten.
Die anderen Co-Autoren der wissenschaftlichen Arbeit sind die Forscherin Julie Ober Allen, die auch an der University of Michigan School of Public Health und Henry Gaines von den Black Men for Social Changes arbeitet .
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