10 Detox Juice Rezepte mit Kokoswasser, Gewicht zu verlieren
Eine Entgiftung Saft kann ideal für diejenigen sein, die Giftstoffe aus dem Körper loswerden wollen, nicht zu erwähnen, dass es auch ein Verbündeter sein kann, um Gewicht zu verlieren. Es gibt mehrere Möglichkeiten, Detox-Saft mit verschiedenen Schlüsselzutaten vorzubereiten, und eines der besten ist Kokoswasser, das natürlich, gesund ist und mehr Sättigung bringt.
Im Folgenden finden Sie detox Saft Rezepte mit Kokoswasser mit Kohl, Erdbeere, Orange, Apfel, Wassermelone, Traube, Ingwer und anderen leckeren und nahrhaften Zutaten. Verwenden Sie für die Süßung Honig oder Süßungsmittel, wenn es sehr notwendig ist, da der Saft abhängig von der verwendeten Frucht bereits natürlich gesüßt ist. Trainieren und verwöhnen Sie Ihren Gaumen, um sich an den natürlichen Geschmack der Frucht zu gewöhnen. Folge den unten stehenden Rezepten!
1. Rezept für detox Saft mit Kokoswasser und Grünkohl
Zutaten:
- 2 Tassen Kokoswasser;
- 2 Kohlblätter ohne Stiel;
- 2 Tassen Erdbeertee;
- Saft von 3 Orangen.
Art der Zubereitung:
Den Kohl und die Erdbeeren waschen. Kokoswasser in Eisformen geben und in den Gefrierschrank geben, bis es Eiswürfel bildet. In den Mixer schlagen Sie die Kohlblätter, das übrig gebliebene Kokoswasser, Erdbeeren und Orange. Mit Kokoswasserwürfeln servieren.
2. Rezept für detox Saft mit Kokoswasser und Trauben
Zutaten:
- 1 Glas Kokoswasser;
- 5 grüne Trauben ohne Samen;
- Eiswürfel nach Geschmack.
Art der Zubereitung:
Fügen Sie alle Zutaten in den Mixer, einschließlich Eis, wenn Sie Ihren Mixer halten und alles schütteln, bis es homogen und schaumig ist. Servieren.
3. Rezept für Saft detox mit Kokoswasser, Ingwer und Zitrone
Zutaten:
- 2 Blätter Kohl;
- 1 Esslöffel Ingwer;
- 2 Esslöffel Zitronensaft;
- 3 Tropfen Pfeffer;
- 300 ml Kokoswasser.
Art der Zubereitung:
Trennen Sie die geschälten Ingwerflocken. Wasche die Kohlblätter und verachte die Stiele. Bringen Sie die Zutaten in den Mixer, schlagen Sie alles mit Zitrone und Pfeffer. Zucker nach Geschmack und Aufschlag.
4. Rezept für detox Saft mit Kokoswasser und Chia
Zutaten:
- 1/2 Tasse Erdbeertee;
- 1 Esslöffel Chiasamen;
- 2 Tassen Kokosnusswassertee;
- Eiswürfel nach Geschmack.
Art der Zubereitung:
Alle Zutaten trennen und in den Mixer geben. Schlagen bis glatt, eiskalt servieren.
5. Rezept für detox Saft mit Kokoswasser und Ananas
Zutaten:
- 2 Scheiben Ananas;
- 1 Pflaume trocken schwarz;
- 3 Minzeblätter;
- 1 Esslöffel Leinsamen;
- 1 Glas Kokoswasser.
Art der Zubereitung:
Beginnen Sie mit der Befeuchtung der Pflaume in einem Glas Wasser und leicht für 8 Stunden abkühlen. Nach dieser Zeit die Pflaume im Mixer zusammen mit der geschälten Ananas, den Minzblättern, Kokoswasser und Leinsamen schlagen. Als nächstes servieren.
6. Rezept für Detox-Saft mit Kokoswasser und Goji-Beere
Zutaten:
- 1 Esslöffel rohe Rüben;
- 1 Esslöffel Goji-Beere;
- 1 Esslöffel Erdbeeren;
- 150 ml Wasser oder Kokoswasser;
- 50 ml Orangensaft.
Art der Zubereitung:
Die Zubereitung des Saftes ist sehr einfach. Die Rüben raspeln oder in kleinere Stücke schneiden. Hacke die Erdbeeren. Fügen Sie die Zutaten alle in den Mixer. Beat alles und diene.
7. Rezept für detox Saft mit Kokoswasser und Tomaten
Zutaten:
- 200 ml konzentrierter Tomatensaft;
- 25 ml Zitronensaft;
- Kokoswasser;
- Ingwerflocken.
Art der Zubereitung:
Schlagen Sie alle Zutaten und trinken Sie danach. Ingwer hilft, den Stoffwechsel zu beschleunigen, ist aber optional in der Rezeptur.
8. Rezept für detox Saft mit Kokoswasser und Wassermelone
Zutaten:
- 3 Scheiben Wassermelone;
- Kokosnusswasser zum Mischen;
- 1 Teelöffel Leinsamen.
Art der Zubereitung:
Schlagen Sie alle Zutaten, bis eine cremige Mischung entsteht und trinken Sie ohne Anstrengung. Keine Notwendigkeit zu versüßen.
9. Rezept für Saft detox mit Kokoswasser und Karotte
Zutaten:
- 1 Apfel;
- 2 Orangen;
- 4 geschälte Karotten;
- Kokoswasser zu schlagen.
Art der Zubereitung:
Die Äpfel mit der Schale hacken und entkernen, die gepressten Orangen, Karotten und Kokoswasser zusammenschlagen. Kalt und konzentriert servieren.
10. Detox Saft Rezept mit Kokoswasser und Passionsfrucht
Zutaten:
- 150 ml Kokoswasser;
- 2 Zitronen Säfte;
- 2 Passionsfruchtpulpen;
- 1/2 Tasse gehackter Kohl.
Art der Zubereitung:
Die Passionsfruchtpulpen ohne Samen oder Schale in den Mixer geben. Schlagen Sie mit dem Saft der Zitronen, dem gewaschenen und gehackten Kohl und dem Kokoswasser. Alles schlagen und mit Eiswürfeln servieren. Wenn Sie es brauchen, versüßen Sie es mit Honig.
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