Yohimbe - Was es ist, was es dient, Nebenwirkungen und wie man es nimmt

Ein bisher unbekannter Name - Yohimbe (oder Ioimbina)! Es ist zunächst seltsam, aber was ist es?

Was ist Yohimbe?

Es ist der Name einer sehr populären Pflanze, deren Ursprung in Südafrika liegt, und anfangs auf häufige Krankheiten wie Fieber und Husten gerichtet war. Es wurde auch in Fällen von Lepra verwendet.

Im 19. Jahrhundert entdeckten deutsche Missionare eine neue Funktion dieser Pflanze: ihre aphrodisierende Wirkung. Seitdem wurde es genauer untersucht.

Einer seiner chemischen Bestandteile - Yohimbin - ist ein Alkaloid, das Blutgefäße an allen Enden des Körpers, einschließlich der Genitalien, ausdehnen lässt. Dieses Alkaloid wurde nach Studien der pharmazeutischen Industrie isoliert und synthetisiert, wobei es als wichtiges Arzneimittel zur Behandlung von Impotenz verwendet wurde.

Wofür ist Yohimbe?

Heutzutage wird Yohimbe (Yohimbin) verwendet, um die Libido nicht nur bei Männern, sondern auch bei Frauen zu erhöhen. Da es sich um einen natürlichen Vasodilatator handelt, fördert es die Durchblutung, unterstützt die männliche erektile Dysfunktion und erhöht die Erektionszeit.

Einige Menschen, die Antidepressiva verwenden müssen, können sexuelle Probleme im Zusammenhang mit geringer Libido haben. Die Verwendung von Yohimbe kann dieses Problem beheben.

Yohimbe und Muskelmassegewinn

Im Fall von Muskelhypertrophie weisen einige Berichte darauf hin, dass die Einnahme von Yohimbe (Yohimbin) den mageren Muskelaufbau begünstigen könnte.

Zu den Effekten gehören eine schnellere Regeneration nach dem Training und folglich eine erhöhte Muskelmasse sowie ein erhöhtes Sitzen, was eine bessere Leistung während des Trainings ermöglicht.

Yohimbe und Gewichtsverlust

Einige Hersteller von Nahrungsergänzungsmitteln behaupten, dass Yohimbe (Yohimbin) auch verwendet werden kann, um lokales Fett zu verlieren. Dieses Fett ist extrem schwer zu beseitigen, auch wenn Sie viel trainieren. Es ist am häufigsten in Männern Bauch und Gesäß und weibliche Oberschenkel.

In einer Studie wurden 20 übergewichtige weibliche ambulante Patienten mit einer 1000 Kalorien / Tag Diät für 3 Wochen ausgewählt. Die Hälfte dieser Gruppe erhielt Yohimbin, während die andere Hälfte ein Placebo erhielt. Die Yohimbin-Gruppe verlor im Durchschnitt 3, 55 Kilogramm gegenüber 2, 21 Kilogramm in der Placebo-Gruppe.

Weitere Studien müssen durchgeführt werden, um Yohimbe diese Funktion zuzuweisen. Was auch zu beachten ist, sind die Nebenwirkungen, die in einigen Fällen gefährlich sein können. Daher ist es noch zu früh, Yohimbe in die Diät aufzunehmen, um abzunehmen.

Yohimbe Nebenwirkungen

Wir kommen zu einem wichtigen Thema, denn die mit dieser Pflanze verbundenen Vorteile dürfen niemanden dazu bringen, ihn ohne vorherige ärztliche Beratung wahllos in Form von Tee oder Tabletten einzunehmen.

Nichts, was hier gemeldet wird, ersetzt einen Termin mit einem Bereichsexperten!

Missbrauch von Yohimbe (Yohimbine) kann verursachen:

Milde Nebenwirkungen:

• Magenschmerzen;
• Angst;
• Zittern;
• Schwindel;
• Schlaflosigkeit;
• Kopfschmerzen;
• Ödeme;
• Übelkeit und Erbrechen;
• Allergische Reaktionen.

Ernste Nebenwirkungen:

• Erhöhter Blutdruck;
• Atembeschwerden;
• Beschleunigung der Herzfrequenz;
• Niereninsuffizienz;
• Krämpfe;
• Herzinfarkte;
• Lähmung;
• Heftiger Blutdruckabfall;
• Progressive Niereninsuffizienz;
• Tod.

Die Forschung zeigt, dass Yohimbe bei richtiger Anwendung gut vertragen wird und praktisch keine Nebenwirkungen hat, aber dies bedeutet nicht, dass es von sich aus ergriffen werden kann. Auch wenn Sie von einem Arzt beraten werden, sollten plötzliche Beschwerden diesem Fachmann gemeldet werden.

Wer sollte Yohimbe nicht nehmen?

Personen, die unter einen der folgenden Punkte fallen, sollten Yohimbe nicht einnehmen.

• Kinder;
• Schwangere oder stillende Frauen;
• Menschen, die zu Blutungen neigen, da Yohimbe dieses Risiko erhöhen kann;
• Männer mit Prostataproblemen;
• Menschen mit Lebererkrankungen;
• Fälle von Schizophrenie, nur mit strenger Überwachung, weil Yohimbin ein psychotisches Bild entwickeln kann;
• Nierenerkrankung, weil Yohimbin in einigen Fällen den Harnfluss unterbrechen kann;
• Menschen, die Veränderungen im Blutdruck haben, sowohl hoch als auch niedrig;
• Herzpatienten;
• Depressive Bilder;
• Diabetiker;
• Jeder, der sich einer Operation unterzieht und Yohimbe einnimmt, sollte diese Anwendung mindestens zwei Wochen vor der Operation abbrechen.

Was kann mit Yohimbe interagieren?

• Medikamente zur Behandlung von Depressionen, da sie die Nebenwirkungen von Yohimbe potenzieren können;
• Medikamente, um den Blutdruck zu senken, weil Yohimbe in einigen Fällen den Blutdruck stark erhöhen kann;
• Medikamente für Bluthochdruck, aus dem gleichen Grund wie oben;
• Stimulanzien beschleunigen normalerweise das Nervensystem; in Verbindung mit Yohimbe potenziert dieser Effekt zu viel, beschleunigt die Herzfrequenz und erhöht den Blutdruck.

Wie nehme ich Yohimbe?

Es ist einfacher in Tabletten gefunden, aber in Apotheken von Naturprodukten kann in Pulver oder Extrakt präsentiert werden.

Bei sexuellen Leistungsproblemen liegen die Verschreibungen oral zwischen 15 und 30 mg / Tag.

Für diejenigen, die es leicht finden, es dehydriert zu finden, um Tee zu machen, ist das Verfahren wie folgt: 3 Teelöffel der Yohimbe-Rinde für jede Tasse Wasser. Bei schwacher Hitze etwa 10 Minuten kochen lassen, die Hitze löschen, abdecken und 15 Minuten ziehen lassen. Coar und trinken.

Abschließend

Es scheint viele Vorteile zu bringen, erfordert aber immer noch viele Studien und Forschungen, um solche Eigenschaften zu bestätigen. Verzehren Sie Yohimbe nur, wenn es viel Bedarf und medizinische Empfehlungen gibt.

Omega 3 für Diabetes - Vorteile, Studien und Tipps

Von allen Diabetes-Fällen sind 90 bis 95% Typ-2-Diabetes mellitus (DM), die als eine große Herausforderung für die öffentliche Gesundheit angesehen werden, da sie weltweit zu einer Epidemie geworden ist. Der Zustand ist ein Vorläufer für koronare Herzkrankheit, Schlaganfall, Nierenversagen, Blindheit und periphere arterielle Verschlusskrankheit. Stud

(Gewichtsverlust)

Banaba Emagrece? Was es ist, Vorteile, Nebenwirkungen und wie man es nimmt

Weißt du was Banaba ist? Es ist der Name einer Pflanze auf den Philippinen und in Südostasien, wissenschaftlich Lagerstroemia speciosa genannt, und kann auch als Ergänzung verwendet werden. Verliert Banaba Gewicht? Eine der bekannten Anwendungen von Banaba als Ergänzung ist gerade, um den Prozess der Gewichtsabnahme zu unterstützen. Abe

(Gewichtsverlust)