Ein Akademie-Halter ist 362 Mal mehr Germ als eine Toilette
Das Halfter, das du heute im Fitnessstudio hochgehoben hast, hatte laut einem neuen Bericht von FitRated.com vermutlich mehr Keime als ein Toilettensitz . Die Forschung zeigt, dass das Niveau der Bakterien in den meisten Fitnessgeräten eine Tankstelle fast "harmlos" machen könnte.
Die Forscher sammelten Proben von Ausrüstungsbakterien in drei verschiedenen Fitnesszentren.
Im Durchschnitt hatten Laufbänder, Heimtrainer und Hanteln jeweils mehr als eine Million Bakterienzellen pro Quadratzoll (6, 45 cm²).
Um dies in einen Zusammenhang zu bringen, hat ein normaler Toilettensitz nur 3, 200 Zellen von Bakterien pro Quadratzoll, so der Bericht.
Das bedeutet, dass das durchschnittliche Halfter 362 mal mehr Keime hat als ein Toilettensitz. Die Laufbänder und Fahrräder waren noch schlimmere "Bedrohungen", mit 417 Mal mehr Bakterien als ein Toilettensitz.
Natürlich fördern nicht alle Arten von Bakterien Krankheiten. Aber es stellt sich heraus, dass mehr als 70 Prozent der Mikroben, die die Forscher in Fitnessgeräten fanden, potenziell schädlich für den Menschen waren, so der Bericht. Einige der Bakterien können eine Lungenentzündung verursachen oder Ihre Haut, Ohren, Augen oder das Atmungssystem infizieren.
Um während des Trainings gesund zu bleiben, sollten Sie vor und nach dem Gebrauch alle Geräte mit Desinfektionsmittel reinigen, vermeiden Sie es, Ihre Hände während des Trainings zu berühren, und waschen Sie sie sofort danach mit warmem Seifenwasser, sagt Donald Schaffner, Ph.D., Spezialist für Mikrobiologie und Professor an der Rutgers University .
Glücklicherweise haben die meisten Fitnessstudios zur Zeit mindestens eine Handgel-Alkoholspender, aber nicht alle. Versuchen Sie also, den meisten Schaffner-Tipps zu folgen, um eine der oben genannten Krankheiten zu vermeiden.
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