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Die beeindruckende Transformation eines Paares vor der Hochzeit

Als Tina Winmill, 43, ihren Ehemann Mark Winmill (39) über Facebook traf, wog sie über 114 kg. Sechs Monate später beschloss das Liebespaar, das gleiche Haus zu teilen und fing an, nicht nur die Adresse und das Leben, sondern auch ungesunde Essgewohnheiten zu teilen, große Portionen Essen zu essen und viele Mahlzeiten im Freien zu bestellen.

Es dauerte nicht lange, bis die beiden fett wurden und zusammen 286 kg wogen, wobei Mark mehr als 158 kg und Tina 128 betrug. "Wir waren so verliebt, dass wir nicht wussten, dass wir so viele Pfund angehäuft hatten", gestand Tina.

Wie wir erwarten konnten, störten die zusätzlichen Pfunde die Gesundheit des Paares. Bei Mark wurde Schlafapnoe diagnostiziert, eine Krankheit, die auf Übergewicht zurückzuführen ist und die Atmung unterbricht, während die Person schläft.

Mark, bevor du Gewicht verlierst

"Es war ein sehr beängstigender Moment. Als ich Mark in Not sah, erkannte ich, dass die Dinge außer Kontrolle waren. Wir wussten, dass wir abnehmen mussten, aber es war schwierig, eine Motivation zu haben. Mark hätte dieses Triple haben können, dass ich ihn immer noch lieben würde, also habe ich nichts getan ", sagte die Frau.

Erst nachdem sie von ihrem geliebten Weihnachtsfest 2010 um eine Heirat gebeten wurde, konnte Tina die Motivation finden, die sie brauchte, um Gewicht zu verlieren. Sie sagte Ja zu Mark, versprach aber, nicht zu heiraten, wenn sie nicht gut in den Altar steigen konnte.

Tina, bevor Sie abnehmen

Entschlossen, setzte die Braut ihr eigenes Ziel, 63, 5 kg zu verlieren und sie und Mark schlossen sich den Weight Watchers an. "Von da an helfen wir uns gegenseitig in den Gleisen zu bleiben. Wir verbringen mehr Zeit damit, unsere Mahlzeiten zuzubereiten, anstatt das von draußen bestellte Essen zu übertreiben ", erklärte sie.

Als sie lernten, ihre Portionen und die Menge an Kalorien zu kontrollieren, die sie zu sich nahmen, erreichte Mark ein Gewicht von etwas über 92 kg und Tina erreichte 68 kg, 18 Monate nach Beginn des Paares.

Dann gab es keinen Weg, und sobald Tina das Gewicht erreicht hatte, wollte sie vom Bräutigam hören: "Okay, wir werden jetzt heiraten, du hast keine Ausreden mehr", sagte sie.

Bald begann die Braut ihre Hochzeit zu planen und mit ihrer 18-jährigen Tochter Kristie ging sie einkaufen. Bei der Auswahl eines kleineren Kleides, als sie es vorher getragen hatte und als er sah, dass er in sie passte, war die damalige Braut sehr glücklich: "Er war unglaublich und ich habe mich in ihn verliebt (das Kleid)", sagte er.

Aber es gab ein Problem: Mit dem riesigen Gewichtsverlust, den sie in etwas mehr als einem Jahr hatte, litt Tina auch unter der überschüssigen Haut, die sie unter ihrem Hochzeitskleid verstecken musste. Aus diesem Grund kaufte sie sich ein Kleid, das ein wenig größer war, als sie wirklich brauchte und mit längeren Ärmeln, um die Haut um ihre Arme zu legen.

"Ab und zu schlägt es mich nieder und ich wünschte ich hätte den perfekten Körper. Ich frage mich, wie viel mehr Gewicht ich ohne die Haut verlieren würde. (Aber) Ich konnte mir die Operation nicht leisten, ich muss im Lotto gewinnen, um die Haut zu verlieren ", sagte er.

Trotzdem ließ Tina sich nicht davon abschütteln und zeigte, dass sie an ihrem großen Tag nicht glücklicher hätte sein können. Sie und Mark waren im November 2013 vor 20 Gästen verheiratet.

"Ich würde nichts ändern. Ich bin so stolz auf mich und Mark, dass wir all das Gewicht verlieren können. Es ist, als wären wir andere Leute als wir wissen. Nicht nur gesünder, sondern die Hälfte der Menschen, die wir waren - buchstäblich. Ich werde nie zurückgehen, wir werden diese Pfunde weg behalten ", sagte Tina.

Und sie hielt das Versprechen. Auch nach der Hochzeit nahmen Tina und ihr Ehemann weiter ab. Heute ist sie 62 kg und ihre Geliebte wiegt etwa 84 kg.


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